生活 自力整体 10年やった 感想
今日は 自力整体 のご紹介です。ビフィーナの記事でも軽く触れました。ほぼ毎日やっています。 私のような骨格が歪んでいる人は、いきなりヨガなどをすると却って体が歪んでしまいます。 ヨーガより遥かにゆるい健康法といえば整体ということになります。しかし整体院に行ったのではお金がかかりますし、人に頼ることになります。
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生活 チベット体操 21回 効果 5ヶ月
こんにちはtakです。 チベット体操 を起きてから21回するようになって5ヶ月が経ちました。1日も欠かさずやっています。12週目のときの効果については以前に書きました。 今回新たに感じたのは次のとおりです。
生活 遺産相続 兄弟のみ の場合
遺産相続 兄弟のみ の場合 こんにちはtakeです。 相続の手続きをどうしたか、私の体験談です。7年前に亡くなった母の名義になっている家と土地と預貯金が対象です。相続人は私と兄の二人です。本来、6カ月以内に手続をしなければいけないのですが、課税の対象でないので放置していました。
生活 チベット体操 21回 効果 12週目
チベット体操 の回数が 21回 に達して 12周目 に入りました。前回の投稿から10週が経過しました。大きな変化はありません。ただ、起きてからやるうようになって、1日も欠かさず続いています。なので状況をお知らせします。微妙な変化が表れています。
生活 フッ素入り歯磨き インプラント 腐食
かつて フッ素入り歯磨き のフッ素で インプラント のチタン合金が 腐食 すると言われていました。私は歯医者さんから何の注意も受けませんでした。最近はフッ素1,450ppmの歯磨き粉がやたら市販されています。どうすれば良いんだと思い調べてみたところ、結論からいうと問題ないようです。
生活 インプラント 私の手入れの仕方
今日は インプラント の手入れ をどうしているか書きます。歯医者のHPでは天然の歯を同じように横に小刻みに磨けばいいなどと適当に書かれている場合があります。しかし、具体的には余り書かれていません。そこで、あくまでも私の個人的なやり方を参考までにどうぞ。
生活 インプラント の歯医者をどう選んだか 私の場合
インプラントの歯医者 どう選んだか。 切っ掛けは右下の第二小臼歯の差し歯の根っこが短くなったため直ぐに外れるようになったことです。25年ぐらい通っていた歯医者でした。しかしここでは同じ治療の繰り返しで埒が明かないと思ったからです。インプラントの提案はありませんでした。やる人がいなかったのでしょう。
生活 歯科インプラント を入れてみた 私の経験
歯科インプラント の情報は、良い点悪い点どちらもネット上で溢れています。しかし実際入れてどうだったかという患者自身の情報は不思議と少ないです。そこでインプラントを３本入れて４年以上経った私の経験を 書きます。あくまでも私の個人的な経験ですので参考までにどうぞ。
生活 家でできる 節電方法 を考えてみた
家でできる 節電方法 を考えてみました。電気代の値上がりと供給量の問題で今ほど節電が必要なことはありません。電気工学科出身の私が少し専門的な観点から、節電方法を考えてみました。要するに消費電力と時間で考えなければいけません。テレビなどは盲点ですね。
生活 シロアリ駆除 こんな業者は危険！
シロアリ駆除 は自分でやるわけには行きません。業者に頼むしかありません。しかしながら素人にはどうして良いかわかりません。初めてだと何処に依頼していか分かりません。相場も分かりません。突然訪ねてくる業者はそれだけで怪しいです。そこで私の失敗談を絡めてお話します。