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電気の豆知識、家電の紹介、本の紹介を書いていきます。

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## 投稿

- [チベット体操 副反応](https://blog-is-life.com/tibet-side-effect/) - チベット体操 には5つの体操があり、それぞれ3回から初めて1週間に2回づつ増やし21回が上限です。合計で105回もやることになります。いくら若返りたいからと言って副反応（好転反応）が心配で躊躇しますよね。そこで私の経験を書きます。 長らく7回しかやっていなかったところから上限の21回に到達して2週間になりました。
- [シロアリ駆除 こんな業者は危険！](https://blog-is-life.com/white-ant/) - シロアリ駆除 は自分でやるわけには行きません。業者に頼むしかありません。しかしながら素人にはどうして良いかわかりません。初めてだと何処に依頼していか分かりません。相場も分かりません。突然訪ねてくる業者はそれだけで怪しいですそこで私の失敗談を絡めてお話します。
- [歯科インプラント を入れてみた　私の経験](https://blog-is-life.com/implant-1/) - 歯科インプラント の情報は、良い点悪い点どちらもネット上で溢れています。しかし実際入れてどうだったかという患者自身の情報は不思議と少ないです。そこでインプラントを３本入れて４年以上経った私の経験を 書きます。あくまでも私の個人的な経験ですので参考までにどうぞ。
- [インプラント の歯医者をどう選んだか　私の場合](https://blog-is-life.com/implant-search/) - インプラント の歯医者 どう選んだか。 切っ掛けは右下の第二小臼歯の差し歯の根っこが短くなったため直ぐに外れるようになったことです。25年ぐらい通っていた歯医者でした。しかしここでは同じ治療の繰り返しで埒が明かないと思ったからです。インプラントの提案はありませんでした。やる人がいなかったのでしょう。
- [インプラント 私の手入れの仕方](https://blog-is-life.com/implant-maintenance/) - 今日は インプラント の手入れ をどうしているか書きます。歯医者のHPでは天然の歯を同じように横に小刻みに磨けばいいなどと適当に書かれている場合があります。しかし、具体的には余り書かれていません。そこで、あくまでも私の個人的なやり方を参考までにどうぞ。
- [フッ素入り歯磨き インプラント 腐食](https://blog-is-life.com/fluorine-toothpaste-implant/) - かつて フッ素入り歯磨き のフッ素で インプラント のチタン合金が 腐食 すると言われていました。私は歯医者さんから何の注意も受けませんでした。最近はフッ素1,450ppmの歯磨き粉がやたら市販されています。どうすれば良いんだと思い調べてみたところ、結論からいうと問題ないようです。
- [チベット体操 21回 効果](https://blog-is-life.com/tibet-21/) - 中高年になると誰でも体力の低下に悩みます。そこで若返りの秘法 チベット体操 です。体操の回数が上限の21回に到達して3週間。7回から現在まで70日ほど掛かっています。人間の体が変化するまでは3カ月はかかると言われますので評価はまだ早い気がします。でもこれから始められる方に参考になればと思います。
- [テレビパソコン 買う前に知っておこう](https://blog-is-life.com/tvpc/) - テレビパソコン は全部揃っていて便利そうだけど実際どうなんだろうと、思っていませんか。実際、８年間使った感想を書きます。途中でOSをWindows8.1から10に変更したので、その影響もあるかも知れません。ですので、あくまでも私個人の感想です。参考になれば幸いです。
- [焼き芋 オーブン での作り方　アルミホイルやクッキングペーパーって面倒です](https://blog-is-life.com/baked-sweet-potato/) - 焼き芋 オーブン での作り方 を私が試行錯誤した経験から書きます。 オーブンレンジのオーブンで焼く方が多いと思います。ところが説明書通りに焼いてもおいしくならないです。 クッキングペーパーや新聞紙を巻いて濡らしてアルミホイルで包むやり方がやたらネットで紹介されています。私もやってみましたが、火が通りません。
- [チベット体操 21回 効果 12週目](https://blog-is-life.com/tibet-21-12/) - チベット体操 の回数が 21回 に達して 12周目 に入りました。前回の投稿から10週が経過しました。大きな変化はありません。ただ、起きてからやるうようになって、1日も欠かさず続いています。なので状況をお知らせします。微妙な変化が表れています。
- [4K テレビ 部屋の広さ](https://blog-is-life.com/4k/) - 昨今, 4K テレビ は55型が人気のようです。リビングはともかく個室はせいぜい8畳でしょう。 そこに55型の ４K テレビ が適当かという問題です。どのメーカーも55型ぐらいから性能が良くなるのに8畳に55型は大きすぎるんじゃないかと悩ましいところです。
- [チベット体操 21回 効果 5ヶ月](https://blog-is-life.com/tibet-21-5/) - こんにちはtakです。 チベット体操 を起きてから21回するようになって5ヶ月が経ちました。1日も欠かさずやっています。12週目のときの効果については以前に書きました。 今回新たに感じたのは次のとおりです。
- [白砂糖断ち やってみた](https://blog-is-life.com/sugar-cut/) - 白砂糖断ち をやってみた個人の感想です。白砂糖断ち であって糖質制限ではありません。白砂糖を減らしたという話です。でも18日でフラフラになって挫折しました。MCTオイルをコーヒーに入れて、甘いものへの激しい欲求を抑えられたのは良かったです。糖質を減らすのが不十分だったのとタンパク質と脂肪が足らなかったようです。
- [家でできる 節電方法 を考えてみた](https://blog-is-life.com/power-saving-home/) - 家でできる 節電方法 を考えてみました。電気代の値上がりと供給量の問題で今ほど節電が必要なことはありません。電気工学科出身の私が少し専門的な観点から、節電方法を考えてみました。要するに消費電力と時間で考えなければいけません。テレビなどは盲点ですね
- [あん餅一個で体調不良](https://blog-is-life.com/an-mochi-and-feeling-unwell/) - 砂糖断ちをして1週間であん餅に手を出してしまいました。途端に体がだるくなり、頭が回らなくなりました。恐ろしいくらいの悪影響です。一週間の努力が無駄になりそうです。 あん餅一個で体調不良 の顛末です。最近の物価高でまたアン餅の値上がったようですし、やはり甘いものは食べないほうが良さそうです。
- [Xperia 1 Ⅷの純正カバーの耐久性](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-official-cover-durability/) - Xperia 1 Ⅷの純正カバーの耐久性 を考えてみました。本体と同時に購入して2ヶ月が経ちました。蓋のないカバーですが、ポケットに入れて持ち歩いています。ポケットには他のものも入っていますし、テーブルでどうしても擦れます。なおディスプレイとカメラには硬度10Hのガラスカバーを使っています。
- [高いテレビには理由がある](https://blog-is-life.com/reasons-why-some-tvs-are-expensive/) - 高いテレビには理由がある ソニーのテレビは他社に比べて高いといわれています。でも 高いテレビには理由がある よ
- [1日2,000文字でも疲れないキーボード](https://blog-is-life.com/fatigue-free-keyboard/) - 1日2,000文字でも疲れないキーボード 1日2,000文字でも疲れないキーボード といっても外付けのものでは
- [DSEE Ultimateを使ってみた感想](https://blog-is-life.com/my-impressions-of-using-dsee-ultimate/) - DSEE Ultimateを使ったみた感想 です。AVレシーバーとXperiaで使っています。DSEE Ultimateというのはソニーの音源のアップスケール技術です。スマホやサウンドバー、AVレシーバーに搭載されています。全ての音源をハイレゾ相当にすると謳っています。特にデジタル圧縮音源には使ったほうが良さそうです。
- [中島みゆき「夜会」リトル・トーキョーの紹介](https://blog-is-life.com/introduction-to-miyuki-nakajimas-little-tokyo/) - ちょっと古いですが、2019年に行われた 中島みゆき「夜会」リトル・トーキョーの紹介 です。コロナで再演が行われなかった上に新作は発表されていませんので、今のところ最新の「夜会」のLIVEビデオということになります。夜会の集大成で最高傑作であると言っても過言ではないと思います。
- [Xperia 1 Ⅷを買って2ヶ月の感想](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-impressions-after-2-months/) - Xperia 1 Ⅷを買って2ヶ月の感想 です。機械類には初期故障というものがあります。スマホも例外ではないでしょう。品質面が気になりますね。2ヶ月使ってトラブルが在るかどうか考えてみました。また使い勝手も考えてみました。あくまでも個人の感想です。カメラの使い易さも考えてみました。
- [STR-AN1000とスピーカーの相性](https://blog-is-life.com/speaker-compatibility-with-the-str-an1000/) - ソニーのAVレシーバー STR-AN1000とスピーカーの相性 があるようです。色んな既存のスピーカーを繋げますが、何でも良いわけではありません。スピーカーに寄ってインピーダンスが違うので音の大きさも変わってきます。スピーカーの特性も製品に寄って違うので、当然ながら スピーカーの相性 があると思われます。
- [Xperia 1 Ⅷに買い替えたら別世界だった](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-another-world/) - 9年6ヶ月振りに Xperia 1 Ⅷに買い替えたら別世界だった という話です。PCもそうですが、9年も使ってはいけません。ドコモが3Gを3月に終了したため、古いスマホでは緊急電話が繋がりにくくなったために、止むを得ず買い替えました。9年の技術の進化に驚くばかりです。大分損をしていた気がします。
- [AdSenseの広告を止められた](https://blog-is-life.com/my-adsense-ads-were-stopped/) - AdSenseの広告を止められた 経験の話です。ブログに貼ったGoogle AdSenseの広告の自己クリックが厳禁であることはもちろん知っていますが、うっかり開いてしまうことがあります。一回や二回なら良いでしょうが、度重なると突然広告が表示されなくなります。確認したらGmailで通知が来ていました。
- [Starlink DirectとSIMフリースマホ](https://blog-is-life.com/starlink-direct-and-sim-free-smartphones/) - 最近、携帯のキャリアが契約者なら新た約無な契約しでStar Link Directが使えると宣伝しています。しかしSIMフリースマホの場合については言及されていません。 Starlink DirectとSIMフリースマホ の関係について調べてみました。空が見えるところで、地上局もWi-Fiも届かない時に使えるそうです。
- [VAIOのバッテリーの劣化スピード](https://blog-is-life.com/vaio-battery-degradation-rate/) - 最近のVAIOはバッテリーの容量を3年で80％以上を保証しているようです。当然ながら VAIOのバッテリーの劣化スピード は使い方に寄って変わってきますし、ACアダプターで使用しても少しずつ劣化するものだそうです。実際どれぐらい劣化するのか15ヶ月使った経験から考えてみました。あくまでも個人の感想です。
- [STR-AN1000にはサブウーファーが必要](https://blog-is-life.com/the-str-an1000-requires-a-subwoofer/) - ソニー製品のテレビは若者が喜びそうな低音がズシッと響く調整はされていません。高中音が中心でセリフがよく聞こえるような調整がされているそうです。それはAVレシーバーでも同じようです。3年使って、どうやらソニーの STR-AN1000にはサブウーファーが必要 であると感じるようになりました。
- [Xperia 1 Ⅷでサイドセンスを使いこなす](https://blog-is-life.com/mastering-side-sense-on-the-xperia-1-viii/) - サイドセンスというのはソニー独自のスマホのアプリです。片手で操作しやすいように考えられているようです。 Xperia 1 Ⅷでサイドセンスを使いこなす まではいっていませんが、それなりに使っています。他社製を使っている人は当然知らないでしょう。これを使うと使わないでは大違いなので、紹介してみます。
- [360 Special Sound Mapping を5.1chで使ってみた](https://blog-is-life.com/360-special-sound-mapping/) - SONY のAVレシーバーSTR-AN1000で 360 Special Sound Mapping を5.1chの音楽ソフトで使ってみました。もう別世界です。音場が広がるだけではなく、低音の響きが良くなります。旧型に比べて様々な音場モードが省力されているようです。でもこれがあれば十分ではないでしょうか。
- [SONY STR-AN1000 を２年３ヶ月使ってみた 感想](https://blog-is-life.com/sony-str-an1000-2-years-and-3-months/) - SONY STR-AN1000 はソニーのAVアンプの最上位機種です。２年３ヶ月使ったので、エイジングを含めて感想を書いてみたいと思います。１日２，３時間の使用ながら、目安の1000時間を超えていると思われます。感覚的には尖ったところが無くなり、かなり安定してきたという感じです。
- [Xperia 1 Ⅷを買って良かった所](https://blog-is-life.com/what-i-liked-about-buying-the-xperia-1-viii/) - Xperia 1 Ⅷを買って良かった所 をまとめてみました。Xperia XZから9年6ヶ月振りに買い替えてから1ヶ月半が経ちました。XZも当時のプレミアムスマホです。何もかも進歩して驚くばかりです。また非常に使い易くなっています。個人的な感想であり、他社との比較ではありません。またカメラの感想は除いています。
- [Xperia 1 Ⅷのカバーの使い勝手](https://blog-is-life.com/usability-of-the-xperia-1-viii-cover/) - Xperia 1 Ⅷを使い始めて1ヶ月以上になります。 Xperia 1 Ⅷのカバーの使い勝手 の感想です。純正のカバーとラスタバナナのカバーガラスを使っています。いくら説明書を見ても実際に使ってみないと使い心地は分かりません。個人の感想ですが実体験は大事です。参考になれば幸いです。
- [VAIO Vision+14の使い方](https://blog-is-life.com/how-to-use-the-vaio-vision14/) - 前にも書きましたが、再びモバイルディスプレイの VAIO Vision+14の使い方 を考えてみました。VAIO Vision+14はVAIOのサブディスプレイとして使うものです。モバイルですから本来は持ち運ぶものです。自分だけで使う時は本体の上に設置するのがノートPCを使う上で一番良いのではないでしょうか。
- [Xperia 1 Ⅷのバッテリーを80%で3日持たす](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-80-battery-3-days/) - カメラと動画の再生をあまり使わずに、普段の状態で Xperia 1 Ⅷのバッテリーを80%で3日持たす ことを考えてみました。ネット上では過酷な条件下でのバッテリーの持ちを比較されていますが、そうではなく普段どれくらい持つか気になります。最初はあれこれいじりますから落ち着かないと本当の所は分かりません。
- [BRAVIAの操作性](https://blog-is-life.com/bravia-usability/) - BRAVIAの画質に関しては散々書きましたが、 BRAVIAの操作性 に関しては書いていませんでした。リモコンはBluetoothですから反応が良いです。問題は本体がサクサク動くかどうかです。BRAVIAはGoogle TVです。OSに問題がなくてもCPUの性能で動きは全く変わってくると謂われています。
- [エアコンの自動モード](https://blog-is-life.com/air-conditioners-automatic-mode/) - エアコンのリモコンには便利なボタンがたくさんついています。冷房時に エアコンの自動モード では不快になることが多くて困っていました。しかし、最近原因に気が付きました。湿度調整ボタンを「切」にしていたからです。電気代は気になりますが、メーカーが最も力を入れているところですから、調整はエアコンに任せましょう。
- [Xperia 1 Ⅷのスピーカーの利点](https://blog-is-life.com/advantages-of-the-xperia-1-viiis-speakers/) - スマホのスピーカーの音質が良くなると音楽を聞くとき意外にも役に立ちます。 Xperia 1 Ⅷのスピーカーの利点 について考えてみました。 なんでも無いことですが、スピーカーの音質は意外に大事です。呼び出し音が耳障りだったら困ります。9年6ヶ月振りに買い替えたら、音質の違いに驚きました。
- [STR-AN1000のボリューム](https://blog-is-life.com/str-an1000-volume/) - STR-AN1000のボリューム にはスピーカーが良く鳴り出す位置というものがあります。当然、スピーカーに寄って違ってきますし入力レベルに寄っても違ってくるようですので、この部分を無視して音質を論じても意味ありません。3年使っているとどの辺が良いか感で分かってきます。フロントスピーカーだけでの話です。
- [自力整体で快眠](https://blog-is-life.com/jirikiseitai-for-better-sleep/) - 自力整体をやると間違いなく快眠になります。あくまでも個人的な感想ですが、30分以内に布団に入るとベストです。確実に眠くなる体操は他にはありませんので、 自力整体で快眠 の効果を改めて紹介したいと思います。体の手入れをしないで快眠を手に入れようなどというのは無理な相談です。薬に頼る前に出来ることはあります。
- [Xperia 1 Ⅷで月を撮影してみた](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-moon-photography/) - Xperia 1 Ⅷで月を撮影してみた 感想です。レンズの小さいスマホでは月は難しい被写体です。どうしても手ブレが起きます。明るい月は自動では難しいです。シャッタースピードを上がればなんとかなりそうです。自動とプロモードで撮影してみました。スマホのカメラは手軽さが命ですから、手軽に何処までできるかという素人の試みです。
- [Xperia 1 ⅧをSTR-AN1000に接続した感想](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-str-an1000-connection/) - Xperia 1 Ⅷのスピーカーは高性能ですが、それでもオーディオ機器で再生したいですね。 ここで書くのは音楽を再生するためにWi-Fiのホームネットワークで Xperia 1 ⅧをSTR-AN1000に接続した感想 です。STR-AN1000というのはソニーのAVレシーバーです。これが一番簡単な方法と思われます。
- [Xperia 1 Ⅷのリフレッシュレート](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-refresh-rate/) - Xperia 1 Ⅷのリフレッシュレート は120Hz～1Hzの可変となっています。これが意外と使いやすいです。ディスプレイが4Kであることより大事ではないかと思います。PCも含めて120Hzは初めてなので新鮮です。フラッグシップモデルなので120Hzは当たり前かもしれませんが、うっかり安いものを買うと後が大変です。
- [BRAVIAと地デジ](https://blog-is-life.com/bravia-and-digital-terrestrial-broadcasting/) - 安い4Kテレビは幾らでもありますが、高いテレビと安いテレビは地デジを映す時に差が出るようです。3年7ヶ月直下型LEDのBEAVIAを使っています。 BRAVIAと地デジ の相性はとても良く、綺麗に映ります。一方、安い4Kテレビは地デジが綺麗に写らない事があるようです。安いにはそれなりの理由があるようです。
- [VAIO SX14-Rを1年3ヶ月使った感想](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-1-year-and-3-months/) - VAIO SX14-Rを1年3ヶ月使った感想 です。発売は買った時の5ヶ月前ですから、1年8ヶ月前のモデルということになります。安いPCだとそろそろスペック的に厳しくなってくる頃でしょう。毎日、ブログの作成とネットの閲覧ぐらいで4時間ぐらいしか使っていません。ハードユーザーではありませんが、感想をまとめてみました。
- [STR-AN1000の勧め](https://blog-is-life.com/why-i-recommend-the-str-an1000/) - ソニーのAVレシーバー STR-AN1000の勧め です。AVレシーバーとはFMチューナーを搭載したAVアンプのことです。３年使った経験からソニーのBRAVIAを使っている人にはお勧めです。高級なBRAVIAには高級なスピーカーが搭載されていますが、安いBRAVIAでもSTR-AN1000で十分な音質が得られます。
- [Xperia 1 Ⅷをカーオーディオと繋いでみた](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-and-car-audio/) - Bluetooth Audioで Xperia 1 Ⅷをカーオーディオと繋いでみた 感想です。カーナビとペアリングして,そのオーディオ機能を使っています。以前のXperia XZは音が今ひとつだったので,期待はしていませんでしたが念の為にやってみました。車は11年前の古い型ですが、スピーカーに多少お金を掛けています。
- [Xperia 1 Ⅷの純正カバーはカメラを守れるか](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-genuine-cover-and-camera-glass-cover/) - Xperia 1 Ⅷの純正カバーはカメラの飛び出した部分をカバーし段差をなくしているように見えます。 Xperia 1 Ⅷの純正カバーはカメラを守れるか 考えてみました。ディスプレイのガラスカバーは沢山の種類があるのに対してカメラの保護ガラスは僅かしかありません。本当に必要ないのでしょうか。
- [Xperia 1 Ⅷのデザイン](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-design/) - 久しぶりにソニーらしい無骨でシンプルなデザインという感じです。 他社とは一線を画す Xperia 1 Ⅷのデザイン を紹介します。岩石を意識したという表面の質感も高級感があります。ディスプレイにパンチ穴がないなどシンプルです。耐久性は分かりませんが、今のところ買ってよかったと思います。所有する喜びを感じます。
- [Xperia 1 Ⅷの大きさ](https://blog-is-life.com/size-of-the-xperia-1-viii/) - スマホのフラッグシップモデルはどうしてもサイズが大きくなります。いくら性能が良くても大き過ぎ、分厚すぎたら意味がありません。両手でないと使えないでは困ります。一ヶ月使った Xperia 1 Ⅷの大きさ の感想です。持ち運びのしやすさと持ちやすさ、操作のしやすさから大きさと厚みが適切かどうか考えてみました。
- [Xperia 1 Ⅷの指紋認証](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-fingerprint-authentication/) - Xperiaの指紋認証は反応が悪いとよく言われています。でも Xperia 1 Ⅷの指紋認証 はかなり良くなっているという印象です。9年6ヶ月ぶりに買い替えたので良くなっているに決まっていますが、1ヶ月使ってずいぶん良くなったという印象です。ただし、指の当て方が悪いと反応しないことが結構あります。
- [ソニーのAVアンプ](https://blog-is-life.com/sony-av-amplifier/) - ソニーのテレビには ソニーのAVアンプ かサウンドバーが必須だと思います。 薄型テレビのスピーカーではどうにもならないからです。 また、同じメーカーなら連携がスムースでストレスなく使えます。 せっかく大型テレビを買っても音が駄目では宝の持ち腐れになります。 一緒に買うことをお勧めします。
- [Xperia 1 ⅧをBluetoothでSTR-AN1000と繋いでみた](https://blog-is-life.com/xperia-1-ⅷ-bluetooth-str-an1000/) - Xperia 1 ⅧをBluetoothでSTR-AN1000と繋いでみた 感想です。Wi-FiのほうはGoogleの機能のようですが、Bluetoothのほうはソニー独自のLDAC(エルダック)のいう方式です。実際に聴き比べて見ました。本来はヘッドホンやイヤホンのための機能ですがAVレシーバーに出力してみました。
- [やはり電磁波の影響がある](https://blog-is-life.com/effects-of-electromagnetic-waves/) - あくまでも個人的な感想ですが、体調には やはり電磁波の影響がある と思っています。電磁波と言っても家電から出る電磁波のことです。枕元の家電のコンセント・スイッチを切り忘れて寝ると、朝起きた時に頭が火照っている感じがして一日中調子が悪いという経験を何度もしています。間違いなく、家電からの電磁波の影響だと思っています。
- [自力整体の実技のスピード](https://blog-is-life.com/pacing-of-jiriki-seitai-practice/) - 自力整体で寝落ち多発するようになりました。 自力整体の実技のスピード を調整する必要がありそうです。ビデオを2倍速でやっても発生します。1.5倍だと何度も寝落ちするのは分かっていましたが、2倍速でもやたら発生するようになりました。体調に変化が生じているのか、ちょっと心配になってきました。歳のせいかも知れません。
- [Xperia 1 Ⅷのバッテリー](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-battery/) - 新型の Xperia 1 Ⅷのバッテリー が5,000mAhに据え置かれたので残念がるレビューが散見されますが、果たしてそうでしょうか。バッテリーは容量も大事ですが、劣化しにくいことも大事です。劣化して容量が減ったら元も子もありません。また省エネ性能も大事です。充電スピードも早ければ良いというものでもありません。
- [Xperia 1 Ⅷのバッテリーの持ち](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-battery-life/) - ソニーは Xperia 1 Ⅷのバッテリーの持ち が2日と謳っています。しかし実際の所は使ってみないと分かりません。そもそも使い方は人それぞれです。メーカーは動画を長く見て、尚且つゲームもするという使い方を想定していると思われます。消費電力は設定によっても違ってきますので一概に言えません。半月使ってみた感想です。
- [Xperia 1 Ⅷを1ヶ月使った感想](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-one-month-impressions/) - Xperia 1 Ⅷを1ヶ月使った感想 です。純正カバー込みの感想です。カメラはあまり使っていませんし、動画はほぼ使っていません。こういうのは専門家に任せておけば良いので、スマホとしての全体の感想です。カメラの性能が良ければいいというものではないです。あくまでもスマホとしての使い勝手の話です。今のところ満足しています。
- [Xperia 1 Ⅷのカメラを使ってみた](https://blog-is-life.com/i-tried-out-the-xperia-1-viii-camera/) - Xperia 1 Ⅷのカメラを使ってみた リポートです。難しい所は専門家におまかせして、素人でも使えるかどうかの検証です。9年ぶりの買い替えですので性能が飛躍的に進歩しているのは当たり前ですが、今まで撮影できなかったものが撮影できるのは楽しいものです。またスマホのカメラである以上、使いやすさも大事です。
- [Xperia 1 Ⅷ SIMフリースマホに乗り換えた感想](https://blog-is-life.com/switching-to-an-unlocked-xperia-1-viii-smartphone/) - Xperia 1 Ⅷ SIMフリースマホに乗り換えた感想 です。今までドコモのスマホを使っていたので初めての経験です。ドコモはそのままでSIMフリースマホに機種変更した感想です。初めてだと抵抗がありますが、やってみたらなんとかなりました。移行作業はアプリの手続きを少しずつやって、1週間でほぼ終了しました。
- [Xperia 1 Ⅷで撮影した写真をPCに送る方法](https://blog-is-life.com/transfer-photos-xperia-1-viii-to-a-pc/) - Xperia 1 Ⅷで撮影した写真をPCに送る方法 を考えてみました。以前は「機器接続」でWi-Fiのホームネットワークを使ってやっていましたが、今は出来ないようです。USB Type Cケーブルで繋げば出来るものの面倒です。どうやらGoogleのフォトアプリを使ってPCに送るのが一番簡単なようです。
- [Xperia 1 Ⅷのサイドセンスを使ってみた](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-side-sense/) - Xperia 1 Ⅷにはソニー独自のサイドセンスという機能があります。ベゼル付近にある短いバーを内側にスライドするとダッシュボードが開きます。上にスライドすると小さいアイコンが表示され、下にスライドすると戻ります。親指だけで操作できる機能です。 Xperia 1 Ⅷのサイドセンスを使ってみた 感想です。
- [Xperia 1 Ⅷのディスプレイの画質](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-display-image-quality/) - スマホといえばカメラの画質ばかりが取り沙汰されますが、ディスプレイの画質が悪かったら意味がありません。 Xperia 1 Ⅷのディスプレイの画質 のリポートです。BRAVIAの技術が使われていますから綺麗なはずです。液晶4KBRAVIAと両方持っているので画質を比較してみました。
- [Xperia 1 Ⅷの純正アクセサリー](https://blog-is-life.com/official-accessories-for-xperia-1-viii/) - Xperia 1 Ⅷと一緒に Xperia 1 Ⅷの純正アクセサリー である純正カバーと充電器を注文しました。純正カバーは耐久性が気になるところですが、今のところまだ分かりません。充電器は9年6ヶ月振りに買い替えました。止むを得ずの買い替えでしたが、これは正解でした。ACアダプターにも寿命があります。
- [Xperia 1 Ⅷの純正カバー の勧め](https://blog-is-life.com/recommended-genuine-covers-for-the-xperia-1-viii/) - Xperia 1 Ⅷの純正カバー の勧め です。半月使って満足しています。材質がよく分からなかったのですが、箱のQRコードをスマホで読ませたら、HPで説明されていました。最近は説明書にも書かずに詳しいことはQRコードで済ますようです。材質は純正でないものと変わらないようですが、品質が同じかどうかは分からないです。
- [Xperia 1Ⅷに有線ヘッドホンを繋いでみた](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-and-wired-headphones/) - 購入したばかりの Xperia 1Ⅷに有線ヘッドホンを繋いでみた リポートです。9年前のソニー製のXperiaやウォークマン用のものです。今では珍しい有線のヘッドホンです。他社ではイヤホンジャックを廃止していますので、イヤホンジャックはソニー独自のものです。Bluetoothのコードレスより良い音のはずです。
- [自力整体で何故か寝落ち](https://blog-is-life.com/self-massage-while-falling-asleep/) - 自力整体で何故か寝落ち をすることがあります。自力整体は寝る２時間前にやるのが良いとされています。ところがやっている最中、あるいはやった直後に寝落ちしてしまうことがあります。 余り良いことではないらしいですが、その後の睡眠の質は明らかに良い気がします。 何故そうなるか考えてみました。
- [LINEの機種変更の落とし穴](https://blog-is-life.com/pitfalls-when-changing-your-phone-for-line/) - SIMフリースマホへの機種変更の際にLINEの手続きは自動では出来ません。自分でやらなくてはいけません。しかし、 LINEの機種変更の落とし穴 があるようです。 スマホの機種変更の際に、LINEのトークは事前に古い機種でバックアップしておく必要がありますが、普通の方法ではトークの中の写真はバックアップできないようです。
- [PCのソニーストアのアカウントがスマホでは使えない](https://blog-is-life.com/sony-store-account-for-pc-and-smartphone/) - Xperia 1 ⅧをPCでソニーストアから購入して、キャンペーンにスマホから応募したら、 PCのソニーストアのアカウントがスマホでは使えない 事に気が付きました。どうやら指紋認証が壁になっているようで、結局アカウントを新たに作って解決しました。スマホからスマホへ乗り換えることを前提にサイトが設計されているようです。
- [Xperia 1 Ⅷの純正カバーのスタンド](https://blog-is-life.com/stand-for-the-genuine-xperia-1-viii-cover/) - Xperia 1 Ⅷの純正カバーのスタンド を買いました。Xperia 1 Ⅷの純正カバーにはスタンドが付いています。 写真で見る限り、何やら頼りなげな感じです。しかし実際使ってみると意外にしっかりとした作りで,大きな力が掛かった時の対策も考えられています。別売だと面倒くさいですが最初から付いているのは有り難いです。
- [砂糖断ちは良いことばかり](https://blog-is-life.com/giving-up-sugar-has-nothing-but-benefits/) - 物価高のせいで食費が馬鹿高くなっているのと、体調が悪くなったので三度目の砂糖断ちを始めてみました。 砂糖断ちは良いことばかり であることは論も待たないですが、油断するとついつい甘いものを食べてしまいます。うっかりすると一月に１万円を超える額を菓子類に費やしています。これは流石にまずいので試みました。
- [Xperiaの音源をSTR-AN1000で再生](https://blog-is-life.com/xperia-audio-source-str-an1000/) - Xperiaの音源をSTR-AN1000で再生 するのが最も簡単に良い音で再生する方法です。XperiaをソニーのAVレシーバーにコードレスで接続するのが現実的ということです。USBのコードを一々抜き差しするのは現実的ではありません。ソニーもそういう事を想定しているようです。
- [Xperia 1 Ⅷのスピーカー](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-speakers/) - Xperia 1 Ⅷのスピーカー は今回改良されたところの一つです。とはいってもスマホのスピーカーですから余り期待はしていませんでしたが、これが結構いけています。最近はコードレスでラジカセのようなスピーカーでスマホの音を再生できるようですが、それが必要ないレベルです。もちろん音量に限界はありますが、かなりの音質です。
- [Xperia 1 Ⅷのディスプレイの感想](https://blog-is-life.com/impressions-of-the-xperia-1-viii-display/) - Xperia 1 Ⅷのディスプレイの感想 です。Ⅷのディスプレイは昨年のⅦと変わっていません。フルHD＋で輝度も同じで変更点はありません。去年大幅に進化したからでしょう。したがってⅦや他社との比較ではありません。実際使ってみた個人的感想です。9年ぶりに買い替えたため、色んな意味で変わっています。使い勝手の感想です。
- [Music Center for PCのファイルをXperiaに転送](https://blog-is-life.com/transfer-files-from-music-center-for-pc-to-xperia/) - Music Center for PCのファイルをXperiaに転送 する機能がありません。iPhoneやウォークマンには出来ますが、何故かXperiaには対応していません。したがって Music Center for PCのファイルをXperiaに転送 するには手動で転送するしかありません。
- [Xperia 1ⅧとSTR-AN1000の音質](https://blog-is-life.com/sound-quality-xperia-1-viii-and-str-an1000/) - Xperia 1ⅧとSTR-AN1000の音質 をホームネットワークで 繋いで、Music Center for PCとBDレコーダーと比較してみました。いくら便利でも音質が悪くては意味がありません。中島みゆきのSingles 2000と配信専用のシングル「一樹」で聴き比べました。ファイル形式は何れもFLACです。
- [Xperia 1 Ⅷのガラスフィルム](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-glass-screen-protector/) - Xperia 1 Ⅷのガラスフィルム はガラスの種類が２種類とブルーレイカットの機能があるかないかで4種類ほど用意されています。どれを使ったら良いのか迷ってしまいます。保護用フィルムは無いと不安になります。今のスマホは有機ELですから、その高画質が邪魔されたら意味がありません。そこでどれが一番いいか考えてみました。
- [自力整体で何度も寝落ち](https://blog-is-life.com/jikikiseitai-while-falling-asleep/) - 自力整体のビデオは高齢者向きにできているようです。2倍速でやって来ましたが、効果が出にくくなったので1.5倍にしてやってみました。そうしたところ 自力整体で何度も寝落ち してしまいました。年齢とともにやり方を調整しないといけないようです。同時に普段の体の使い方も大事みたいです。
- [Xperia 1 Ⅷの電源ボタンは押さなくていい](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-power-button/) - Xperia 1 Ⅷの電源ボタンは押さなくていい というのは指紋認証が触れただけで出来るということです。これが良くないという人もいます。アップデートで改善してほしいという人までいます。しかし、実際使ってみてこれはむしろ長所だと考えています。指紋認証をしていることを忘れているくらいが良いと思います。
- [Xperia 1 Ⅷの使い勝手](https://blog-is-life.com/the-usability-of-the-xperia-1-viii/) - Xperia 1 Ⅷを使い初めて数日なので、ざっくりとした感想になりますが、 Xperia 1 Ⅷの使い勝手 を書いてみたいと思います。何しろ9年６ヶ月振りに買い替えたので何もかも新しくなっています。明らかに過剰スペックですが、デザインに惹かれて高いのを無理して買い替えました。
- [Xperia 1 Ⅷと純正カバーの質感](https://blog-is-life.com/the-texture-of-the-xperia-1-viii-and-its-official-cover/) - 9年6ヶ月ぶりにXperiaを買い替えました。注文した製品が届いたので Xperia 1 Ⅷと純正カバーの質感 の感想です。質感は実物を触ってみないと分かりません。また純正カバーと純正の充電器を同時に購入しましたので合わせてのリポートです。純正品は高いのでそれに見合ったものかどうかという話です。
- [SIMフリーモデルのXperia 1 Ⅷにデータ移行](https://blog-is-life.com/transferring-data-to-a-sim-free-xperia-1-viii/) - Xperia XZという9年5ヶ月前のドコモのモデルから最新の SIMフリーモデルのXperia 1 Ⅷにデータ移行 を試みた顛末です。アンドロイドのバージョンが8.0から16へと変わっていますので、流石に無理があってドコモ電話帳のデータは移行できませんでした。アプリは大体なんとかできました。
- [VAIOの指紋認証のコツ](https://blog-is-life.com/tips-for-using-fingerprint-authentication-on-a-vaio-computer/) - VAIO SX14-R は電源ボタンが指紋認証のセンサーを兼ねています。スマホみたいです。しかし細いボタンなので VAIOの指紋認証のコツ が有るようです。１年経ってやっと気が付きました。なんでも無いことですが、意外と困っている人がいるのではないでしょうか。顔認証もあるものの先ずは指紋認証です。
- [VAIO Vision+14をメインにすると意外に良い](https://blog-is-life.com/vaio-vision14-main/) - VAIO SX14-Rを使う時に VAIO Vision+14をメインにすると意外に良い です。サブディスプレイをPCのディスプレイの上に置くという使い方は今まで余り無かったのではないでしょうか。１年使って文章入力がとても捗ることを保証します。サブディスプレイですけれどメインとして使うというやり方です。
- [VAIO SX14-Rのキーボードの実力が凄い](https://blog-is-life.com/the-power-of-vaio-sx14-r-keyboard/) - VAIO SX14-Rのキーボードの実力 を1年2ヶ月使った経験から VAIO SX14-Rのキーボードの実力が凄い と言えます。実際使ってみないと良い悪いは言えません。デスクトップを二台とノートPCを三台使ってきた経験から比較してみました。あくまでも個人の感想です。
- [シャボン玉無添加せっけんシャンプー 使ってみた](https://blog-is-life.com/soap-shampoo/) - せっけんシャンプー は普通の合成シャンプーと違って値段が高いですし、使い勝手も違います。余計な化学物質が使われていないのはいいですが、洗浄力が意外に強く、使い方には少々コツが要るようです。 シャボン玉無添加せっけんシャンプー を１年半使ってみた感想です。シャンプーの後はクエン酸リンスの使用が必須ですね。
- [SONY SA-RS5 を3年使った 感想](https://blog-is-life.com/sony-sa-rs5-3-years-impressions/) - ソニーのコードレスリアスピーカー SONY SA-RS5 を3年使った 感想 です。ソニーで唯一の充電式リアスピーカーです。本来はサウンドバーに接続して使うものらしいですが、AVレシーバーのSTR-AN1000に接続して使っています。音質は実際使ってみないと分かりませんし、トラブルが発生しますしアップデートも必要です。
- [落下の解剖学 の紹介](https://blog-is-life.com/anatomy-of-a-fall/) - Prime Videoの見放題の映画「 落下の解剖学 の紹介 」です。 フランスのサスペンス映画です。山荘の改装中の四階から男性が転落して亡くなり、奥さんが疑われます。なんと最後まで犯人は判らずじまいです。真相を知るのは犬ばかりという不可解な形で終わります。こんなスッキリしない映画は初めてです。
- [VAIOの見た目のデザイン](https://blog-is-life.com/vaios-visual-design/) - VAIOの見た目のデザイン が優れていることを改めて書いてみたいと思います。いくら性能が良くてもダサいデザインで安っぽかったら使っていくのが苦痛になります。したがって、とても重要なことです。VAIO SX14-Rの1年2箇月使っても飽きない優れたデザインについて考えてみました。新型でもデザインは変わっていません。
- [Xperiaのガラスフィルム](https://blog-is-life.com/xperia-glass-screen-protector/) - ソニーのサイトのスマホのアクセサリーは結構高価です。でもこれが普通のようです。Amazonなどではやたら安いスマホの保護フィルムが売られています。どうやら怪しい製品があるようです。 Xperiaのガラスフィルム の選び方を考えてみました。変なものを買って直ぐ剥がれたり、反応が悪かったりしたら大変です。
- [Xperia 1 Ⅷの進化点](https://blog-is-life.com/improvements-of-the-xperia-1-viii/) - Xperia 1 Ⅷを注文したばかりで、まだ実機を手にしていません。ですからソニーの発表している情報しかありませんが、地味に色々進化しているようです。 Xperia 1 Ⅷの進化点 をざっくりまとめてみました。カメラの性能ばかりが取り沙汰されますが、他の点も進化しているようです。
- [Xperia 1 Ⅷの特徴](https://blog-is-life.com/features-of-the-xperia-1-viii/) - XperiaはソニーのカメラシリーズのαとウォークマンとBRAVIAの技術を融合した独自路線を貫いています。 そこに魅力を感じるマニアが買う機種かも知れません。しかし、そうとばかりとは言えません。 Xperia 1 Ⅷの特徴 を考えてみました。 まだ発売前で予約をしただけですが、選んだ理由をまとめてみました。
- [直下型LEDのBRAVIAを3年半使った感想](https://blog-is-life.com/direct-type-led-bravia-3-and-a-half-years/) - ソニーの 直下型LEDのBRAVIAを3年半使った感想 です。4K液晶プレミアムテレビXRJ-55X90Kです。ソニーのテレビは割高と言われますが、直下型LEDなのでプレミアム機種といっても安い方です。使っている内に良くも悪くも特徴が見えてきます。また使い方の注意点を考えてみました。参考になれば幸いです。
- [水道の水漏れ箇所を発見する方法](https://blog-is-life.com/how-to-find-a-water-leak/) - 水道の水漏れ箇所を発見する方法 を紹介します。自分でできる方法です。水道メーターの銀のコマが回っていて水漏れ箇所がわからない場合、業者に探してもらうと時間がかかった場合はかなり大きな料金になります。水で濡れているなど見てわからない場合でも、音で調べられると水道屋さんに教わりました。
- [VAIOはCore Ultraが良い](https://blog-is-life.com/vaio-is-good-with-a-core-ultra-processor/) - 最上位機のSX14-Rだけに使われているCore UltraはAI用のCPUというイメージがありますが、例えAIを使わなくても VAIOはCore Ultraが良い と考えています。これは1年使って感じたことです。性能の悪いCPUを使っている内にどんどん遅くなるようでは直ぐ買い替えの必要が出て、結果的に高く付きます。
- [STR-AN1000の特徴](https://blog-is-life.com/features-of-str-an1000/) - ソニーのAVレシーバー STR-AN1000の特徴 を考えてみました。他社とは一線を引く特徴が色々あります。結構高価ですからそれを知った上でないと、なかなか手が出せないですね。三年使った経験から特徴を整理してみました。あくまでも個人の感想ですが、実体験ですので結構役に立つと思います。STR-AN1000はお勧めです。
- [呼吸法は大事](https://blog-is-life.com/breathing-techniques-are-important/) - いくら健康法を駆使しても呼吸を疎かにしたら、効果がないことに気が付きました。血流が悪くて酸素が供給されなければ疲れが取れるはずがありません。 呼吸法は大事 です。 庭仕事で高枝切り鋏を使い過ぎたせいか、右半身がゴリゴリに凝って具合が悪くなりました。その回復の顛末です。あくまでも個人の感想です。
- [ゆる体操で体を解せる](https://blog-is-life.com/yurutaisou-relax-your-body/) - 上級者ではないので ゆる体操で体を解せる と言い切るには十分ではないですが、それでもかなり解せます。 特に立ち姿勢と呼吸の組み合わせが大事なようです。 これを意識しないといくら体操をやっても駄目みたいです。
- [VAIOはサクサク動く](https://blog-is-life.com/vaio-runs-smoothly/) - 一般に30万円を超えるとPCはサクサク動くと言います。実際、最上位の VAIOはサクサク動く と実感しています。あくまでも最上位の機種です。下位は分かりません。PCがサクサク動くことは極めて重要です。1年使って熟感じています。此処まで便利だとは思いませんでした。
- [自力整体で体を解せる](https://blog-is-life.com/jirikiseitai-relax-the-body/) - 健康法は色々あります。でも体が歪んでいる人間にはヨガはハードです。腰の凝りと手首凝りは関係しているそうです。背中と腰の凝りを解すのはヨガだけでは無理です。 自力整体で体を解せる ことを体験から実感しています。自力整体を一日やらなかっただけで、体調が悪くなります。
- [STR-AN1000でクラシックを聴いてみた](https://blog-is-life.com/str-an1000-classic/) - STR-AN1000でクラシックを聴いてみた 感想です。AVレシーバーですから、あまりクラシックを聞く人は居ないでしょう。4K放送の5.1chのピアノ・リサイタルです。シンプルなので分かりやすいです。意外に良い音なのに驚きました。音楽のジャンルに関わらずそれなりの音で聴けるようです。映画しか使わないのでは勿体ないです。
- [VAIO SX14-R の買い方は二通りある](https://blog-is-life.com/there-are-two-ways-to-buy-a-vaio-sx14-r/) - 新型の VAIO SX14-R の買い方は二通りある という話です。VAIOの直販サイトから買う方法とソニーストアから買う方法です。ソニーは標準モデルのみで、カスタマイズモデルはVAIOの直販サイトでしか扱っていません。ソニーストアではカラーが2色のみでCPUも１種類のみです。補償も異なります。
- [BRAVIAを使いこなすコツ](https://blog-is-life.com/mastering-bravia/) - BRAVIAを使いこなすコツ の話です。BRAVIAは映画を見る時に最も性能を発揮する気がします。これが3年使った感想です。当然ながらスピーカーシステムも大事です。音が悪ければ映画は楽しめません。BRAVIAはスピーカーシステムとセットで初めて効果を発揮します。そこを無視して論じても始まりません。
- [VAIO SX14-R を1年使ってみた感想](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-one-year/) - VAIO SX14-R を1年使ってみた感想 です。何台もPCを買い替えてきましたが、VAIO SX14-R ほど使い易いPCは初めてです。性能はもちろん使い勝手も今までと比較になりません。５月に出た新型はCopilot PCに対応しましたが、AI以前の使い易さの話です。高性能でも使いにくかったら意味がありません。
- [人生の勝者は捨てている 紹介](https://blog-is-life.com/katout-aizou-winners-in-life/) - 加藤諦三氏の新書「 人生の勝者は捨てている 」の紹介です。英語で言うとLet Goです。捨てるのは自己執着であり、依存心であり、理想の自己像といったことです。 良い所も悪い所も受け入れられたことのない人が、自己執着を捨てマインドフルネスな生き方をする知恵が書かれています。
- [Xperia 1 Ⅷを注文してみました](https://blog-is-life.com/xperia-1-viii-order/) - ネットのソニーストアからSIMフリーの Xperia 1 Ⅷを注文してみました 。キャリアのショップに行くのは割高ですし、鴨が来たと思われるだけで何かと面倒だからです。 値段はめちゃくちゃ高いですが、性能だけではなくデザインも飛び抜けています。他社はデザイン的に買いたい物はありませんでした。
- [VAIO Vision+14はVAIO SX14-Rとベストマッチ](https://blog-is-life.com/the-vaio-vision14-is-a-perfect-match-for-the-vaio-sx14-r/) - VAIOのサブディスプレイであるVAIO Vision+14が発売されたのは2024年の７月で、VAIO SX14-Rが発売されたのは11月です。明らかにPCの発売に先駆けて、意識して発売されたと思われます。デザイン的に VAIO Vision+14はVAIO SX14-Rとベストマッチ だと思います。
- [BRAVIAの液晶ディスプレイ感想](https://blog-is-life.com/bravia-lcd-display-review/) - BRAVIAの液晶ディスプレイ感想 です。 大型の BAVIAの液晶ディスプレイ はVA方式といわれる視野角の狭いパネルです。グレードによって視野角が異なるようですが、55型のミドル機3年を使った感想です。 小型にはIPSといわれる視野角の広いパネルが使われているようですが、一長一短が有るようです。
- [14型のVAIO の利点](https://blog-is-life.com/advantages-of-the-14-inch-vaio/) - VAIO SX14-Rを買う時に一番気になったのは14型のディスプレイの小ささでした。今まで使っていたのが15.6型なので流石にどうかと思っていました。しかし実際使ってみると 14型のVAIO の利点 に気が付きました。画面の狭さはサブディスプレイで補えますし、利点が多くあるのに気が付きました。1年使った感想です。
- [エアコンの2027年問題](https://blog-is-life.com/the-2027-problem-for-air-conditioners/) - エアコンの2027年問題 とは2027年4月から省エネ基準が大幅に引き上げられ、基準未達成の低価格機が市場から姿を消す問題です。低価格機は今のうちに買えなどと巷では騒がれています。しかし、そこまで問題でしょうか。そこには耐久性とランニングコストという視点が抜け落ちているからです。
- [BRVIAにはSTR-AN1000が割安](https://blog-is-life.com/the-str-an1000-is-a-good-deal-for-bravia/) - ソニーのAVレシーバー STR-AN1000を買って三年になります。 BRVIAにはSTR-AN1000が割安 です。ホームシステムやサウンドバーは割高です。 大型テレビを買ってもサラウンドシステムを構築しないと宝の持ち腐れです。 最低でも左右にしっかりとしたスピーカーが欲しいですね。
- [BRAVIAのHDRは綺麗](https://blog-is-life.com/bravias-hdr-is-beautiful/) - ソニーのBAVIAのHDR(ハイダイナミックレンジ)対応機は色域が広がったHDRの4K放送やブルーレイディスクに対応するだけではなく、普通の映像もアップコンバートして色が綺麗になります。ですから BRAVIAのHDRは綺麗 です。 たまにHDRの4K放送を見ると色の深みに驚きます。他の映像も普通より綺麗になります。
- [自分でできるエアコンの掃除](https://blog-is-life.com/how-to-clean-your-air-conditioner-yourself/) - 夏を前にしてエアコンの手入れをしておきたいものです。業者に頼むのも大変ですから、 自分でできるエアコンの掃除 を考えました。自動フィルター掃除付きでも、吹き出す風が埃っぽくなります。冬の間に溜まったのでしょう。 何もしないで夏を迎えるのは怖いので、手入れの方法を考えてみました。
- [ビフィーナSを飲んで11年](https://blog-is-life.com/bifina-s-11-years/) - ビフィーナSを飲んで11年 になりました。以前にも書きましたが、改めてまとめてみました。今まで飲んだどの整腸剤、ヨーグルトより私には合っています。値段が高いので、体に合わなかったら続きません。昔から便秘がちなので、飲まなかったらどうなっていたか分かりません。飲み続けて実際何が変わったかのリポートです。
- [VAIOでブログを書く](https://blog-is-life.com/writing-a-blog-on-a-vaio/) - 1年前に買ったVAIO SX14-Rを使ってブログを書いています。ブログぐらいなら、低スペックのPCでも良いと思ったら大間違いです。 VAIOでブログを書く と驚くほど捗ります。経験上、ハイスペックでないとブログですら書くのは大変です。意外とリソースを使いますし、写真の加工は低スペックでは厳しいです。
- [4K液晶BRAVIAは高画質](https://blog-is-life.com/4k-lcd-bravia-high-quality/) - 直下型LEDの4K液晶BRAVIA XRJ-55X90Kを3年５ヶ月使っています。有機LEやミニLED液晶には及ばないですが、結構 4K液晶BRAVIAは高画質 です。ソニーの液晶BRAVIAはグレードによって視野角が違うようです。直下型LED液晶は比較的視野角が狭いですが、それでも実用上問題ないです。
- [アルカリ乾電池で大失敗](https://blog-is-life.com/a-big-failure-with-alkaline-batteries/) - アルカリ乾電池は容量が大きく、内部抵抗が小さいため電圧降下が起きにくく現在色んなところで使われています。しかし、一度液漏れすると被害は甚大です。 アルカリ乾電池で大失敗 に繋がります。 特に暫く使わないときは機器から外しておくことが無難です。また時計などは止まる前に交換したほうが安全です。
- [VAIOの質感は秀逸](https://blog-is-life.com/the-build-quality-of-vaio-is-superb/) - 1年前にエメラルドグリーンのVAIO SX14-Rを買いました。新型もこの色とデザインは継承されています。1年経っても飽きない VAIOの質感は秀逸 です。PCは性能が一番大事ですが、質感も大事です。他社は無難なデザインが多いですから、VAIO独自の特徴ともいえます。毎日使うものですから、意外に重要なところです。
- [加藤諦三 「なんとなく不安」が消える本 の紹介](https://blog-is-life.com/kato-taizou-nanntonakufuann/) - 加藤諦三 「なんとなく不安」が消える本 の紹介です。2021年9月に発売れた「心の免疫力」（新書）を改題、再編集し文庫化したものです。本書のテーマは「レジリエンス」です。どんなに過酷な状況に直面しても、絶望の淵からしなやかに立ち直る力のことです。心の力に視点をおいています。
- [オルタネーターとバッテリーを交換したら調子がいい](https://blog-is-life.com/replace-the-alternator-and-battery/) - アイドリングストップ車の オルタネーターとバッテリーを交換したら調子がいい のに驚きました。まるで新車のようです。オルタネーターは車の発電機です。10年が一応の寿命らしく、丁度10年で交換することになりました。前の車は13年使って何の問題もありませんでした。それが何故こんな事になったのか考えてみました。
- [STR-AN1000はオーディオ兼用](https://blog-is-life.com/the-str-an1000-is-also-an-audio-device/) - ソニーのAVアンプである STR-AN1000はオーディオ兼用 として使えます。それだけのクオリティーがあります。サラウンドシステムとピュアオーディオを、別々に用意するのは現実的ではありません。サウンドバーにプレーヤーを接続してCDを聴くのはさすがに無理があります。スピーカーが小さいですし、左右の距離が短いです。
- [VAIOは丈夫](https://blog-is-life.com/vaio-is-durable/) - VAIOは丈夫 といっても作りが頑丈というのはよく知れています。ここではPCとしてトラブルがないという意味です。1年使って一度もトラブルはありません。長く使っていると経年劣化で色々問題が起こるかも知れませんが、１年では何の問題も起こっていません。筐体が丈夫でも中身が駄目では意味がありません。どう使ったかのリポートです。
- [BRAVIAの耐久性](https://blog-is-life.com/bravia-durability/) - ソニーの4K液晶テレビXRJ-55X90Kを使い始めて3年４ヶ月経ちました。一応プレミアム液晶テレビという位置づけです。ソニー製品についてはネット上で耐久性に関して色々謂われているようですが、故障もせず今のところ何の問題もありません。 BRAVIAの耐久性 について実体験からのリポートです。あくまでも個人の感想です。
- [STR-AN1000の使い方](https://blog-is-life.com/how-to-use-the-str-an1000/) - 3年近く使って、結局のところソニーのAVレシーバー STR-AN1000の使い方 は二通りしか無いという結論に達しました。様々な機能がありますが、一々使いこなすのは不可能です。毎日のことですから、映像のジャンルや音源のソースによって面倒な設定をするのは現実的ではありません。機械にお任せなのが一番良いわけです。
- [VAIOの顔認証](https://blog-is-life.com/vaio-facial-recognition/) - VAIOのインカメラはグレードによって画素数が違います。 VAIOの顔認証 の精度にも影響します。最上位機は921万画素（4K相当）、その下が207万画素（2K）、その下が92万画素と少なくなります。グレードが下がるとメーカーが手を抜く場所です。画質も相当違います。 意外と見落としがちなところですので注意が必要です。
- [VAIOの指紋認証](https://blog-is-life.com/vaio-fingerprint-authentication/) - VAIOに付いているWindows Helloの指紋認証はボタンが小さいせいか、指をちゃんと当てないと少し反応が悪いようです。他のメーカーは知りませんが、VAIOの電源ボタンは指紋認証と兼用になっています。スマホのような細長い電源ボタンです。 そのせいか VAIOの指紋認証 を使うには少しコツが有るようなのです。
- [STR-AN1000のサラウンド](https://blog-is-life.com/str-an1000-surround-sound/) - 音楽は2chで十分だと思っていました。しかしソニーのAVアンプである STR-AN1000 を導入して、考えは変わりました。 STR-AN1000のサラウンド で聴く音楽は別物す。 技術の進歩で簡単にセッティングが出来るようになっており、素人でも簡単です。もっと早く導入しておけば良かったと思っています。
- [丹田呼吸と耳の聴こえ方](https://blog-is-life.com/abdominal-breathing-and-hearing/) - 丹田呼吸と耳の聴こえ方 のリポートです。 体調が悪いとオーディオの聴こえ方が悪くなるというのは、よく経験することです。そこでどうすれば耳の聴こえが良くなるのか考えていたら、丹田呼吸をしたらオーディオの聴こえ方全く違うのに気が付きました。せっかく高い機材を買っても活かすのには体調も大事です。
- [Google AdSenseに承認されるコツ](https://blog-is-life.com/google-adsense-approval/) - 3回目にしてやっとGoogle AdSenseに承認されました。Googleは落ちた具体的な理由を教えてくれませんので、苦労しました。しかし2回も落ちると Google AdSenseに承認されるコツ が分かってきます。Googleの規約では抽象的でよく分かりません。そこで落ちた具体的な理由を考えてみました。
- [その不調、すべて呼吸で解決します 紹介](https://blog-is-life.com/everything-can-be-solved-with-breathing/) - セロトニン研究で有名な有田秀穂氏の新著「 その不調、すべて呼吸で解決します 」の紹介です。丹田呼吸を科学的に解説しています。坐禅の呼吸やお遍路（ウォーキング）の効能を科学的に解説しています。また夕方の過ごし方の重要性を解いています。丹田呼吸で不調の多くが解決する説いています。
- [オーディオビジュアルは最初の印象が大事](https://blog-is-life.com/first-impressions-of-audiovisuals/) - 色んなテレビやオーディオを買ってきました。 経験から言うと オーディオビジュアルは最初の印象が大事 です。これはカーオーディオも含む話です。性能を判断するのは結構難しいです。高いものはしっかりした作りで性能もいいですが、予算の中で判断しないといけません。店頭で判断するしかありません。ではどうするか考えてみました。
- [Windows11のシェイクとWordのフォント](https://blog-is-life.com/windows-11-shake-and-word-fonts/) - Windows11とWordの便利な機能 の紹介です。ちょっとした事ですが知っていると便利です。今回は Windows11のシェイクとWordのフォント の紹介です。初期設定では無効になっているものと、知っていると意外に便利なショートカットの紹介です。なんでも無いことですが、知ると知らないとでは大違いです。
- [BRAVIAを３年４ヶ月使った感想](https://blog-is-life.com/bravia-3-years-4-months/) - ソニーの55型直下型LED4K液晶テレビ(XRJ-55X90K) BRAVIAを３年４ヶ月使った感想 です。他のメーカーよりかなり割高で20万円以上しましたので、値段に見合っているかどうかという話です。65型以上で機能が良くなるという話もありますので55型は微妙ですが、ミドル機ですのでそれなりに参考になると思います。
- [STR-AN1000の置き場](https://blog-is-life.com/placement-for-str-an1000/) - ソニーのAVレシーバーである STR-AN1000の置き場 を考えてみました。テレビ台の中に置きたいのは山々ですが、どうやら何かと都合が悪いようです。10kg以上の重さが有るのでいい加減な置き方は出来ませんし、AVレシーバーである以上、放熱に配慮しなければいけません。そこでどうしたら良いか考えてみました。
- [SONY SA-RS5 使ってみた](https://blog-is-life.com/sa-rs5/) - SONY SA-RS5 を使ってみました。 本来はサウンドバー用のコードススピーカーです。これをAVアンプで使ってみました。 バッテリー内蔵であるため、スピーカーケーブルが必要ないばかりか電源ケーブルも要りません。説明書では7時間は使えるようです。 便利な反面デメリットもあります。実際に使った経験を書きます。
- [SONY STR-AN1000 を１年半使った感想](https://blog-is-life.com/str-an1000-1-5year/) - SONYのBRAVIAの音に満足できず、止むを得ず SONY STR-AN1000 を導入して１年半経ちました。コードレスのリアスピーカーを導入して一応のサラウンド環境を構築しました。2chの音楽再生と5.1chのLIVE音源を360 Spatial Sound Mappingで再生した感想です。
- [DSEE Ultimate DSEE HX 使ってみた感想](https://blog-is-life.com/dsee-ultimate-dsee-hx/) - DSEE Ultimate DSEE HX 違い を実際に聴き比べてみました。 DSEE Ultimate と DSEE HX いうのは ソニー独自の音源のアップスケール技術のことです。 デジタル圧縮音源やCDの音源を、 ハイレゾ相当にするものです。 聴き比べたところ、DSEE Ultimate のほうが良いようです。
- [VAIO SX14-Rがモデルチェンジ](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-model-change/) - VAIO SX14-Rがモデルチェンジ しました。実に１年半振りです。見た目は同じですが、性能は飛躍的に向上しているようです。 難しいことはさておき、旧型を1年使っている素人目線で何処が変わったのかと注意点を考えてみました。
- [シャットダウンとスリープの使い分け](https://blog-is-life.com/how-to-use-shutdown-and-sleep/) - ノートPCの シャットダウンとスリープの使い分け を考えてみました。 PCは電源を切った状態から立ち上げるよりスリープから復帰するほうが通常は早いです。しかし最近のPCはSSDの導入で立ち上がりが早いので、スリープからの復帰と所要時間が余り違いません。ではどう使い分けたら良いのか実体験から考えてみました。
- [VAIOのバッテリーの劣化具合](https://blog-is-life.com/vaio-battery-degradation-level/) - VAIO SX14-Rを使い始めて１年になります。カスタマイズモデルで長時間バッテリーを選んでいます。最初の１年での VAIOのバッテリーの劣化具合 のレポートです。毎日4時間ほどバッテリーで使い、2時間ほどAC電源に接続しています。毎日、充電を繰り返しています。PCは５年ほど使うものですから１年で劣化するか心配です。
- [オルタネーターとバッテリー](https://blog-is-life.com/alternator-and-battery/) - 車のオルタネーター（発電機）を10年で交換する羽目になりました。寿命が10年とされているのは、あくまでも平均値でしょう。前の車は13年乗っても問題ありませんでした。非常に高価なものですので、買い替えるまで交換しないで済むのが一番です。そこで オルタネーターとバッテリー の関係について考えてみました。
- [安全カミソリ 貝印 を使ってみた](https://blog-is-life.com/safety-razor-kai/) - 店頭に行くと外国製の 安全カミソリ が幅を利かせていますね。でも値段が高く替刃も２個ぐらいしか付属していません。初心者には手を出しにくいですね。そんな中、 貝印 の製品を見つけました。使い捨てタイプの安いものと倍の値段がする長く使えるタイプがあります。長年シェーバーを使っていた私が両方使ってみた感想です。
- [メガネのシャンプー 使ってみた](https://blog-is-life.com/shampoo-for-glasses/) - メガネを洗うとき、石鹸のハンドープを使っていませんか。でも、それは危険です。アルカリ性の洗剤はメガネのレンズの表面のコーティングを剥がしてしますそうです。ですから、メガネ専用の洗剤を使う必要があります。使っていない人多いでしょうから、 メガネのシャンプー の紹介です。
- [家庭用 火災報知器 電池切れ の警報がなったらどうすれば良いか](https://blog-is-life.com/fire-alarm-battery-replacement/) - 家庭用の 火災報知器 から電池切れの警報が鳴って慌てたことがありませんか。数分ごとにピーピーと鳴るし、24時間ごとにメッセージが流れたりします。この専用電池は家電量販店では売られていない、コードとコネクタが付いている特殊なリチウム電池です。そこでどうすれば良いか考えてみました。
- [VAIOのメモリー使用量](https://blog-is-life.com/vaio-memory-usage/) - Windows11は結構メモリーを消費するようです。PhotoDriector 2024を立ち上げブラウザのタブを沢山立ち上げると16Gバイトでもピンチになるようです。 だからといって32Gバイトにすると値段が跳ね上がりますから簡単には選べません。 そこで必要な VAIOのメモリー使用量 を実例から考えてみました。
- [ソニーの映像のアップコンバート技術](https://blog-is-life.com/sonys-video-upscaling-technology/) - ソニーの場合、ハイビジョンを4Kにアップコンバートする技術がBRAVIA,BDレコーダー、ブルーレイプレーヤー、そして何故かAVレシーバーにも搭載されています。もちろん高級機の場合ですが、 ソニーの映像のアップコンバート技術 を実際に使ってみたところ、なかなかのものです。良さは実際使わないと分かりません。
- [君の名前で僕を呼んで 感想](https://blog-is-life.com/call-me-by-your-name/) - 今回は Prime Video のご紹介です。 2018年公開の「 君の名前で僕を呼んで 」です。所謂BL映画です。しかしながら、二人には年齢差は設定では１７歳の高校生と２４歳の大学院生です。７歳も歳が違います。１９８３年の北イタリアの夏が舞台で、爽やかな夏の風景から始まるわりには成人向けの作品です。
- [ババンババンバンバンパイア の 紹介です](https://blog-is-life.com/ba-bang-ba-bang-bang-vampire/) - 今年劇場公開された、吉沢亮さん主演の ババンババンバンバンパイア の 紹介です。その前に公開された「国宝」が大ヒットした煽りで、あまり注目されていません。そのせいか早くもPrime Video に登場しています。450歳の吸血鬼が主役の恋愛コメディーとされています。吉沢亮さんのコミカルな演技が炸裂する作品です。
- [VAIOのタッチパネルの視野角](https://blog-is-life.com/viewing-angle-of-vaio-touch-panel/) - VAIOのタッチパネルの視野角 はVAIO Vision+14と比べると少し狭いようです。仕様書に書かれていないので気が付きにくいですが、明らかに違います。VAIO本体の標準タイプのディスプレイは使ったことがないので比較はできません。もちろん実用上は問題ありませんが、微妙な違いが有るということです。
- [PhotoDirector2024 の背景除去 置き換え](https://blog-is-life.com/background-removal-and-replacement-in-photodirector2024/) - PhotoDirector2024 の背景除去 置き換え 機能は有料版だけに精度が高いようです。少しだけ使ってみたリポートです。これを使ってブログの記事の写真を修正しました。WindowsのPhotoでも同じ機能がありますが、精度がかなり違うようです。消しゴム機能が不十分で、余計な背景が消しきれないのでやり直しました。
- [すぐできる自力整体 やってみた](https://blog-is-life.com/you-can-do-it-right-away-jiriki/) - すぐできる自力整体 は自力整体の新しい本です。矢上裕氏の娘さんの矢上真理恵氏の本です。トータルで35分の動画付きです。矢上真理恵氏の本としては２冊目です。進化しているようで効果を感じます。全てに動画が付いている訳ではありません。しかし動画分だけでもよく眠れます。動画分を4箇月やった感想です。あくまでも個人的な感想です。
- [トレビーノ カセッティ 使ってみた 感想](https://blog-is-life.com/torayvino-cassetti/) - 東レの浄水器 トレビーノ カセッティ を10年以上も使っています。コンパクトタイプの水道の蛇口直結タイプです。高いのでカートリッジはネットで買っています。このカートリッジには除去できる物質の種類と流量によって数種類あります。私が使ってきたのは最上位の通常の流量タイプと、同じく最上位の流量が多いタイプの2種類です。
- [ナイト・ウォッチャー 紹介](https://blog-is-life.com/night-watcher-night-watcher-introduction/) - Prime Videoの「 ナイト・ウォッチャー 」の紹介です。ホテルの受付の仕事をするアスペルガー症候群の青年が、ソーシャルスキルを向上させるため客室に自ら仕掛けたカメラで男が女を殺すのを目撃します。 慌てて駆けつけたため、第一容疑者になってしまいます。 警察に言うわけにもいかず、追い詰められていきます。
- [事故物件 恐い間取り 紹介](https://blog-is-life.com/jikobukkenn-introduction/) - Prime Videoの「 事故物件 恐い間取り 」の紹介です。 事故物件住みます芸人（亀梨和也）が部屋を移り住むごとに祟で追い詰められました。以上終わり。という話です。例によって間取り自体は関係ありません。タイトルの意味が不明です。怖いのはその部屋で起きたことであり、間取りは関係ありません。
- [SONY SA-RS5の感想](https://blog-is-life.com/sony-sa-rs5-review/) - コードレスで充電式のリアスピーカーである SONY SA-RS5の感想 です。2年9箇月使っています。 リチウムイオンバッテリーは今も健在です。 SONYの製品は華奢なイメージがありますが、オーディオに関しては重くてガッチリしています。 それ程、頻繁に使うわけではありませんが、大変便利なものです。
- [VAIOは軽い](https://blog-is-life.com/vaio-is-lightweight/) - VAIOも機種によっては重いものもあります。しかしVAIO SX14-Rはとても軽いです。これは予想以上に重要です。一年使ってつくづく感じることです。通常、軽さと性能は両立しません。VAIOの上位機機種はそれを両立しています。 VAIOは軽い です。これはとても素晴らしいことです。
- [寝ゆる黄金の3点セットは意外に使える](https://blog-is-life.com/neyuru3set-is-usable/) - 寝ゆる黄金の3点セットはゆる体操の基本だそうですが、 これだけでは不十分です。しかし 寝ゆる黄金の3点セットは意外に使える のに気が付きました。 ゆる体操はシンプル化されているので非常に分かりにくいところがあるのですが、長年やっているとコツみたいなものが分かってきます。 あくまでも個人の感想です。
- [CDプレーヤーの音](https://blog-is-life.com/cd-player-sound/) - 近はCDを再生する機会が少なくなっています。しかしながらミュージックプレーヤーやダウンロードより CDプレーヤーの音 が一番いい気がします。 勿論、機材のグレードによっても違ってきますので一概には言えません。CDプレーヤーの音が一番いいというややこしい事になっています。
- [自力整体で睡眠の質を改善](https://blog-is-life.com/improve-sleep-quality-with-jirikiseitai/) - 自力整体をやると副交感神経が優位になりよく眠れます。 自力整体で睡眠の質を改善 出来ることをは実体験から言えます。睡眠を改善する方法は色んな本で書かれていますが、体からのアプローチは余りありません。そういう意味で貴重だと思います。2倍速で自力整体をやった経験談です。
- [BRAVIAはなぜ高い](https://blog-is-life.com/why-are-bravia-tvs-so-expensive/) - ソニーのBRAVIAの中級機であるXRJ-55X90Kを3年3ヶ月使って感じた、 BRAVIAはなぜ高い かの実感としての報告です。 安い4Kテレビは幾らでもありますが、買って後悔したという話もよく聞きます。 値段で選んで長く後悔するのは嫌ですね。 そこで実際使って感じた高いテレビと安いテレビの違いを考えてみました。
- [車の屋根の雨漏りの修理](https://blog-is-life.com/repairing-a-leaky-car-roof/) - ５年前に家の屋根からの雪の落下で車の屋根が凹み、屋根を交換する修理をしました。そのせいか最近になって雨漏りが発生しました。ディーラーに依頼して 車の屋根の雨漏りの修理 をしました。放おっておくと錆が広がり大変なことになるからです。素人でも分かる程、屋根の溶接箇所に錆が出ていました。果たしてそこが原因だったようです。
- [てきぱき家計簿マム10で節約](https://blog-is-life.com/tekipaki-mam10-savings/) - 物価高で出費を抑えようとも思ったら、家計簿ソフトが最適です。 てきぱき家計簿マム10で節約 した感想です。 手書きでは検索ができませんし、過去データとの比較が大変です。 数年に一回しか買わない物を何時買ったか調べるのは不可能です。 物価高の昨今は家計簿ソフトの利用が最適です。
- [VAIOのバッテリー](https://blog-is-life.com/vaio-battery/) - AIO SX14-Rを買って１年が経ちました。 VAIOのバッテリー は良好（100%）を維持しています。PCで最初に劣化するパーツはバッテリーだと謂われています。パーツの劣化は２年目ぐらいから始まると謂われていますので、まだ大丈夫なのは当然ともいえます。使い方によって変わってくるでしょうが、丸１年のリーポートです。
- [チベット体操 21回 2年のまとめ](https://blog-is-life.com/summary-of-tibetan-exercises-21-summary/) - チベット体操 21回 になって2年1箇月になりました。今のところ、一日も欠かさずやっています。大分記事が増えてしまいましたので、この辺でまとめてみます。巷で言われていることと合わせて考えてみます。結論から言えば、やって良かったということです。途中で挫折する人も多いようです。でも私は続いています。
- [前を向きたくても向けない人 紹介](https://blog-is-life.com/maewomukitakutemomukenaihito/) - 加藤諦三氏の最新作「 前を向きたくても向けない人 」(PHP新書)紹介です。加藤氏は自分を変えたくても変えられないときは、「過去の人間関係を正しく理解する」ことから手を付けるのがいいといます。あらゆる意味で、今の自分は過去の集積であることを理解しないといけないそうです。人生を迷走しないための本です。
- [VAIOの性能の選び方](https://blog-is-life.com/how-to-choose-a-vaio/) - PCというのは大変高価な割にスペックの不足やOSのサポート期間の関係で家電ほど長くは使えません。 だったら安い物を短期間で買い換えれば良いかというと、そういう訳には行きません。 安い物は直ぐ使えなくなります。 VAIOの性能の選び方 を経験から考えてみました。
- [高級電気炊飯器 を使わない人は人生を損している](https://blog-is-life.com/high-end-electric-rice-cooker/) - パナソニックの最上位の 高級電気炊飯器 を使い始めて、4年と7ヶ月になりました。定価10万円ぐらいのものを8万5千円ぐらいで買いました。以前は2万円ぐらいの物を使っていました。炊飯器の性能は実際に使ってみないと絶対分かりません。味や耐久性などを評価してみたいと思います。
- [STR-AN1000とBRAVIAの連動](https://blog-is-life.com/str-an1000-and-bravia-integration/) - ソニーのAVアンプ STR-AN1000 をソニーのBDレコーダーとBRAVIAに繋いで使っています。 HDMI端子による STR-AN1000とBRAVIAの連動 です。同じメーカー同士なので上手く連動して快適です。電源のオンオフも連動しますが、入力も自動で切り替わります。テレビからの音声はeARCで高音質です。
- [DSEE Ultimateの音質](https://blog-is-life.com/dsee-ultimate-sound-quality/) - ソニーの音声のアップスケール技術の最上位である DSEE Ultimateの音質 について改めて考えてみました。アンプではSTR-AN1000のみに搭載されています。スマホのXperiaやウォークマンにも搭載されていますが、ここではAVアンプのSTR-AN1000を３年使った音質の感想です。
- [痛みが消える自力整体 の紹介](https://blog-is-life.com/jiriki-100/) - 自力整体 の矢上裕氏の新しい本が久しぶりに出たので紹介します。 痛みが消える自力整体 というタイトルです。もともとは７０歳からの自力整体をコンセプトとした本らしいです。近年の流行りを取り入れて副題に「１００歳でも痛くない」とあります。今作は「ほぐす」「整える」「鍛える」の３段階になっています。自力整体も進化しているようです。
- [となりの小さいおじさん 紹介](https://blog-is-life.com/the-little-old-man-next-door/) - 最近、芸能人で小さいおじさんが見えるという人がよく居ますが、こちらは著名な編集者で小さいおじさんと会話ができるという瀬知洋司氏の「 となりの小さいおじさん 」という本です。何やら胡散臭い匂いがしますが、内容は至って真面目で面白いです。ベストセラー作家の矢作直樹さんも推薦しています。
- [BRAVIAで4K放送を見た 感想](https://blog-is-life.com/i-watched-4k-broadcast-on-bravia/) - 民間の4K放送は来年から撤退するそうです。今後はネット配信に移行するそうです。画質の差が浸透しなかったのが一因と言われていますが、 BRAVIAで4K放送を見た 感想 では画質の差は歴然です。普通のハイビジョンでは最早物足らないです。直下型LEDのプレミアム液晶のBRAVIA 4Kテレビの魅力を考えてみました。
- [PhotoDirector2024 アニメ調人物 を使ってみた](https://blog-is-life.com/photodirector2024-anime-style-character/) - CyberLink社の PhotoDirector2024 アニメ調人物 を使ってみた 感想です。 VAIOを買う時にオプションで選んだものです。画像編集ソフトを買ったのは初めてです。その中で人物をアニメ調に加工する機能を使ってみました。ブログのprofile写真に使うためです。AIを使って写真を加工するアプリです。
- [BRAVIA XRJ-55X90Kの良い点](https://blog-is-life.com/good-points-of-the-bravia-xrj-55x90k/) - ソニーの4K液晶プレミアムテレビである BRAVIA XRJ-55X90Kの良い点 を3年使った経験から書きます。 直下型LED、倍速駆動で画像エンジンも高級なものを使っています。今はモデルチェンジをして90Lです。ミニLEDの方がもっと良いですが、コストパフォーマンスを考えると一番手頃なのではないでしょうか。
- [VAIOでPrime Videoを見た 感想](https://blog-is-life.com/watch-prime-video-on-vaio/) - VAIOでPrime Videoを見た 感想 です。 VAIO SX14-Rは本来そういう目的のPCではないでしょうが、動画を再生することも結構あります。そこで、どの程度使えるのかやってみました。液晶やスピーカーがどれくらい映画に向いているか確かめてみました。
- [量子力学的習慣術 要約](https://blog-is-life.com/zero-point-field-photon/) - 村松大輔著 時間と空間を操る 「 量子力学的習慣術 」 の紹介です。 著者は東大工学部を卒業した方です。でも物理学者ではありません。「能力開発塾」なるものをやっている人です。 ですがスピリチュアル本ではありません。最新の量子理論に基づいた願望実現の方法を説いた本です。
- [ビフィーナS 何時飲んだら効果的 か](https://blog-is-life.com/bifizusu-s/) - ビフィーナS を８年飲んだ 感想と便秘が改善したきっかけを話します。ビフィーナ といえば言わずと知れた、森下仁丹の機能性表示食品です。値段が高いので手を出しにくい商品です。飲んだらどうなるのか知りたい方が多いのではないでしょうか。そこで８年飲み続けている私の感想です。
- [名探偵ポアロ ベネチアの亡霊 紹介](https://blog-is-life.com/a-haunting-in-venice/) - Prime Videoの「 名探偵ポアロ ベネチアの亡霊 」の紹介です。ケネス・ブラナー監督主演のポアロシリーズの３作目です。 降霊会のトリックを見破るために古い屋敷にやって来たポアロは殺されかけ、霊媒師はまさかの方法で殺されてしまいます。 全体に夜の暗いシーンが続きます。
- [BRAVIAは映画が見やすい](https://blog-is-life.com/bravia-is-great-for-watching-movies/) - ソニーの BRAVIAは映画が見やすい です。今回は夜の暗いシーンばかりの映画を見た感想です。場合によっては暗い所が潰れて見づらいことになりかねません。その点、BRAVIAは画像エンジンで上手く処理しているようで非常に見やすいです。テレビ番組も綺麗ですが、映画ではどうかという点を考えてみました。
- [パナソニック音波振動歯ブラシ ドルツ EW-DP56 使ってみた](https://blog-is-life.com/panasonic　sonic-vibrating-toothbrush/) - パナソニック音波振動歯ブラシ を1年4箇月使った 感想 です。買い替えたきっかけは7年3箇月使っていたパナソニックの 音波振動歯ブラシ ドルツ が突然、グキッといって動かなくなったからです。突然寿命が来るのはパナソニックの特徴のようです。以前、シェーバーでも同じようなことがありました。
- [STR-AN1000使い勝手](https://blog-is-life.com/str-an1000-usability/) - ソニーのAVアンプの最上位機種である STR-AN1000使い勝手 のリポートです。3年使って音質の事は色々書いてきたので、使い勝手の方を考えてみました。実物を触って且つ、設置してみないと分からないことが沢山あります。参考になれば幸いです。
- [超音波水流 ジェットウォッシャー は必需品](https://blog-is-life.com/jet-washer/) - 家電量販店に行くと、電動歯ブラシの横に ジェットウォッシャー なるものが置かれています。 これは実際、役に立つのでしょうか。 超音波水流の据え置き型を2年8箇月使った後、同じく超音波水流の充電タイプに買い替えた感想を書きます。 結論から言えば 超音波水流のジェットウォッシャー は必需品だと思います。
- [VAIOの耐久性](https://blog-is-life.com/vaio-durability/) - 1年使った VAIOの耐久性 のリポートです。 VAIO SX14-Rを使い始めて１年が経とうとしています。トラブルは全く有りません。３年保証がついていますから、後２年は大丈夫そうです。 PCは故障しないことが大事です。仕事や勉強に使うものですから、家電のように簡単に修理に出すことは出来ません。
- [ナイル殺人事件 紹介](https://blog-is-life.com/death-on-the-nile/) - Prime Videoの「 ナイル殺人事件 」の紹介です。ケネス・ブラナー監督主演の第２作目で日本では2022年に公開された映画です。ナイル川を航行する豪華客船の中で次々殺人事件が起きます。ポアロが犯人を見つけられない内に事態は悪化していきます。今回はポアロの人格を形作った若き日のエピソードも出てきます。
- [オリエント急行殺人事件 紹介](https://blog-is-life.com/murder-on-the-orient-express-introduction/) - Prime Videoの オリエント急行殺人事件 の紹介です。これはケネス・ブラナー監督主演で2017年に公開された比較的新しい作品です。言わずと知れたアガサ・クリスティ原作の推理サスペンスです。CGを駆使し壮大なスケールで描かるもツッコミどころ満載のチグハグな作品になっています。それを含めて楽しめるかも知れません。
- [VAIOの電源端子](https://blog-is-life.com/vaio-power-connector/) - VAIOの電源端子 はUSB-Cタイプと兼用になっています。普通は専用の電源端子があるものですが、あえてそれを無くしてVAIO SX14-Rの場合は左右に装備しています。これが予想以上に便利なので紹介しておきます。よく考えられた工夫だと思います。他の機種もUSB-C端子を電源端子として使っているようです。
- [トレビーノカセッティーシリーズ ろ過量2倍タイプ を2年使ってみた](https://blog-is-life.com/toray-cartridge/) - トレビーノカセッティーシリーズ のコンパクトタイプの高除去、時短タイプ(MKC.SMX2)を2年使った感想です。 2年前に浄水器を買い替えた際に、最初に付いていたのが時短タイプ（流量が2倍）でした。以降ネットで注文して使い続けています。
- [ヤング・シャーロック オックスフォード事件簿 の紹介](https://blog-is-life.com/young-sherlock-oxford-mysteries/) - prime videoオリジナル作品 ヤング・シャーロック オックスフォード事件簿 紹介 です。シャーロック・ホームズの青年時代を描いたものです。世界配信だけにお金の掛け方が半端ありません。内容についてはネタバレになるので書けませんが、映画の雰囲気についての感想です。
- [VAIO Vision+14をメインに使う](https://blog-is-life.com/i-mainly-use-a-vaio-vision14/) - VAIOのサブディスプレイである、 VAIO Vision+14をメインに使う と文字の入力作業の効率が飛躍的に向上しました。 買って暫くはこういう使い方は考えもしなかったですが、実際やってみると３倍は捗り、疲れも少なくなります。VAIO SX14ーRの上にVAIO Vision+14を置くというやり方です。
- [VAIOで作業効率が飛躍的に上がる](https://blog-is-life.com/vaio-work-efficiency/) - VAIOで作業効率が飛躍的に上がる というのが正直な感想です。VAIO SX14-Rを買ってから、もうすぐ１年になります。ハイスペックとキーボードの使いやすさから作業効率が飛躍的に上がりました。 ブログを書くのがメインですから、日本語入力がメインです。前のPCとは比較にならないほど作業が遣りやすくなりました。
- [ビフィーナSの飲み方](https://blog-is-life.com/how-to-take-bifina-s/) - 今まで ビフィーナSの飲み方 をあれこれ試してきましたが、 やはり ビフィーナS は毎日飲んだ方が良い ようです。人によって合う人と合わない人がいるようです。劇的な効果がでた私の経験からのリポートです。最初こそ劇的な効果がありましたが、次第に薄れていきます。それでも効果を維持していくには毎日の飲むのが良いようです。
- [BRAVIAの画像処理の効果](https://blog-is-life.com/the-effects-of-bravias-image-processing/) - 4Kテレビに於いて画像処理の効果は大事だと思います。4K BRAVIAの画像処理の効果 の感想です。画面は大きければ良いというものではありません。一番見る機会が多い地デジが汚く写ったら意味が無いからです。 BRAVIAのアップコンバート技術と画像エンジンと倍速駆動 に結構満足しています。 安いテレビはここが要注意です。
- [ブルーピリオド 感想](https://blog-is-life.com/blue-period-impressions/) - Amazon Prime の会員になると無料で見られる Prime Video の紹介です。 今回は眞栄田郷敦主演の ブルーピリオド です。美術とは無縁の普通の高校生が難関美術大学に合格するまでの話です。 好きを極めるということを考えさせられる映画です。
- [DSEE Ultimateと環境](https://blog-is-life.com/dsee-ultimate-and-the-environment/) - ソニーのアップスケール技術である DSEE Ultimateと環境 についてのリポートです。 DSEE Ultimate の音質と効果については色々謂われていますが、どういう環境で聴いているかが大事です。ここでは静かな部屋でスピーカーを使い聴いた場合の感想です。 煩い部屋では分かりにくいと思います。
- [＃真相をお話します　紹介](https://blog-is-life.com/ill-tell-you-the-truth-introduction/) - 今回紹介するのはtimeleszの菊池風磨さんとMrs.GREEN APPLEの大森元貴さんの二人が主演の作品です。生配信暴露チャンネル「 ＃真相をお話します 」の真相を描いた作品です。今をときめく二人が主役だからといって、決して派手な映画ではありません。それを期待するとがっかりするかも知れません。
- [事故物件ゾク恐い間取り 紹介](https://blog-is-life.com/haunted-property-continued/) - Amazon primeで見られる Snow Manの渡辺翔太主演のホラー映画「 事故物件ゾク恐い間取り 」の紹介です。 実はこのタイトルにちょっとしたヒントがあります。 何故なら主人公は事故物件に次々と住みますが、間取りは関係ありません。 でも最後の物件だけ間取りが関係します。それは見てのお楽しみです。
- [加藤諦三 「 ブレない心のつくり方 」 感想](https://blog-is-life.com/katoutaizou-burenaikokoro/) - 「 ブレない心のつくり方 」は 加藤諦三 氏の新作ではなく、2018年2月に出版された「人生を後悔することになる人・ならない人」を改題し、加筆修正され文庫化されたものです。 冒頭に50年以上されているラジオ人生相談の言葉が掲げられています。
- [VAIO SX14-R 1 year](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-1-year/) - VAIO SX14-Rを使い始めてもうすぐ1年になります。一日に文字入力に2時間は使っています。それ以外に動画の再生にも使っていますから、相当の時間使っています。 VAIO SX14-R 1 year の感想です。 今まで使ったPCで一番使い倒しています。もうそれが答えみたいなものですが
- [DSEE Ultimate 360SSM](https://blog-is-life.com/dsee-ultimate360ssm/) - ソニーの STR-AN1000で DSEE Ultimate 360SSM を使いDolby Surroundの映画を見た 感想です。Ultimateはアップコンバート技術の最上位で、360SSM(サンロクマル スペーシャル サウンド マッピング)は音場を広げる技術です。
- [加藤諦三 「 それでも幸せな人、不幸な人  」　感想](https://blog-is-life.com/katou-taizou-soredemo/) - ２０２４年１０月出版された、加藤諦三氏の「 それでも幸せな人、不幸な人 」の紹介です。「不幸を受け入れる」ことこそ幸せの条件だと著者は言います。不幸を受け入れられない人は現実から逃げている人だともいいます。三十年後に幸せになっている人は「昨日よりは今日，今日よりは明日」という生き方を三十年する人であるそうです。
- [大型テレビの選び方　私の場合](https://blog-is-life.com/大型テレビの選び方　私の場合/) - 最近のTVは大きく分けて液晶と有機ELがありますね。 それぞれのパネルにも種類があります。 そもそも部屋の置けるテレビの大きさがわからない。 知識のない人にとって、非常に分かりにくくなっています。 そこで、ざっくりとした 大型テレビの選び方 を私の経験から お話します。
- [家庭用直流モーターの感想](https://blog-is-life.com/impressions-of-household-dc-motors/) - 実際に使ってみた 家庭用直流モーターの感想 です。 最近は家電の扇風機や台所用換気扇に直流モーターが使われるようになりました。 以前は換気扇も扇風機も交流モーターだけでした。 今は高級機には直流モーターが使われています。 一体何が違うのか、そして何故普及してきたのかを考えてみました。
- [男性の一人暮らしに食洗機は必需品](https://blog-is-life.com/dishwasher-for-men-living-alone/) - 男性の一人暮らしに食洗機は必需品 です。自炊をするなら、無いと大変なことになります。単に時間の節約になるということだけではありません。男性特有の事情があります。食洗機が有ることで、どれだけ助かっているか分かりません。贅沢だと思われるかも知れませんが、そうではありません。むしろないと困ります。
- [ビフィーナSを再開 一週間振りに飲み始めてみた](https://blog-is-life.com/biffina-s-resumed/) - ビフィーナSを再開 しました。一週間振りです。やはり効果があるようです。 ビフィーナSを一週間止めてみたところ、便が固くなりおならが臭くなりました。お尻がヒリヒリして調子が悪いので、再び ビフィーナSを一週間振りに飲み始めてみた 結果です。あくまでも個人的な感想です。
- [BRAVIA XRJ-55X90K を３年使った 感想](https://blog-is-life.com/bravia-xrj-55x90k-3-years/) - ソニーの直下LEDの4K液晶テレビである BRAVIA XRJ-55X90K を３年使った 感想 です。有機液晶やミニLEDには及びませんが、かなりの高画質です。現在はモデルチェンジして BRAVIA XRJ-55X90L と末尾の文字がLになっています。基本的なことは変わらないでしょう。BRAVIAは素晴らしいです。
- [絶望から抜け出す心理学　心をひらく マインドフルネス な生き方 感想](https://blog-is-life.com/mindfulness/) - 加藤諦三氏の新作「 絶望から抜け出す心理学 」の紹介です。 いま流行りの マインドフルネス な生き方を解説した本です。 マインドフルネスは加藤諦三氏の友人のエレン・ランガー教授が提唱したテーマです。一言で言えば「無心」ということでしょうか。
- [VAIOのWindows Hello](https://blog-is-life.com/vaio-windows-hello/) - VAIO SX14-Rは Windows Hello に対応しています。顔認証は4Kカメラ、指紋認証は電源ボタンが兼用になっています。 VAIOのWindows Hello を実際に使ってみた感想です。反応が悪かったりするとモバイルPCとしては致命的なことになります。こればかりは使ってみないと分かりません。
- [アイドリングストップ搭載車のオルタネーターの交換](https://blog-is-life.com/idling-stop-alternator-replacement/) - 最近はアイドリングストップを廃止するメーカーが増えています。さもありなんという感じです。デメリットが結構あるからです。ガソリンを節約できるかも知れませんが、他の部品の消耗が激しくコスト的には見合わないです。10年乗った アイドリングストップ搭載車のオルタネーターの交換 する羽目になった経験からリポートします。
- [ビフィーナSを一週間止めてみた](https://blog-is-life.com/i-stopped-taking-biffina-s-for-a-week/) - 10年以上飲んでいる、 ビフィーナSを一週間止めてみた リポートです。一日100円余り掛かるので、意外と馬鹿になりません。そこで本当に腸活に寄与しているのか、試しに止めてみました。腸内環境は食生活や精神面も大きく影響するようなので、単純に良い悪いは言えませんが、とにかくやってみました。
- [ジェットウォッシャーのホース を修理に出してみた](https://blog-is-life.com/jet-washer-repair/) - ジェットウォッシャーのホース は意外と早く切れてしまいます。 買い替えるか、修理に出すか悩ましいところですね。 私の（Panasonic EW-CD73）は2年8箇月でホースが劣化して切れてしまいました。 手で握るグリップと謂われるところから根本まで丸ごと交換です。6,160円掛かりました。
- [チベット体操を続けた効果](https://blog-is-life.com/the-effects-of-continuing-tibetan-exercises/) - チベット体操を続けた効果 を紹介します。チベット体操21回を3年半一日も休まず続けています。体の変化は色々ありますが続いていること自体が驚きです。ネット上では21回に達した後に続かなくなるケースが多いようです。それなりにハードな体操ですので効果も大きいようです。殆ど筋トレです。最初は筋肉痛を乗り越えないといけません。
- [VAIOのチルトアップヒンジ](https://blog-is-life.com/vaio-tilt-up-hinge/) - VAIOのチルトアップヒンジ というのはノートPCを開くと、キーボードが斜めに迫り上がる機構のことです。これによってキーボードが非常に使い易くなります。 今では色んなメーカーが採用していますが、VAIOが最初だそうです。 そして角度が絶妙です。VAIOは使いやすさを徹底的に追求しているようです。
- [ニッケル水素電池 は電圧が 1.2V でも何故使える？](https://blog-is-life.com/nickel-metal-hydride-battery-12v/) - 普通の乾電池は1電圧が1.5Vであるのに対して ニッケル水素電池 は 1.2V と低いのに何故、乾電池と同じように使えるのでしょうか。1.2Vといえば普通は寿命が近い電圧です。本来なら機器が正常に動かなくてもおかしくない電圧です。考えてみれば不思議な話です。その理由を考えてみました。
- [自力整体をやった後は眠くなる](https://blog-is-life.com/jiriki-sleepiness/) - 自力整体をやった後は眠くなる ことがあります。正確にはやっている最中から眠くなってきます。途中で寝落ちすることもあります。やった後暫くして、眠くなることもあります。 やっている内にコツが掴めて刺激の与え方が分かってきます。 私自身、眠くなるようになったのは、此処10年ぐらいです。 その経験を書いてみたいと思います。
- [DSEE Ultimate の効果](https://blog-is-life.com/effects-of-dsee-ultimate/) - ソニーの最上位のAVアンプ STR-AN1000 に搭載されている DSEE Ultimate の効果 についての感想です。DSEE(Digital Sound Enhancement Engine)とはソニーが開発したアップスケーリング技術で、Ultimateは最上位のものです。musicだけで使用しています。
- [ビフィーナSは毎日飲んだほうが良い](https://blog-is-life.com/biffina-s-every-day/) - ビフィーナSは毎日飲んだほうが良い ということを、個人の経験からお話します。 ビフィーナSを一日置きにしたら、忽ち体調を崩してしまいました。 風邪と便秘で散々な目に会いました。 薬代が返って高く付きました。 薬ではなく機能性表示食品ではありますが、やはり毎日飲んだほうが良いようです。
- [オーディオの聴こえ方と姿勢](https://blog-is-life.com/audio-listening-and-posture/) - オーディオの聴こえ方と姿勢 を考えてみました。 姿勢を正してPC作業をしていたら、AVアンプの音が何時もと違って聴こえて、驚いたことがあります。猫背で作業をしているときと、良い姿勢で作業をしていつときで全く聴こえ方が違います。ここまで違うと,健康状態を無視して音質を考えても意味がないと衝撃を受けました。
- [中島みゆきコンサート「歌会 Vol.1」 の紹介](https://blog-is-life.com/introduction-to-miyuki-nakajima-utakai-vol-1/) - ライブビデオとしては4作目になる 中島みゆきコンサート「歌会 Vol.1」 の紹介 です。2024年に開催され2025年3月にDVD/Blu-rayが発売されました。 コロナのために8回で中止となった2020年のラストツアー「結果オーライ」以来、4年ぶりのコンサートです。 完成度の高さは一見の価値ありです。
- [VAIO SX14-Rのキーボードの良さ](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-keyboard/) - 前回の記事で書き忘れた VAIO SX14-Rのキーボードの良さ を書きます。 VAIO SX14-R を半年使って、スペック以外のところで一番良かったのは段差が少なく斜めに迫り上がるキーボードです。手首に負担がかからず長時間使えます。 これはいくら強調してもいいくらいの長所です。
- [VAIO SX14-Rのキーボードは使いやすい](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-keyboard-easy-to-use/) - VAIO SX14-Rのキーボードは使いやすい ことは前にも書きましたが、このことは何度強調しても良い長所だと思います。 今まで３台のノートPCを使ってきましたが、前の２台とは比較にならないほど使い易いです。キーのタッチの軽さ、キーボードの剛性、傾斜など実によく考えられています。
- [VAIO SX14-Rにテンキーがないことの利点](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-numeric-keypad/) - 使って１０ヶ月になって今更ながら VAIO SX14-Rにテンキーがないことの利点 に気が付きました。過去の２台のPCはデスクトップとノートでしたが、両方ともテンキーが付いていました。実はこれが曲者でたしかに便利ですが、使わない時は邪魔になります。最初はテンキーがないことを不安に思っていましたが、そうでもないようです。
- [無理をして生きてきた人 感想](https://blog-is-life.com/people-who-have-lived-their-lives-forcibly/) - 加藤諦三氏の新作「 無理をして生きてきた人 」の紹介です。小さい頃に愛されなかった人がどう生きたらいいのかが説かれています。子供の頃からの生きづらさの原因を心理学をもとにして解き明かしています。 ここでも苦悩能力の大事さが強調されています。まずは不幸を受け入れることから、幸せになる第一歩が始まるということらしいです。
- [VAIO Vision+14のレビュー 8箇月](https://blog-is-life.com/vaio-vision14-review/) - VAIO Vision+14のレビュー です。使い初めて8箇月弱です。 家でしか使っていません。本当はモバイルディスプレイですが、一度も持ち出したことはありません。 あくまでもテーブルの上に固定して、PC本体の上に設置して使用した感想です。
- [ゆる体操の黄金の３点セット は効果がある](https://blog-is-life.com/yuru-exercise-golden-3-piece-set/) - ゆる体操の黄金の3点セット を20年ぐらいやっています。開発者の高岡英夫氏のHPで詳しく解説されていたので、改めてじっくりやってみました。 あくまでも個人の感想ですが、新たな気付きがありました。 たしかに ゆる体操の黄金の３点セット は効果がある と思います。
- [加藤諦三 「 テレフォン人生相談 ー心の仮面をはずそうー」 感想](https://blog-is-life.com/telephone-mask/) - こんにちはtakeです。 今日は 加藤諦三 著「 テレフォン人生相談 ー心の仮面をはずそうー 」のご紹介です。 前回紹介したように加藤先生は早稲田大学名誉教授で社会心理学者、哲学者です。ラジオ人生相談を50年以上されており、本作はそこから誕生した2冊目の本です。
- [AVアンプ と スピーカー には適正 ボリュームというのがある](https://blog-is-life.com/av-amplifier-speaker/) - AVアンプ のレビューを書くのはとても難しいことです。アンプだけ買い替えたのなら比較をすればいいです。でも単品でのレビューはとても難しいです。人によって部屋の環境が違いますし、なによりスピーカーが人によって違うからです。そこでここではフロントスピーカーのみの場合に、どれくらいのボリュームが良いのかに限って考えてみました。
- [SONY STR-AN1000 使ってみた 感想](https://blog-is-life.com/sony-str-an1000-sras5/) - SONY STR-AN1000 を10箇月使った感想です。 ソニーの最新AVアンプです。最初は古いスピーカー２つのみの構成から始めました。 ひと月後にコードレスリアスピーカーを買いました。上向きのスピーカーが付いたタイプです。 未だに使いこなせてはいないので、基本的な機能の話です。
- [VAIO SX14-Rはタイピングが捗る](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-typing-easy/) - 10ヶ月間、使って間違いなく言えることは VAIO SX14-Rはタイピングが捗る ということです。 ノートPCも色々ありますが、キーボードが使いにくくては話になりません。 起動の早さも大事です。 また、使ってみないと分からない部分でもあります。 PC選びにはとても重要な事ですので、強調しておきたいです。
- [VAIO SX14-Rのスピーカー](https://blog-is-life.com/vaio-speaker/) - VAIO SX14-Rのスピーカーの性能を実際使った経験からリポートします。 VAIO SX14-Rのスピーカー は一見、何処にあるか分かりません。 実は薄いパームレストの手前の左右にあるスリットがスピーカーの解放部です。 スピーカーの音質が実用に耐えなかったら折角の高性能が台無しです。 購入の際には気になりますね。
- [VAIOの縦長ディスプレイ は便利](https://blog-is-life.com/vaios-vertical-display-is-convenient/) - VAIOの縦長ディスプレイ は便利です。 最近の14型前後のモバイルPCは16:9ではなく16:10の縦長が多いようです。小さい画面を大きく使う工夫だと思われます。意外とこれは良いものです。PC自体も縦に長くなりますが、元が小さいので余り問題ではありません。 ちょっとした事ですが、毎日使うものですので重要です。
- [睡眠の超基本　感想](https://blog-is-life.com/suiminnochokihon-thoughts/) - 睡眠研究の権威と謂われ、ノーベル賞候補とも謂われる柳沢正史氏の監修の本です。 睡眠の超基本 というタイトルですが、知らないことも多いです。我々は睡眠に対して余りにも無知で、そして疎かにしているようです。 睡眠は健康やパフォーマンスに大きな影響をもたらすようです。 運動不足や肥満より睡眠不足の影響が遥かに大きいそうです。
- [他人と比較しないだけで幸せになれる　感想](https://blog-is-life.com/他人と比較しないだけで幸せになれる　感想/) - 加藤諦三 氏の新作「 他人と比較しないだけで幸せになれる 」の紹介です。 定年後の生き方を考えた本です。 老後の不安について書かれています。 人々が年金のことで不安になるのは、年金を口実に自分の存在に対する本質的な不安を合理化しているに過ぎないといいます。 、コミュニケーション能力を身につけることだそうです。
- [SONY STR-AN1000 で A.F.D.Movie を使ってみた](https://blog-is-life.com/sony-str-an1000-a-f-d-movie/) - ソニーのAVアンプ STR-AN1000 には様々な音場（サウンドフィールド）が用意されています。MusicにはA.ENHANCER しかありませんが、Movie には色々用意されています。その中で A.F.D.Movie と 360 Spatial Sound Mapping を同時に使った感想です。
- [VAIO SX14-Rを使って気づいたこと](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-impession-2/) - VAIO SX14-R を使い始めて半月ほど経ちました。そこで、 VAIO SX14-Rを使って気づいたこと を書いてみます。しばらく使っていると気が付いてくることがあるものです。実機を使わないと分からないことがあります。と言っても大したことではありません。ほんの基本的なことばかりです。挙げてみたいと思います。
- [VAIO SX14-Rの使い勝手](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-impession/) - 初期設定をして使い始めて2周間ほど経った時点での VAIO SX14-Rの使い勝手 の感想です。 実際使ってみないと分からないことがあるものです。 カタログではわからない事が結構あります。 そこで感想を書いてみました。 あくまでも個人の感想であり、専門的な話ではありません。
- [VAIO SX14-Rを使ってみた感想](https://blog-is-life.com/using-the-vaio-sx14-r/) - まだ移行中ながら、 VAIO SX14-Rを使ってみた感想 です。 ８年ぶりに大手メーカーの量販店モデルからの買い替えです。スペック的にかなり欲張ったので、その速さにただただ驚いています。軽いのにも驚いています。最初に使ってみた基本的な感想を書いてみたいと思います。
- [VAIOの視野角](https://blog-is-life.com/vaio-viewing-angle/) - VAIO SX14-RとVAIO Vision+14に限った話です。小型の液晶画面は視野角が広くないと使いにくいです。斜めから見た時に見にくいと困るわけです。 迂闊にも買ってから10ヶ月も経ってから VAIOの視野角 が意外に広いことに気が付きました。 うっかりして買う時に確認をしていませんでした。
- [ブラックキャップ を使ってみた](https://blog-is-life.com/blackcap/) - アース製薬の ブラックキャップ というゴキブリ駆除剤を使っています。毒入りの餌を仕込んだ黒いキャップを床に置いて使います。1年毎に交換するタイプです。 古い家ですので昔はゴキブリが結構いましたが、今は滅多に見かけません。業務用の薬剤を使っているそうですので効き目は強力です。 5年以上使った感想です。
- [てきぱき家計簿マム10 を ダウンロード してみた 感想](https://blog-is-life.com/tekipakimamu10-downroad/) - Windows98のPCにプリインストールされていた「てきぱき家計簿マム2+」を使い始めてから26年以上になります。Windows8.1に買い替えたときに使えなくなったのでマム9を導入しました。今回サポートが10月に終了するのとwindows11に対応していないため新しいPCに てきぱき家計簿マム10 を導入しました。
- [Panasonic スチームアイロン を13年使ってみた](https://blog-is-life.com/panasonic-steam-iron/) - Panasonic スチームアイロン NI-WL701 を13年使っています。当時の最上位の機種です。今も同じようなデザインで新型が売られています。現在ではスチームボタンのメッキが省力されているなど、安っぽくなっているものの、未だにデザインが変わっていないのは完成度が高いからでしょう。
- [蚊がいなくなるスプレー を使ってみた](https://blog-is-life.com/mosquito-repellent-spray/) - この猛暑で今は蚊が余りいません。しかし涼しくなると蚊が出てきます。夜に家の中に蚊がいると大変なことになります。若い頃は一匹でもいると所謂モスキート音ですぐに分かりましたが、今は何時の間にか刺されているという状態です。 そこで昔はなかった一吹きで12時間効くという殺虫剤 蚊がいなくなるスプレー を使ってみました。
- [ワイドハイターPRO を使ってみた](https://blog-is-life.com/wide-haiter-pro-with-attack-zero/) - 花王の ワイドハイターPRO を アタックZERO と一緒に使ってみました。緑色の容器で液体のあれです。夏場はタオルが臭くなりがちですね。それが全くありません。通常のワイドハイターの４倍の濃度だそうです。ですから当然効果は強力です。強力な分、繊維が傷むかも知れません。それでも捨てがたい魅力があります。
- [てきぱき家計簿マム を26年使った感想](https://blog-is-life.com/tekipaki-26-years/) - Windows98のPCにプリインストールされていた「 てきぱき家計簿マム 」を使い始めて26年になります。「てきぱき家計簿マム2⁺」に始まって二回買い替えて現在は「マム10」です。買ったものは全て記録しています。但し、定期的に口座から引き落とされるものに関しては無視しています。あくまでも毎月の買い物の記録です。
- [シャボン玉 せっけんハミガキ を使ってみた](https://blog-is-life.com/soap-toothpaste/) - 色んな練り歯磨きを使ってきましたが、後味が悪くていけません。結局 シャボン玉 せっけんハミガキ に落ち着きました。せっけんハミガキなんて気持ち悪いという人もいるでしょう。しかし長年使っていますので問題ありません。なにより口に入れる物なので余計なものが入っていないことが大事です。
- [ルイボスティー の 茶葉を 再利用 してみた](https://blog-is-life.com/recycled-rooibos-tea/) - 有機 ルイボスティー の ポノ の使用後の 茶葉 を 再利用 して見ました。 有機栽培なので入浴剤として使えます。その後は肥料として使ってみました。 結構高いものなので再利用しないと勿体ないですね。 パッケージにも入浴剤として使えるとあります。 その後は肥料として使えるともあります。
- [ビフィーナS を10年飲んだ 感想](https://blog-is-life.com/biffina-s-10-years/) - ビフィーナS は一日あたり１００円程度かかりますので、しばらく節約のために一日おきにしていました。３箇月分がたまったのと、現在の腹の調子は今ひとつなので毎日飲むことにしました。やはり、今までより調子がいいようです。10年間、ビフィーナSを飲み続けた個人の感想です。10年続くということは体にあっているということでしょう。
- [G-SHOCK を9年使った 感想](https://blog-is-life.com/g-shock/) - G-SHOCK の最初期のモデルの復刻版をほとんど毎日使って9年になります。見た目は同じながら、太陽電池を搭載し電波時計へと進化しています。 当然、電池交換と時刻合わせは必要ありません。メンテナンスフリーです。 草刈りなどの作業時にも使っていますが、故障はありません。 丈夫さに驚くばかりです。
- [パナソニックの炊飯器 を6年使った 感想](https://blog-is-life.com/panasonic-rice-cooker-6-years/) - 一般に パナソニックの炊飯器 の寿命は6年と謂われているようです。 高級機と安い機種では寿命も違うと思いますので、平均値でしょう。 パナソニック の 高級炊飯器 を使い始めてこの10月で丁度6年になります。 そこで寿命とされる6年経ったらどうなったかという話です
- [ロウカット玄米 を食べてみた](https://blog-is-life.com/raw-cut-brown-rice/) - ロウカット玄米 を7年食べています。 ロウカット玄米 というのは和歌山県にある東洋ライスという会社が販売している玄米の一種です。特殊な精米機を使って玄米の表面にある硬いロウ層を削ったものです。このため1時間の浸水時間で炊くことが出来ます。胚芽を残した白米である「金芽米」の玄米バージョンの無洗米です。
- [ニッケル水素電池 を使ってみた](https://blog-is-life.com/nickel-metal-hydride-battery/) - パナソニックの ニッケル水素電池 エボルタを10年以上使っています。値段は高いですが、何度も充電できますので経済的です。しかし用途によって向き不向きがあるようです。現在は製造を中止しており、エネループに統一されているようです。しかし基本的なことは同じはずです。そこでニッケル水素電池の使い方を考えてみました。
- [はくばく国内産名撰十六穀 感想](https://blog-is-life.com/hakubaku-sixteen-grains/) - 最近は十六穀米が人気ですね。雑穀米の一種です。沢山のメーカーから売リ出されています。十六穀といってもブレンドがメーカーに寄ってまちまちです。 私は１０年ぐらい はくばく国内産名撰十六穀 を使っています。 国産なので値段は高いですが、本当に美味しく飽きない味です。 同じメーカーの外国産より間違いなく美味しいです。
- [Blu-ray disc recorder は必要](https://blog-is-life.com/a-blu-ray-disc-recorder-is-necessary/) - 最近はテレビにハードディスクをつなぐだけで、録画ができますね。これで間に合わせている人が沢山おられるでしょう。特に4Kテレビの場合は Blu-ray disc recorder は必要 だと思います。３年近く使っている経験から、その利点を考えてみました。
- [SONY STR-AN1000の魅力](https://blog-is-life.com/sony-str-an1000-2-years-9-months/) - AVアンプである SONY STR-AN1000 を使い始めて2年9箇月になります。 テレビの4K BRAVIA の音が余りに酷かったので、苦肉の策で10万円以上するものを無理して購入しました。 3年近く経っても飽きない魅力があります。 そこで STR-AN1000の魅力 についての感想です。
- [Singles 2000 をBlue-spec CD2 で聴いてみた](https://blog-is-life.com/singles-2000-blue-spec-cd2/) - 中島みゆきの2000年に発売されたシングル集「 Singles 2000 」がBlue-spec CD2で再発売されたので、以前のものと聴き比べてみました。 LAの巨匠エンジニア、スティーブン・マーカッセンによりリマスタリングされていますので、当然聴こえ方は変わっています。 したがって音質のほうを聴き比べてみました。
- [THE FILM of Nakajima Miyuki Ⅱ 感想](https://blog-is-life.com/the-film-of-nakajima-miyuki-ⅱ-review/) - 中島みゆきの最新ミュージックビデオとなる THE FILM of Nakajima Miyuki Ⅱ の感想です。 以前のはDVDのみで48kHz,16bitとCDと殆ど変わらない音質でした。 ところが今回のブルーレイディスク版は96kHz,24bitとハイレゾです。 配信ではハイレゾはないのでこれが唯一になります。
- [Singles of 2000 Blue-spec CD2 をBDレコーダーに転送してみた](https://blog-is-life.com/singles-of-2000-blue-spec-cd2/) - 中島みゆきの「 Singles of 2000 Blue-spec CD2 」をBDレコーダーに転送してみました。 CDプレーヤーでは通常版との差は歴然としています。 そこでWAVとFLACでBDレコーダーに転送して音質を比較してみました。 問題は Blue-spec CD2 の効果があるかどうかです。
- [BDZ-FBT4100でSingles2000を聴き比べてみた](https://blog-is-life.com/bdz-fbt4100-singles2000/) - 中島みゆきのSingles2000の通常版とBlue-spec CD2版の「地上の星」と「瞬きもせず」をブルーレイレコーダー BDZ-FBT4100でSingles2000を聴き比べてみた 結果です。 加えてBlue-spec CD2版と同じエンジニアによるリマスターCD「ここにいるよ」の3枚を聴き比べて見ました。
- [THE FILM of Nakajima Miyuki Ⅱ Blu-ray がお勧め](https://blog-is-life.com/the-film-of-nakajima-miyuki-ⅱ-blu-ray/) - 以前の記事の補足です、 THE FILM of Nakajima Miyuki Ⅱ のBlu-rayの音質 は素晴らしいです。 別世界の音ですので、BDプレーヤーをお持ちの方は THE FILM of Nakajima Miyuki Ⅱ Blu-ray がお勧め です。 DVDではCDと対して変わらいはずです。
- [ハイレゾとCDは別物](https://blog-is-life.com/hi-res-and-cd-are-different-things/) - CDとそのハイレゾ音源のミュージックビデオを聴き比べてみました。 それなりのオーディオシステムで再生すると、 ハイレゾとCDは別物 ということが分かります。大して違わないという人がいるのは何故でしょう。 よっぽど高級なCDプレーヤーを使っているか、逆にめちゃくちゃ安っぽいシステムか、或いは耳が悪いかのどれかでしょう。
- [加藤諦三 「 心の重荷の降ろしかた 」感想](https://blog-is-life.com/katotaizo-kooronoomoni/) - 紹介するのは早稲田大学名誉教授の 加藤諦三 著 「 心の重荷の降ろしかた 」 です。加藤さんは御年84歳の社会心理学者で哲学者です。ニッポン放送の「ラジオ人生相談」を50年以上に渡って続けている方です。筆者は学生時代に知的生き方文庫の「自信」を読んで以来40年、読者です。
- [薄型テレビの音質改善 をする方法](https://blog-is-life.com/improved-tv-sound-quality/) - 薄型テレビの音質改善 する方法 を私の経験から話します。最近の薄型TVはベゼル(額縁）が薄くて、正面から見える位置にスピーカーがありません。この為、画質が良くなったという話は聞いても、音質が良くなったという話は聞いたことがありません。さらに音声はデジタル圧縮です。この為、特に地上波はスカスカの音です。
- [VAIO Vision+14を使って満足](https://blog-is-life.com/vaio-vision14-impressions/) - VAIO Vision+14を使って満足 しています。まだ1ヶ月です。使わないと分からないことがあります。大したことではありません。素人の感想です。といってもボタンは明るさ調整の一個だけですし、ユーザーの出来ることは殆どありません。したがってデザインや画質に対する実際使ってみた率直な感想です。。
- [高音質CDはやっぱり高音質](https://blog-is-life.com/high-quality-cds-are-definitely-high-quality/) - CDの素材や製造方法を工夫した高音質CDというのがあります。 実際に再生してみて 高音質CDはやっぱり高音質 だと確信しています。 リマスタリングで誤魔化しているだけだと否定する人がいますが、どう考えても効果があるようです。 ダウンロードだと問題なさそうですが、また別の問題がありそうなのでCDに限った話です。
- [台所でネズミを捕獲する方法](https://blog-is-life.com/how-to-trap-mice-in-the-kitchen/) - 台所にネズミが出現して、大変な目に会いました。あの手この手で戦った顛末です。 私なりの 台所でネズミを捕獲する方法 です。 忌避剤、毒入りの餌、鳥黐を駆使してたった1匹のネズミを捕獲するのに10日程掛かりました。 最後は鳥黐で仕留めました。その間、ネズミは結構成長したようです。何事も早く手を打ったほうが良いですね。
- [VAIO Vision+14で作業効率がアップ](https://blog-is-life.com/vaio-vision14-work-efficiency/) - VAIO Vision+14で作業効率がアップ します。実際使ったレビューです。 VAIOの上に置き、メインのディスプレイとして使うことで姿勢が改善し作業効率が上がります。 もうこれは発明と言っても良いのではないでしょうか。 その便利さに正直驚いています。 こんな使い方があったかという発見でもあります。
- [ドラム式洗濯機の寿命 を伸ばすには](https://blog-is-life.com/drum-washing-machine-lifespan/) - 洗濯機も家電製品ですから、設計寿命は10年とされているようです。しかし、10年で買い替える人はあまりいないと思います。高価なものですから、多少調子が悪くてもだましだまし使う人が多いと思います。 そこでドラム式洗濯機を13年使っている経験から、 ドラム式洗濯機の寿命 を伸ばすコツを考えてみました。
- [ジェットウォッシャーの効果](https://blog-is-life.com/the-effect-of-a-jet-washer/) - Panasonicの ジェットウォッシャーの効果 について10年以上使った感想です。 音波式電動歯ブラシと最新の超音波水流式ジェットウォッシャーの組み合わせは最高です。 口臭予防と歯周病の予防とインプラントの手入れには必需品です。 据え置き型と充電式の両方を持っていますので、そのリポートです。
- [VAIO SX14-Rを2ヶ月使った感想](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-2-months/) - VAIO SX14-Rを2ヶ月使った感想 です。モバイルPCですが、家でしか使っていません。したがってモバイルPCとしてどうかは分かりません。純粋にノートPCとしての感想です。用途はブログ記事を書くのと、その写真の加工とネットの閲覧のみです。 カスタマイズモデルでタッチパネルを選んでいます。
- [VAIO Vision+14の画質](https://blog-is-life.com/vaio-vision14-image-quality/) - VAIO Vision+14の画質 と使い勝手についてVAIO SX14-Rと一緒に2ヶ月使った感想です。色域についてはsRGB100%ということなのでPC用としては高画質と思われます。しかし、色調整が出来ませんのでVAIO本体と比べてどうなのかという不安が残ります。そこでVAIO SX14-R と比較した話です。
- [VAIO SX14-R 3ヶ月の感想](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-3months/) - VAIO SX14-R 3ヶ月の感想 です。使って気が付いたことがあります。実際使ってみないと分からない事があるので挙げてみたいと思います。あくまでも個人の感想であり、家の中でしか使っていませんのでモバイルPCとして使っている人には参考にならないかも知れないことを断っておきます。
- [VAIO Vision+14で動画を再生](https://blog-is-life.com/playing-videos-on-vaio-vision14/) - VAIO Vision+14で動画を再生 したら意外と使えます。 実際使ってみてのリポートです。 モバイルディスプレイのVAIO Vision+14の画質は、実際に使ってみないと分かりません。 艶消し（アンチグレア）加工のディスプレイは動画や写真の表示には不利と言われますが、実際使ってみるとそうでもありません。
- [BRAVIAとオーディオ機器の連携](https://blog-is-life.com/linking-bravia-with-audio-devices/) - ソニーの BRAVIAとオーディオ機器の連携 はソニー製に限ります。 薄型テレビの致命的欠点はスピーカーの性能です。 どうしてもオーディオ機器と接続する必要があります。 違うメーカー同士だと使いにくいことになります。 テレビとオーディオの両方を作っているメーカーはあまり無いので、ソニーで揃えるのがお勧めです。
- [STR-AN1000をPrime Videoで使ってみた](https://blog-is-life.com/str-an1000-prime-video/) - ソニーのAVアンプ STR-AN1000をPrime Videoで使ってみた 感想です。 Prime Videoは作品によって音質が随分と違います。中には聞き取りにくいものもあります。テレビとSTR-AN1000はeARC対応ですが、HDMIケーブルが安物なのでARC品質です。そのせいか5.1サラウンドは物足りません。
- [VAIO Vision+14をPC画面の上に設置](https://blog-is-life.com/vaio-vision14-position/) - ノートPCの最大の欠点は画面の位置が低いためにどうしても前屈みになって、背中が痛くなり肩や首が凝ります。これを解決するには VAIO Vision+14をPC画面の上に設置 するしかありません。家で使うときはこれがベストです。 これでPC作業の疲労感が著しく軽減されます。
- [60歳から慕われる人、疎まれる人　感想](https://blog-is-life.com/taizo-kato-60-years-old/) - 加藤諦三氏の新作です。60歳を過ぎたら、若い頃の価値観では生きていけないということが書かれています。 60歳から慕われる人、疎まれる人 何方になるかの考え方が書かれています。 昨今は老後の資金のことばかりが騒がれていますが、この本には心理的に必要なことが書かれています。 自己実現のための本です。
- [ノートPCの疲労予防法](https://blog-is-life.com/preventing-fatigue-when-using-a-laptop/) - ノートPCでの作業 では頭が前かがみになり肩凝りや目の疲れの原因になります。これがノートPCの宿命と言ったらそれまでです。しかし、軽くする方法はあります。毎日のことですから、これをしないと大変なことになります。 そこで私が行っている ノートPCの疲労予防法 を紹介してみたいと思います。 あくまでも個人の感想です。
- [4K液晶テレビの利点](https://blog-is-life.com/advantages-of-4k-lcd-tvs/) - 有機ELテレビの画質が液晶より良いと謂われています。しかし、画質が良ければ良いというものではありません。 映像が鮮やかということは目が疲れることにつながります。 これでは意味がありません。 また有機ELは歴史が浅いので耐久性がよく分かりません。 3年使った経験から、 4K液晶テレビの利点 を考えてみました。
- [BRAVIAの魅力](https://blog-is-life.com/bravia-charm/) - BRAVIAのプレミアム4K液晶を使い始めて3年余りになります。3年経っても飽きることのない、 BRAVIAの魅力 をお伝えします。他社と比較は出来ませんが、飽きないことが何よりの魅力の証拠です。 55型で20万円もしました。しかし、それだけの価値があると考えています。安いテレビで間に合わせなくてよかったと熟思います。
- [VAIO Vision+14を購入](https://blog-is-life.com/vaio-vision/) - VAIO SX14-R と一緒にVAIOストアで VAIO Vision+14を購入 してみました。HPではどうしても分からないことや、実際使ってみて分かる事があるものです。モバイルディスプレイとしては割高のようです。しかし、世界最軽量（発売当時）でカバーを折りたたんでスタンドにできるというユニークな商品です。
- [VAIO SX14-R タッチディスプレイ](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-touch-display/) - VAIO SX14-R タッチディスプレイ がお勧めです。 VAIO SX14-Rにはオプションでタッチディスプレイが用意されています。 アングレアタイプではデジタイザーペンは使えませんが、こちらがお勧めです。 20,000円も高くなるものの縦長で画素数も約２倍でタッチ画面なので、何かと便利です。
- [STR-AN1000の360SSMの意外な効果](https://blog-is-life.com/str-an1000-360ssm-unexpected-effects/) - S-スピーカー端子でBRAVIAと繋いでテレビのスピーカーをセンタースピーカーとして使うと、３つのスピーカーでもそれなりに効果があります。 STR-AN1000の360SSMの意外な効果 です。 本来ならイネーブルドスピーカー付きのリアスピーカーが無いと効果がないはずです。 しかし、蛇道ですが意外な効果があります。
- [VAIO Vision+14の高さ](https://blog-is-life.com/vaio-vision14-height/) - VAIO Vision+14 はノートPC用のサブディスプレイです。基本的には外出先で使うものらしいです。しかしこれを目の高さで使うと、ノートPCの欠点である、画面の低さを補えます。これが意外と良いのでお勧めです。 VAIO Vision+14の高さ とはVAIO SX14-R と一緒に使った場合の話です。
- [努力が報われる366日の金言 の紹介](https://blog-is-life.com/taizou-katou-366-days-of-golden-words/) - 加藤諦三氏の最新刊の「 努力が報われる366日の金言 」の紹介です。 日めくりカレンダーのように一日ごとに金言が記載されています。1ページに１日か2日分が掲載されています。1日分はかなり短いですが、366日分なのでかなりのボリュームです。 新しい形式なので今までで一番読み易いとも言えます。
- [VAIO SX14-Rのキーボードの感想](https://blog-is-life.com/impressions-of-the-vaio-sx14-r-keyboard/) - VAIO SX14-Rのキーボードの感想 です。キーピッチとキーストロークが絶妙で、打ちやすくて指が疲れません。 横から見ると楔形のフォルムでテーブルとの段差が少なく、手首や手のひらに負担がかからないのに加えてキーの配列と押した時の深さがよく考えられています。 デスクトップのキーボードに負けない使い心地です。
- [VAIO SX14-Rのタッチパッドの触れ方](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-touchpad-light-touch/) - VAIO SX14-Rのタッチパッドの触れ方 は軽く触れることです。 タッチ（touch）とタップ(tap)は違いますね。 タッチとは軽く触れるという意味ですね。 タップは軽く叩くという意味です。 スマートフォンの場合はタップですね。 ところが VAIO SX14-R を買ってからタップと勘違いしていました。
- [VAIO SX14-Rのタッチパッドの良さ](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-touchpad/) - 高級機の VAIO SX14-Rのタッチパッドの良さ を紹介します。 WindowsユーザーはMacユーザーに比べて タッチパッド を余り使わずにマウスに頼っていると謂われています。そもそもマウスの構造が違うことに加え、Windowsは性能がピンキリで、安いものはパッドの感度が悪いからだとも謂われています。
- [VAIOのタッチパッドの使い方](https://blog-is-life.com/vaio-touchpad/) - VAIOのタッチパッドの使い方 を調べて見ました。 VAIO SX14-R はモバイルPCなので タッチパッド の使い方が大事になります。 タッチパッドはメーカーに寄って独自の機能が設定されているようです。 しかしVAIOには独自の設定はないようです。 したがってWindows11の設定と同じです。
- [Excelを使って正弦波形を描く](https://blog-is-life.com/sine-waveform-excel/) - Excelを使って正弦波形を描く のに大変苦労しました。三角関数が用意されているとはいえ、実際にやろうとすると簡単ではありません。 あの手この手でなんとかやりました。先の記事で使ったのがその自分で描いた正弦波形です。なんでもそうですが、初めてやろうとすると大変です。その顛末です。
- [VAIOのフロントカメラ](https://blog-is-life.com/vaio-front-camera/) - フロントカメラの性能を考えず買うと後で後悔します。 VAIOのフロントカメラ は同じ見た目でも、グレードによって画素数が違います。 カスタマイズできませんから、グレードで決めるしかありません。 最上位のSX14-Rなら問題ありませんが、それ以外の機種を選ぶ場合は意外に見落とすこところですので、最初に確認しましょう。
- [BRAVIAの楽しみ方](https://blog-is-life.com/how-to-enjoy-bravia/) - 4Kプレミアム液晶BRAVIA XRJ-55X90Kを3年使っています。 高画質を楽しむには少しコツがあります。 いくら性能が良くても工夫しないとその性能を楽しめません。 BRAVIAの楽しみ方 を考えてみました。
- [VAIO SX14-Rのパームレストの薄さ](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-palm-rest/) - VAIO SX14-Rのパームレストの薄さ は特筆すべきものです。 実際使った経験から、その素晴らしさを報告します。 ノートPCの致命的な欠点はキーボードの厚みです。 この為にノートPCのキーボードは極めて使いにくいことになります。 邪魔で仕方がありません。 それを解決したのがVAIO SX14-Rです。
- [VAIOの適切なメモリー量](https://blog-is-life.com/vaio-appropriate-memory-size/) - Windows11はメモリーの消費が大きいと謂われています。 ネットの閲覧、動画の再生、文章の入力で VAIOの適切なメモリー量 を考えてみました。 VAIO SX14-RのCPUのCore Ultra7-155Hは最低でも16Gのメモリーを搭載しています。メモリーの大きいものを選ぶと値段が極端に高くなります。
- [BRAVIAのアップコンバート技術](https://blog-is-life.com/bravia-upconversion-technology/) - ソニーの4K液晶のBRAVIAを３年使って感じるのは、ソニーのテレビの最大の売りは4K BRAVIAのアップコンバート技術 であるということです。 4Kテレビの中にはこのアップコンバート技術がないものがあるようです。 そういう物をうっかり買ってしまうと悲惨なことになります。 結構重要だと思います。
- [火災報知器は買い替えたほうが良い](https://blog-is-life.com/fire-alarms-should-be-replaced/) - 一般家庭への設置の義務化から15年を経て火災報知器の電池切れが多発していると思われます。 ネットで電池は売っていますが、本体ごと 火災報知器は買い替えたほうが良い ということを前にも書きましたが改めて主張したいです。 電池を交換するのは10年以内に電池が切れたときだけです。
- [STR-AN1000 買って良かったところ](https://blog-is-life.com/str-an1000-good-points/) - 高性能AVアンプをお探しの方必見。STR-AN1000の魅力と実際の使用感を詳しく解説します。 コンパクトサイズは買ったことがありますが、初めて買ったフルサイズのアンプがSTR-AN1000です。 AVアンプも初めてです。 3年近く使っています。 STR-AN1000 買って良かったところ を上げてみます。
- [PCの買い替え に必要なこと](https://blog-is-life.com/pc-replacement/) - Windows10のサポート終了に伴い PCの買い替え を考えている方も多いでしょう。 私は過去に5回PCを買っています。直近はこの4月です。 過去の苦い経験からPCを買い替える際に気をつけるべき超基本を考えてみました。 あくまでも超基本の話です。 個人的な意見であることをお断りしておきます。
- [VAIO SX14-Rを半年使ってみた](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-half-a-year/) - カスタマイズモデルの VAIO SX14-Rを半年使ってみた 感想です。ブログを書くのと家計簿を付けるのとネットを見るぐらいしか使いません。スペック的にはかなり欲張っていますので過剰スペックです。それでも、いやそれだからこそ大変満足しています。気に入っているところを書いてみます
- [BRAVIAのリモコンでSTR-AN1000を操作できる](https://blog-is-life.com/bravia-remote-control-str-an1000/) - テレビとAVアンプは同じメーカーを使ったほうが何かと便利です。ソニーの BRAVIAのリモコンでSTR-AN1000を操作できる ということです。AVアンプのSTR-AN1000ほうが赤外線リモコンなのに対してBRAVIAはBluetoothなのでサクサク動きます。 テレビのリモコン一つで殆のことが出来ます。
- [BDZ-FBT4100を買って良かったところ](https://blog-is-life.com/good-points-bdz-fbt4100/) - ソニーのBDZ-FBT4100は、4K録画やハイレゾ対応で映像・音楽を高品質に楽しめる理想的なAV機器です。 現在はモデルチェンジして4200になっていますが、機能的には殆ど変わらないでしょう。 3年使って BDZ-FBT4100を買って良かったところ を上げてみたいと思います。
- [劣等感はあなたのせいではない 感想](https://blog-is-life.com/inferiority-complex-is-not-your-fault-thoughts/) - 加藤諦三 氏の新作「 劣等感はあなたのせいではない 」の感想です。文庫本であるにも関わらず、なんと書き下ろしです。 単行本を文庫本にするのが通常なのに珍しいことです。 もっとも1,000円以上するので新書と対して変わりませんね。 劣等感に絞った内容で、加藤氏の本としてはまとまった内容です。
- [VAIO SX14-Rのデザイン](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-design/) - VAIO SX14-Rのデザイン は秀逸で他に類を見ないもので機能性を兼ね備えています。 大手のPCはスペックが良くてもデザインがお座なりな物が多い気がします。 これほどお洒落なPCは他にはないのではないでしょうか。 VAIO SX14-R 機能については今まで色々書いてきました。デザインに関しては書き忘れていました。
- [STR-AN1000をピュアオーディオとして使ってみた](https://blog-is-life.com/str-an1000-pure-audio/) - STR-AN1000をピュアオーディオとして使ってみた ところ、びっくりするほど音が良いです。 30年前のESシリーズのCDプレーヤーXA5ESをSTR-AN1000に繋いでみました。 純粋にピュアオーディオとしてもかなりの性能のようです。 つまりそれほどフロントスピーカーの音が良いということです。
- [VAIO SX14-Rのタッチパッドは軽く触れる と快適](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-touchpad-2/) - タッチパッドですから軽く触れるのは当たり前です。何を当たり前のことをといわれそうですが、意外と出来ていません。 モバイル用ですから当然、他のノートPCより性能が良いものが使われているはずです。でも軽く触れることを理解していないと、使いこなせません。 VAIO SX14-Rのタッチパッドは軽く触れる と快適 です。
- [PCのショートカットキー は必須](https://blog-is-life.com/pc-shortcut-keys/) - VAIO SX14-R を使っています。モバイルPCなのでテンキーがありませんし、マウス無しで使うことも多いです。パッドでカーソルを一々アイコンに移動するのも煩わしいすね。VAIO SX14-R はパッド下に左右のクイックボタンがあるのですが、硬くて使いにくいです。そこで PCのショートカットキー を紹介します。
- [まだある便利なショートカットキー](https://blog-is-life.com/shortcut-key-s-vaio/) - まだある便利なショートカットキー の紹介します。勿論Windows11共通ですが、モバイルPCである VAIO では特に便利です。一覧表を紹介したサイトは沢山ありますが、使わないと覚えられません。また覚えていないとどうにもならない場合もありますね。そこで実例を上げて紹介します。
- [知っておいたほうが良いショートカットキー](https://blog-is-life.com/shortcut-keys/) - 以前にも ショートカットキー を紹介しましたが、他にも 知っておいたほうが良いショートカットキー が在ったので紹介します。今回はサブディスプレイを使う場合と日本語入力の切り替えです。ちょっとしたことですが、知ると知らないとは大違いです。小さい積み重ねでPCの作業効率が良くなります。
- [VAIOのディスプレイの選び方](https://blog-is-life.com/how-to-choose-a-vaio-display/) - 14型のモバイルPCの場合の VAIOのディスプレイの選び方 を経験からお話します。カスタマイズモデルを選ぶ際のヒントになれば幸いです。解像度を欲張るかタッチパネルが良いか、機能が増える分値段が高くなります。画素数が増えるとバッテリーの持ちにも影響します。 グレアかノングレアかも考えてしまいます。
- [PCがフリーズしたときの対処法](https://blog-is-life.com/pc-freeze/) - Windows11知っておいた方が良い ショートカットキー がまだあったので紹介します。今回は PCがフリーズしたときの対処法 として使えるものです。厳密にはショートカットキーではなく裏技といったところでしょうか。
- [STR-AN1000 フロントスピーカーの音質](https://blog-is-life.com/str-an1000-front-speakers-sound-quality/) - STR-AN1000 はSONYのAVアンプですが、フロントスピーカーの音質が良くないと意味がありません。 最上位の機種ですし、Hi-Res AUDIOのマークが付いています。 デジタル圧縮音源とCDとハイレゾ音源を聴き比べて見ました。 STR-AN1000 フロントスピーカーの音質 の感想です。
- [ビフィーナSを飲んだ感想](https://blog-is-life.com/my-impressions-after-drinking-biffina-s/) - ビフィーナSに含まれるBB536というビフィズス菌は日本人の赤ちゃんから見つかったものだそうです。つまり日本人向けの製品ということでしょう。もう10年以上飲んでいます。当然、効果があるからです。 10年の間、 ビフィーナSを飲んだ感想 です。
- [アパガードリナメルの感想](https://blog-is-life.com/apagard-renamel-review/) - アパガードリナメル は薬局では売っていません。歯医者さんかネットでしか買えません。本来はホワイトニングをした後に、傷んだエナメル質を補修するためのものらしいです。 したがって研磨剤が含まれていません。 ５年ほど使ってみた アパガードリナメルの感想 です。
- [BDZ-FBT4100 はCDプレーヤーとしても十分使える](https://blog-is-life.com/bdz-fbt4100-cd-player/) - ソニーのビデオディスクレコーダーの最上位機種 BDZ-FBT4100でCDを再生してみました。今は4200になっていますが、性能は変わらないでしょう。 そこで BDZ-FBT4100 はCDプレーヤーとしても十分使える のかCDを再生し、昔のESシリーズの中級機と比較してみました。
- [SONY SA-RS5のアップデート](https://blog-is-life.com/sony-sa-rs5-update/) - SONY SA-RS5のアップデート は接続するAVアンプSTR-AN1000と一緒に行われます。 ソニー専用のものですから、ソニーのAVアンプかサウンドバーにしか接続できません。 そしてアップデートは自動で行われます。 ネットに接続でいない環境では些か不便なことになりそうです。
- [VAIO SX14-Rの良いところ](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-good-points/) - 9箇月使って感じた最上位である VAIO SX14-Rの良いところ を紹介します。 本当によく出来ていて、使いやすいです。 2024年の11月発売ですから、やや古い機種です。しかし他のVAIOの新型にも通じる内容だと思います。 以前の記事にも良い所を色々書きましたが、補足になります。
- [玄関灯 の 交換 を自分でしてみた](https://blog-is-life.com/entrance-light-diy/) - 勝手口の蛍光灯式の 玄関灯 を自分で 交換 してみました。長年壊れたまま放置していたのを自分で取り外して、新しいLEDのセンサー付きを設置しました。とても便利な上に省エネで耐久性抜群なので紹介してみます。業者に頼むと手数料がかかります。できれば自分でやりたいですね。
- [VAIO SX14-Rの端子](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-terminal/) - VAIO SX14-Rの特徴の一つが両側に配置された端子です。 左右にUSB-CとUSB-Aが一つずつあります。 これが実は意外に便利なんです。 使い勝手に直結するものですから、本当のよく考えられています。 PCを選ぶ時はこういう細かいところにも気にしないといけません。 VAIO SX14-Rの端子 の話です。
- [BRAVIAとAV機器との接続の仕方](https://blog-is-life.com/how-to-connect-bravia-to-av-devices/) - BRAVIAとAV機器との接続の仕方 は結構面倒です。 ソニー4K液晶BRAVIAを３年使っています。LED直下型ですので液晶としてはミドル機です。 他の機器と接続するには少々知識が必要です。 ソニー製のBDレコーダーとAVアンプを接続していますが、最初は戸惑うことが多いです。 初心者に役立つ情報です。
- [チベット体操第６の儀式](https://blog-is-life.com/tibet-exercise-6/) - チベット体操第６の儀式 というのがあるのをご存知ですか。先に紹介したピーター・ゲルダ―の本にもあるようにチベット体操には第６の儀式があります。でも男性がやると大変なことになるみたいです。
- [Prime VideoをBRAVIAで見てみた](https://blog-is-life.com/prime-video-bravia/) - ソニーのプレアム液晶テレビであるXRJ-55X90KでPrime Videoを見たら大満足です。以前のPCとは画質的にもう比較になりません。PCの画面では迫力がなく、色も余り綺麗ではありません。スマホは画面が小さいので論外です。映画は大画面に限ります。 Prime VideoをBRAVIAで見てみた 経験をお話します。
- [BRAVIAは映画向き](https://blog-is-life.com/television-for-movies/) - BRAVIAを３年使って感じたことは、結局このテレビは映画を見るために作られているということです。 映画の時に画質の差が出るものだからです。 映画はどうしても暗い画面が多いです。 これに対して地デジでは画面が明るいものが多いです。 だから画像エンジンの差が映画ではよく出ると思います。 BRAVIAは映画向き です。
- [量子力学的実践術　紹介](https://blog-is-life.com/quantum-mechanics-in-practice/) - 以前紹介した「量子力学的習慣術」の著者である村松大輔氏の最新刊です。より具体的にゼロポイントフィールドにアクセスする方法が書かれた 量子力学的実践術 です。強い願いは物質化するといいます。でもスピリチュアルの本ではありません。昔から言われる「感謝」や「愛」が大事だということを量子力学を元にに説明した本です。自
- [VAIOの純正マウス は使い易い](https://blog-is-life.com/vaio-genuine-mouse/) - VAIO SX14-R と一緒に VAIOの純正マウス を買って使っています。最近は手の負担になるので余り使いませんが、 VAIOの純正マウス は使い易い です。しかもVAIO専用ではなく、Wi-Fiのレシーバーが電池ボックスの中に入っていますから、他のPCでも使えます。意外と知らない人もいるのではないでしょうか。
- [シャボン玉無添加浴用石けん 使ってみた](https://blog-is-life.com/bubble-bath-soap/) - 普通の石油系の浴用石鹸を使ったら、体が痒くなったことありませんか。私はこれが原因で シャボン玉無添加浴用石けん に変えました。10年は使っています。それ以降、皮膚トラブルは全くありません。ただし、無添加ですから素材の匂いがします。香料の多いやボディーシャンプーに慣れている人には使いにくいかも知れません。
- [ゆる体操はダラっとやったほうが効果的](https://blog-is-life.com/easy-exercise-lazy/) - ゆる体操の黄金の3点セット のコツを経験から解説します。ゆる体操は力を抜いてダラっとやると効果があると謂われていますが、今ひとつ理解できていませんでした。 しかし、やっていうる内にその意味が少しずつ分かってきました。 ゆる体操はダラっとやったほうが効果的 であることを経験から解説します。
- [自力整体を一日置きにしたら駄目だった](https://blog-is-life.com/jiriki-every-other-day/) - 自力整体を一日置きにしたら体調不良に？毎日続ける重要性と疲労回復のポイントを解説します。 時間がなくて、毎日やっていた 自力整体を一日置きにしたら駄目だった というはなしです。体が重くなって体調が最悪になってしまいました。家事にも支障をきたす自体になりました。 やはり軽くでもいいから毎日やらなくてはいけないようです。
- [VAIO Vision+14は縦に使うと便利](https://blog-is-life.com/vaio-vision14-is-used-vertically/) - サブディスプレイである VAIO Vision+14 はPCの上に設置すると、意外に便利です。体格や机の高さによりますが、ノートPCの欠点である姿勢が前屈みになる事を防止できます。これは画期的なことです。PC本体のディスプレイを邪魔することもありません。 VAIO Vision+14は縦に使うと便利 です。
- [VAIO SX14-Rの感想 8箇月](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-review-8-months/) - VAIO SX14-R を買ってから８箇月経ちます。 その感想です。 発売から１年が経つ VAIO SX14-R ですが、性能的に全く問題はありません。 スペック的には特別に尖っているわけではありません。 しかし、全体のバランスを考えると実によく出来ていると思います。 現時点での VAIO SX14-Rの感想 です。
- [LONG TIME NO SEE の感想](https://blog-is-life.com/long-time-no-see-review/) - 今回は韓国のBL映画の LONG TIME NO SEE の感想 です。 正確にはBLアクション映画です。BLといえば日本ではやたら顔の白い優男が出てくる、陰気な作品が多い気がします。 ところがお国柄なのかこの作品は全く違います。 BL映画だと思って見ていたら、激しいアクションを見せられるという展開に頭が混乱します。
- [遺産相続 兄弟のみ の場合](https://blog-is-life.com/inheritance/) - 遺産相続 兄弟のみ の場合 こんにちはtakeです。 相続の手続きをどうしたか、私の体験談です。7年前に亡くなった母の名義になっている家と土地と預貯金が対象です。相続人は私と兄の二人です。本来、6カ月以内に手続をしなければいけないのですが、課税の対象でないので放置していました。
- [自宅林 を伐採してみたらお金が想像以上に掛かった](https://blog-is-life.com/home-forest-felling/) - 自宅林 があるといっても、高さが二階の屋根より高い大木の松の防風林と背が少し低いモチノキです。枝が庇に掛かり、枯れ葉で雨樋が詰まります。庭は枯れ葉で茶色くなります。30年放置すると大ごとになります。自分で伐採できませんので業者に依頼しました。依頼してから時間が掛かるし、お金も掛かります。親の負の遺産を始末した顛末です。
- [自力整体 10年やった 感想](https://blog-is-life.com/jiriki/) - 今日は 自力整体 のご紹介です。ビフィーナの記事でも軽く触れました。ほぼ毎日やっています。 私のような骨格が歪んでいる人は、いきなりヨガなどをすると却って体が歪んでしまいます。 ヨーガより遥かにゆるい健康法といえば整体ということになります。しかし整体院に行ったのではお金がかかりますし、人に頼ることになります。
- [自力整体 本 の新作が出た](https://blog-is-life.com/jiriki-book-new/) - 自力整体 の新作本が出ました。と言っても矢上裕氏のではなく、娘さんの矢上真理恵氏の方です。 矢上裕氏は監修で名前が載っています。久しぶりの 自力整体 の本です。 各自力整体の解説が細かくされています。父親の方にはあまり細かい解説はありませんので勉強になります。
- [呼吸法 種類](https://blog-is-life.com/breathing/) - 呼吸法 を長年調べてきました。でもさっぱり分かりません。多くの人が多くの方法を説いています。しかし結局わからないんです。人の数ほど呼吸法があるのかも知れません。肉体が違うわけですから同じで良い訳がありません。
- [チベット体操21回 7ヶ月 【やったら体力がついた】](https://blog-is-life.com/tibetan-gymnastics-21/) - チベット体操21回 を始めて7ヶ月 が経ちました。体の変化を書きます。若返りの秘法として知られる、チベット体操の効果について書きます。 以下のように大部分は前回と変わらないです。でも二つだけ気が付いたことがあります。視力が良くなったのと、体力の増加です。
- [チベット体操いつやる](https://blog-is-life.com/チベット体操いつやる/) - チベット体操いつやる 問題は大事なことです。続かない人は夜やっているのではないでしょうか。夜は疲れている為に辛いですし、体に刺激がありすぎて眠れなくなります。そこで私の経験から、朝がベストであることをお話します。朝やったほうが続きますし、良いことが沢山あります。
- [食洗機 一人暮らし には必需品](https://blog-is-life.com/a-dishwasher-is-a-necessity/) - 食洗機 一人暮らし には必要なのか。贅沢ではないのか。電気代がかるのではないか。誰でも悩みますね。しかし私の経験と様々な理由から必需品であることをお話します。 この記事を読むと次のことがわかります。 ・自炊なら必需品 ・小型でなく５人用が良い
- [BDレコーダー おすすめ する理由](https://blog-is-life.com/bd-ｒecorder/) - 最近のTVはチューナーを３つ以上搭載し、 ハードディスクを繋ぐだけで番組を録画できるようになっています。 ブルーレイディスク（BD)に録画する人が減って、 今年になってパナソニックがディスク製造から撤退しました。 それでも BDレコーダー おすすめ する理由を 実際買った私の経験からお話します。
- [チベット体操 21回 1年 やった 感想](https://blog-is-life.com/tibetan-gymnastics-1st-year/) - チベット体操 21回 1年 の結果報告です。 21回は最大の回数です。これをやり始めて 9月28日で1年になりました。 一日も欠かさず365日やりました.。 その感想としては体に良いから続いた ということではないでしょうか。
- [ルイボスティー 毎日飲んだ結果  味と感想](https://blog-is-life.com/rooibos-tea/) - ルイボスティー 毎日飲んだ結果 。 59歳の男性ですが、加齢臭と便秘対策のために飲み始めました。 8年間ほぼ毎日飲んでいます。 ルイボスティーの効果についてはネットで色々書かれているのに、 味については余り書かれていません。 なのでルイボスティの味についても少し触れておきます。
- [フレッツ光ネクスト隼 ９年使ってみた感想](https://blog-is-life.com/flets-next-hayabusa-ipv6/) - フレッツ光ネクスト隼 （ファミリー・スーパーハイスピード タイプ）を９年使った 感想 です。 本来業務用としても使えるものですが、 家電量販店でPCを買う際にキャッシュバックをあてにして加入しました。 光回線を選ぼうにも色々あって初心者にはよく分かりません。 最近はコラボ商品とかで格安の回線があります。
- [蛍光灯器具をLED器具に交換 台所編](https://blog-is-life.com/kitchen-led-ceiling/) - 蛍光灯器具をLED器具に交換 するというのは電球をLEDに替えるのではなく、器具ごと交換するという意味です。 蛍光灯器具に取り付ける直管形やリング型のLEDも売られていますが、大手メーカーは推奨していません。放熱の問題や点灯管を取り外さなければいけない、インバーターには使えない等の問題があるからです。
- [HDMI端子とARC](https://blog-is-life.com/hdmi-arc/) - HDMI端子とARC というのは最近のTVでは必ず付いています。HDMI(High-Definition Multimedia Interface)というのは、映像と音声を一つのケーブルで送る端子です。 TV画面にARC eARCと表示されるのはARCまたはeARCに対応したHDMI端子に接続されているという意味です。
- [4Kテレビ HLG→SDR](https://blog-is-life.com/hlg→sdr/) - ４KテレビとBDレコーダーを接続して、4Kチャンネルを視聴したら、 HLG→SDR と画面の上に表示されたことがありませんか。私も経験しています。そして、調べて消すことに成功しました。１５年ぶりにTVを買い替えたら、あまりに進化しており戸惑うことが多いです。その一例です。参考になれが幸いです。
- [チベット体操 17箇月](https://blog-is-life.com/tibetan-gymnastics17-months/) - チベット体操 21回 を続けて 17箇月 経ちました。一日も欠かしていません。 つまり一日たりとも出来ないような体調不良がなかったということになります。 継続していることもさることながら、出来ないような体調不良がないことは我ながら驚きです。 そこで体の変化を書きます。
- [ドラム式洗濯機 メリット デメリット](https://blog-is-life.com/drum-type-washing-machine-merit-and-demerit/) - ドラム式洗濯機 メリット デメリット について経験から書きます。ドラム式洗濯機は憧れるけど値段が高く手を出しにくいですね。また使い方にも多少注意が必要です。洗い方も違うため、仕上がりに違いが出るようです。10kgタイプのドラム式洗濯機を10年使った経験を書きます。デメリットを分かった上で使うのが大事です。
- [STR-AN1000 A.ENHANCER と 360 Spatial Sound Mapping](https://blog-is-life.com/str-an1000-a-enhancer-360-spatial-sound-mapping/) - ソニーのAVアンプ STR-AN1000 のサウンドフィールドとソニー独自の 360 Spatial Sound Mapping を2chと5.0.2chで使ってみた感想です。 多機能であるため、素人には何から手を付けていいか分かりません。 音場（サウンドフィールド）がいくつか用意されている中から2つを使ってみました。
- [Sony Music Center for PC を STR-AN1000 で使ってみました](https://blog-is-life.com/sony-music-center-for-pc-str-an1000/) - Sony Music Center for PC はパソコン用のアプリです。通常はUSB DACに接続して使うものです。接続先をUSB DACではなくホームネットワークでAVレシーバーのSTR-AN1000 に接続してみました。Sony Music Center for PCが自動で接続先を検出してくれます。
- [ダイキンルームエアコン うるさら 買ってよかった点](https://blog-is-life.com/daikin-air-conditioner/) - ダイキンルームエアコン の最上位機種を9年間、自室兼寝室で使った感想です。フィルター自動お掃除機能とダイキン独自の加湿機能があります。冷房能力2.8kwのタイプで8畳（京畳）の木造の部屋で使用しています。窓には断熱材を貼り付けています。扇風機と空気清浄機を併用しています。
- [IHクッキングヒーター をお薦めする理由](https://blog-is-life.com/ih-cooking-heater-recommendation/) - IHクッキングヒーター は最近普及してきています。でも今までガスを使っていて、初めて導入する人はちょっと不安になりますね。そこで200V二口の IHクッキングヒーター を12年使った感想です。使ってみないと分からないことが有るものです。何事もメリットとデメリットが有るものです。あくまでも個人の感想です。
- [SONY BRAVIA 4K 1年４箇月使ってみた](https://blog-is-life.com/sony-bravia-4k/) - SONY BRAVIA 4K LED直下型液晶テレビを１年４箇月使ってみた感想です。１５年ぶりにテレビを買い替えたので、その進化に目を見張りました。予算の都合でミニLEDではなく直下型LEDにしました。それでもプレミアム液晶です。 1年以上経ってやっと使い方に慣れてきたので、感想をまとめてみました。
- [SONY Blu-ray Recorder BDZ-FBT4100 を17箇月使った感想](https://blog-is-life.com/sony-blu-ray-recorder-bdz-fbt4100/) - テレビを買う際に、ハードディスクをテレビに繋いで間に合わせるか、レーコーダーを買うか悩ましいですね。 そこで私が SONY Blu-ray Recorder BDZ-FBT4100 を17箇月使った感想を書きます。因みに末尾の４桁の数字のうち４が4テラバイトのことです。現在はマイナーチェンジして4200になっています。
- [紙パック式掃除機 は サイクロン掃除機 より優秀](https://blog-is-life.com/paper-bag-vacuum-cleaner-cyclone-vacuum-cleaner/) - サイクロン掃除機 はとても人気があります。しかし 紙パック式掃除機 にも捨てがたい魅力があります。23年ぐらい前にダイソンのサイクロン掃除機がヒットしたのを真似て国内の某大手家電メーカーが初めて発売したサイクロン掃除機（キャニスタータイプ）を買いました。その後、ダイソンも国内メーカーもどんどん進化しているようです。
- [チベット体操21回 20ヶ月 による 体の変化](https://blog-is-life.com/tibetan-gymnastics-20-months/) - チベット体操21回 を一昨年の9月28日に初めて20箇月になりました。一日も欠かしていません。毎朝105回ですから、かなりハードな運動です。流石にここまで続けると体に変化が起きてきます。その報告です。他の健康法も影響しているかも知れませんので、あくまでも参考程度に読んでもらえばと思います。
- [電験三種 に合格する コツ](https://blog-is-life.com/dennkenn3shu-goukaku/) - 電験三種 とは第三種電気主任技術者のことです。電気技術者の登竜門と云われています。電験三種 に合格するには「 過去問 をしっかりやる」これに尽きます。身も蓋もない話と思われるでしょう。でも私が失敗した最大の原因はこれをやらなかったことです。私が受験したのは30年前です。とでも今も大事なことは変わっていないでしょう。
- [フレッツ光 は なぜ 遅いのか](https://blog-is-life.com/flets-hikari-slow/) - フレッツ光 は他の光回線と比べてやや 遅い と云われることが多いようです。 フレッツ光 ネクスト隼 を10年使っている経験から、遅く感じる原因を考えてみました。 もっと古くからあるものなので、色々更新しないと当然遅くなります。 プロバイダーや回線を変更する前に、原因を考えましょう。
- [ドラム式洗濯機 11年使ってみた](https://blog-is-life.com/drum-type-washing-machine-11-years/) - ドラム式洗濯機 11年使っています。日立の当時の最上位機種です。 乾燥方式は今人気のヒートポンプではなく、日立独自のヒートリサイクルです。 巷ではドラム式洗濯機 の良い点悪い点が色々謂われています。そこで実際使っている経験から検証してみたいと思います。因みに一人暮らしであることをお断りしておきます。
- [MCTオイル 飲んだらこうなった](https://blog-is-life.com/mct-oil/) - MCTオイル というのがスーパーの食用油売り場に普通に売られています。どうやらダイエット目的で女性向けのようです。腰周りの脂肪が減ると謳っています。私の場合は甘いものを控えるためです。甘いものに対する欲求を抑えるために MCTオイル が良いと「本要約チャンネル」で知ったからです。あくまでも個人の感想です。
- [丹田呼吸法　調べてみました](https://blog-is-life.com/tanden-breathing-method/) - 丹田呼吸法 というのは今から2,500年ほど前に、 お釈迦様が開発したものだそうです。 これを記した御経があるそうですが、 日本には伝わっていません。 この御経を元に丹田呼吸を広めたのが、 江戸時代の臨済宗の中興の祖である白隠禅師です。 やり方はネットで色々紹介されていますが、 今ひとつ分かりませんので調べてみました。
- [フィルター掃除機能 付き エアコン の掃除は必要か](https://blog-is-life.com/air-conditioner-with-filter-cleaning-function/) - フィルター掃除機能 付き エアコンを買うと2週間に一度のフィルター掃除をしなくてもいいので最初は楽でいいなと思ってしまいます。ついつい掃除を怠けてしまいますね。その結果大変なことになったりします。5年に一度洗浄すれば良いかも知れませんが、普段はどうすれば良いのか私の経験から考えてみました。
- [チベット体操 ２１回 を１年と１０ヶ月やった感想](https://blog-is-life.com/tibetan-exercises-21-times-22-months/) - チベット体操 ２１回 を２年近くやっていると、不思議なことが起きます。巷で言われているシンクロニシティーはよく分かりませんが、予知能力みたいなことが身に付いているようです。 理由はわかりません。気のせいかも知れません。でも、ちょっと無視できない感じです。
- [パン断ち をしてみた](https://blog-is-life.com/bread-abstinence/) - パン断ち を一ヶ月してみた感想です。最近は小麦の値上がりで朝のパン代も馬鹿になりません。私が食べていたのは国産小麦のパンです。外国産ほどではないにせよ値上がりしています。一日あたり、６０円にもなるので一回止めてみました。あくまでも個人の感想です。
- [ゆる体操 三点セット やってみた](https://blog-is-life.com/loose-exercise-three-piece-set/) - 高岡英夫氏が開発した ゆる体操 に基本の３種類の体操があります。高岡氏自ら黄金の三点セットと称しています。「腰モゾモゾ体操」「スネプラプラ体操」「ふくらはぎ膝コゾコ ゾ体操」の３種類です。所謂、腸腰筋を解す体操で効果は全身に及ぶようです。これを２０年余りやった感想です。
- [ビフィーナS  減らしてみた](https://blog-is-life.com/i-tried-reducing-biffina/) - ビフィーナS は３０日分と６０日分があります。一月３０本しかありませんから、当然足りなくなります。機能性表示食品であり、薬ではないので用量の決まりはありません。そこで量を減らしてみました。まずは毎日半分ずつにして、そして一日おきに一本にしてみました。その結果、大して変わらなかったようです。
- [BDレコーダー は必要か](https://blog-is-life.com/blu-ray-recorder/) - 録画用ブルーレイディスク の製造からソニーが撤退を発表しました。 BDレコーダー の開発製造は続けるそうです。パナソニックは去年すでに発表しています。ソニーの BDレコーダー のユーザーとしては複雑です。 BDレコーダー はもう必要ないのでしょうか。
- [痛みが消える自力整体 を2箇月やってみた](https://blog-is-life.com/jiriki-2-months/) - 先に紹介した、矢上裕氏の新著「 痛みが消える自力整体 」にあるQRコードからPCでアクセスし、９０分のビデオを見ながら2箇月やってみました。一週間に２回ほどです。他の日は簡単なものをやっています。やってみると色々わかってくるので紹介します。
- [チベット体操 21回 2年](https://blog-is-life.com/tibetan-gymnastics-21-times-2-years/) - チベット体操 21回 を始めてこの9月28日でまる2年になります。一日も欠かさず続いています。自分でも驚いています。これほど長く続いているのは初めてです。そこで、この２年間の身体や精神面での変化をまとめてみました。
- [クリプトン電球 E17を LED電球 E17 に替えてみた](https://blog-is-life.com/led-bulbs/) - クリプトン電球 は比較的長寿命です。それでも使い方によっては３年持ちません。消費電力も標準で60W、トイレなど小さい部屋用は40Wと結構大きいです。そこで LED電球 に替えてみました。しかし小さい分、シリカ電球などと違って値段が高くサイズも違うなど注意点があります。
- [冷蔵庫の消費電力](https://blog-is-life.com/refrigerator-power-consumption/) - 冷蔵庫の消費電力 は容量が大きいほど大きいと思っていませんか。実際にはそうとは限りません。小型のほうが中型より消費電力が大きい場合もあります。 冷蔵庫の消費電力は家庭の中でエアコンに次いで大きいです。24時間1年中動いていますので馬鹿になりません。そこで、一人暮らしに適当な冷蔵庫の大きさを考えてみました。
- [STRAN1000 リモコン は何故、赤外線か](https://blog-is-life.com/stran1000-remote-control/) - ソニーの AVアンプ STRAN1000 の リモコン に不満を持っている人が多いようですね。最大の理由はBluetoothではなく赤外線リモコンだから、反応が遅いということです。でもこれはメーカーの思惑を無視した意見ではないでしょうか。勿論、赤外線を使っているのはコストが一つの理由でしょう。でもそれだけではないと思われます。
- [呼吸法 と 舌 の位置](https://blog-is-life.com/breathing-techniques-tongue/) - 呼吸法 の前に大切なことがあるようです。あくまでも個人的な経験です。口呼吸を防ぐことが重要ですね。姿勢はもちろんですが、大事なのは 舌の位置 です。舌が落ちると、気道が狭くなり当然ながら呼吸がしにくくなります。盲点ですね。ヨガでも昔から秘伝と謂われているようです。
- [NTT西日本 フレッツ光値上げ](https://blog-is-life.com/flets-hikari-price-increase/) - 突然、送られてきた葉書に驚きました。２年縛りの割引額の変更と新たな割引契約の受付の終了のお知らせでした。要は実
- [冷蔵庫の大きさ](https://blog-is-life.com/refrigerator-size/) - 家庭用冷蔵庫は家族の人数に寄って、容量（L）の目安が示されています。しかし、容量だけで決めて良いのでしょうか。冷蔵庫は１０～２０年、場合によっては２５年ぐらい使うものです。機能や使い易さも大事ではないでしょうか。毎日不便を感じながら、２５年も過ごすのは苦痛です。そこで適正な 冷蔵庫の大きさ というものを考えてみました。
- [SONY Music Center for PC まとめ](https://blog-is-life.com/sony-music-center-for-pc-summary/) - SONY Music Center for PC を使い始めて６年ぐらいになります。そこで感じて書いた記事をま
- [買ってよかったエアコン](https://blog-is-life.com/im-glad-i-bought-this-air-conditioner/) - 私は今まで3社のエアコンを買いました。メーカーに寄って随分と構造や手入れのしやすさが違うものです。そこでそれらの違いと 買ってよかったエアコン を書いてみます。長く使うものなので、選択を失敗すると後が大変です。むろん用途にもよります。しかし値段だけで選ぶと失敗します。
- [ソニー アップコンバート 技術](https://blog-is-life.com/sony-upconvert/) - ソニーには映像と音声の アップコンバート 技術がありますね。私が買ったソニーのテレビ4K BRAVIA XRJ55X-90Kには映像のみ、AVアンプのSTR-AN1000とBDレコーダーのBDZ-FBT4100には両方搭載されています。そこで実際使った感想です。
- [第二種電気工事士試験 に合格するには](https://blog-is-life.com/second-class-electrician-examination/) - 第二種電気工事士試験 は実技があるため、これが独学するにはネックになります。 実技の練習には工具や材料を揃えなくてはいけません。 18年前に 第二種電気工事士試験 に合格した経験から、どうやってこれを乗り切ったかを書きます。なお、私は電験三種を持っていたので学科は免除でした。なので学科に関しては触れません。
- [自力整体 を一日 怠け たらこうなった](https://blog-is-life.com/jiriki-laze/) - ビデオを見ながらやっている日課の 自力整体 を一日 怠け たら、けっこう大変なことになったという話です。教室は週一回のようですね。自力整体をやっている人は本格的なものは週一回だとしても、毎日何かしら簡単なものを家でやっているはずです。私はビデオを少し早回しにして毎日やっています。３種類をローテーションで回しています。
- [台所の 換気扇 をプロペラから スリムタイプ へ変えてみた](https://blog-is-life.com/kitchen-exhaust-fan-slim-type/) - 30年前の台所の 換気扇 （プロペラタイプ）を流行りのスリムタイプ（整流版タイプ）に換える工事をしてもらいました。使い勝手は素晴らしいです。しかし、30年ぶりの初めての交換ですので工事の際に思わぬトラブルが発生しました。実際工事をしてみなくては分からないこともありますので、紹介してみます。
- [石油給湯器 を買い替えてみた](https://blog-is-life.com/oil-water-heater/) - 石油給湯器 を１9年ぶりに買い替えました。突然、黒煙が出て使えなくなったからです。通常12,3年が寿命だそうです。昨今はエコキュートが人気です。しかし、およそ倍の値段がするため一人暮らしでは元が取れません。また、工事費もかなり高くなります。そこで今までと同じ長府の同じタイプの石油給湯器にしまます。
- [ドコモの料金プラン がややこしい](https://blog-is-life.com/docomos-pricing-plan/) - 最近登場した ドコモの料金プラン の eximo ,ahamo,irumo の違いが良く分からないです。シンプルな料金プランのはずが、ややこしいです。スマホを買い替えようにも5G対応だと基本料金が高くなります。コラボ光で安くしたいですね。ここでは、ドコモ光との兼ね合いで5Gスマホに買い替える場合を想定してみました。
- [石油給湯器 を買い替えるタイミング](https://blog-is-life.com/timing-of-replacing-your-water-heater/) - 石油給湯器 を買い替えて３週間経ちました。石油瞬間給湯器（直圧式）という、瞬間湯沸かし器タイプです。１９年使ったものを壊れてから買い替えたので４日間も風呂に入れませんでした。壊れる前に交換したいものです。後で考えれば、壊れる前の予兆が色々ありました。そのタイミングを考えてみました。
- [整流板タイプ の 換気扇 を1箇月使ってみた 感想](https://blog-is-life.com/straightening-plate-ventilation-fan-1-month/) - 整流板タイプ の 換気扇 PanasonicのFY-75DE3を1箇月使った感想です。フィルターと油受けの掃除は1箇月に一回でいいそうです。整流板も付きに一回洗えばいいようです。でも油が飛び散る料理はあまりしないので、掃除はまだしていません。普段の手入れは整流板を拭いているだけです。そこで使い勝手に限った感想です。
- [整流板タイプの換気扇 を掃除してみた](https://blog-is-life.com/cleaning-the-ventilation-fan-with-a-straightening-plate/) - 整流板タイプの換気扇 Panasonicの FY-75DE3 を２箇月経って初めて掃除をしてみました。整流板とフィルターに特殊加工をして手入れを楽にした製品です。毎日の表面の手入れはしていたものの、うっかり１箇月ごとの整流板とフィルターとオイルキャッチの掃除をサボってしまいました。買ってから初めての掃除をした感想です。
- [CDプレーヤー によって CDの音質 が違う件](https://blog-is-life.com/cd-player-sound-quality/) - 最近は CDプレーヤー でCDを聴くことが少なくなってしまいました。ソニーはもう CDプレーヤー を作っていません。ハイレゾ対応のソニー製BDプレーヤーで再生したら、なにか物足りません。BDプレーヤーの音楽再生アプリとドライブとソニーの昔のESシリーズのCDプレーヤーで CDの音質 を比較してみました。
- [オーディオ の 音質と体調](https://blog-is-life.com/physical-condition-and-sound-quality/) - オーディオを聞いていると、日によって聞こえ方が違うのに気が付きますね。体調によってかなり違うようです。疲れているときは特に音が悪く聞こえます。これを無視して、ああだこうだと言っても始まりません。そこで 音質と体調 の関係を考えてみました。あくまでも個人的な感想です。
- [フレッツ光ネクスト から ドコモ光へ転用 してみた](https://blog-is-life.com/from-flets-hikari-next-to-docomo-hikari/) - ドコモユーザーなのでコラボ光で フレッツ光ネクスト から ドコモ光へ転用 してみました。プロバイダーはOCNのままです。フッレッツ光ネクスト はこの４月から４４０円も値上がった上にポイント制度が廃止されました。どーんと割というのを利用していましたが、とうとう ドコモ光 より高くなったので転用しました。
- [VAIO SX14-R を買ってみた](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-purchase/) - 初めてカスタマイズモデルのPCを買いました。 VAIO SX14-R です。モバイルディスプレと合わせて、なんだかんだスペックを欲張ったので４４万円しました。新規会員登録の値引きとセールの１０％引きで実際は３７万円余です。注文したのが３月３１日（入金）で届いたのが4月11日です。通常は9日だそうです。
- [砂糖断ち 再び](https://blog-is-life.com/cutting-out-sugar/) - 東洋医学的には砂糖の摂取は確実に花粉症を悪化させるそうです。去年、症状が出なかったのに今年は3月の半ばから症状に苦しんでおり、10日程度薬を飲んでしまいました。 今川焼を一個食べただけで症状が出ました。花粉症に砂糖がよくないことは経験上、薄々気が付いていました。そこで再び、 砂糖断ち を試みた顛末です。
- [チベット体操 21回 2年半](https://blog-is-life.com/tibetan-gymnastics-2-5-years/) - チベット体操 を２１回のフルでやり始めて２年半になりました。 一日も欠かさずやっています。 何故か去年治ったはずの花粉症が再発し、体重が減るなどそれなりに変化がありました。 最大の関心事である若返りは自分ではよく分かりません。 春先で体調を崩しやすい季節であること含めてのリポートです。
- [フレッツ光ネクスト から ドコモ光 へ転用 してみた　続き](https://blog-is-life.com/docomo-hikari-conversion-continued/) - フレッツ光 ネクスト から ドコモ光 へ転用して半月ほど経ちました。料金は殆ど変わりません。もちろんドコモの5Gのスマホを使っていると値引きがありますが、そちらはまだ買い換えていませんので、値引きの恩恵は受けていません。PCも新しくしたので、単純に比較はできませんが、実際使ってみて気が付いたことを書いてみます。
- [充電式刈払機 はエンジン式刈払機 の代わりになるのか？](https://blog-is-life.com/rechargeable-brush-cutter/) - 最近はホームセンターの刈払機の売り場に 充電式刈払機 が幅を利かせてきています。マキタは エンジン式刈払機 から撤退したようです。買おうと思っていたので残念です。そこでエンジン式と同じくらい使えるのか調べて、まとめてみました。自治会で川の堤防の草刈りが１時間ほどあるので、パワーと使用可能時間を考えてみました。
- [エンジン式刈払機 を買い換えたら進化していた](https://blog-is-life.com/engine-powered-brush-cutter/) - 10年ぶりに エンジン式刈払機 を買い換えました。10年も経てばいくら丁寧に使っても色々ガタが来ます。部品を交換しながら使ってきましたが、電気系統が寿命なのか途中で給油するとエンジンが暫く掛からなくなったからです。昨今は充電式に押され気味のエンジン式も進化しているようです。
- [エンジン式刈払機 を買い換えたら進化していた　続き](https://blog-is-life.com/engine-powered-brush-cutter-2/) - エンジン式刈払機 を買い換えてみた 感想の続きです。リョービから京セラのEKM2300Aという機種に買い換えました。排気量20.6ccでもっとも小型の機種です。リョービは京セラに事業譲渡していますので、間違いなくリョービの古い機種の後継機です。改良点とコストダウンの追加個人的感想です。
- [ドコモ光の速度 を測定してみた](https://blog-is-life.com/docomo-hikari-speed/) - フレッツ光ネクストから ドコモ光 へ転用したので、 ドコモ光の速度 を測定してみました。様々な要因で速度は変わりますので、光回線だけの問題ではありません。したがってドコモ光だけの評価ではありません。プロバイダーはOCNで変更なしでの比較です。田舎は1Gタイプしか使えません。またWi-Hiでの接続です。
- [コーヒー を止めてみた](https://blog-is-life.com/coffee-stop/) - いつ頃から コーヒー を飲み始めたかよく覚えていません。もう習慣になって何も考えずに飲み続けていました。しかし、物価高もあり試しに止めて一箇月以上が経っています。コーヒー の健康効果は色々言われています。当然、悪いところもあります。昔は煎茶ばかりで コーヒー は余り飲みませんでした。そこで体に起こった変化のリポートで
- [整流式換気扇 を６箇月使ってみた](https://blog-is-life.com/rectifier-fan-6-months/) - Panasonicの 整流式換気扇 FY-75DE3を６箇月使ってみた感想です。もっと掃除は毎日拭くのみで、整流板の裏やフィルターは一回しか掃除をしていませんので、あくまで性能面と使い勝手の話です。一人暮らしですので油を使った料理はあまりしないので、大して汚れません。内部の掃除が楽な機種なのでそこは無視します。
- [太陽熱温水器 を使った 感想](https://blog-is-life.com/solar-water-heater/) - 親の代からの 太陽熱温水器 を２０年近く使っています。大分傷んでいますが、バリバリの現役です。 太陽熱温水器 とは屋根の上に設置する昔からあるあれです。 太陽光発電やエコキュートも結構ですが 太陽熱温水器 は夏場だけとはいえ、とても効率が良くエコです。
- [FOMA終了 で古いスマホが使えなくなる？](https://blog-is-life.com/end-of-foma/) - 2026年3月31日でドコモの FOMA終了 だそうです。つまりG3が使えなくなるためガラケーが使えなくなるわけです。 ところが、これが古いスマホにも影響があるらしいです。 ドコモからダイレクトメールが来ました。
- [Panasonicの 整流式換気扇 FY-75DE3 を 真夏 に使ってみた](https://blog-is-life.com/rectified-ventilation-fan-midsummer/) - 昨年の１２月にPanasonicの 整流式換気扇 FY-75DE3 を使い始めてから、初めての真夏を迎えました。排熱機能がついていますので、使えるかどうか考えてみました。 家のキッチンにはエアコンがないので、扇風機との併用でどこまで排熱できるかやってみました。
- [自力整体 やったらすぐ寝る](https://blog-is-life.com/jirikiseitai-sleeping/) - 自力整体 をやったらすぐ寝るのが大事というのがやってみた結論です。 健康法というのは、やれば良いというものではありません。 朝やったほうが良いものもあれば、夜のほうが良いものもあるわけです。 自力整体 は間違っても朝やってはいけません。 やる気が無くなりますから。
- [自力整体 を２日止めてみた](https://blog-is-life.com/jirikiseitai-2-days-off/) - 自力整体 を怠けて２日もやらなかったら、腰回りがゴリゴリになり背中が凝って最悪の状態になりました。今までも一日やらなかったことはありました。でも今回は間に一日、自力整体をやったとはいえ３日の内２日も怠けてしまいました。右半身がゴロゴリになって脹脛まで凝ってしまいました。元に戻すのに３日掛かってしまいました。
- [DSEE Ultimate の 効果 をBDと比べてみた](https://blog-is-life.com/dsee-ultimate-effect-bd/) - あらゆる音源をハイレゾ相当にするという、ソニーの DSEE Ultimate の効果を聴き比べてみました。 BDのライブビデオとそのCDの両方を入手しましたので、BDの96kHz 24bitリニアPCMとCDの44.1kHz 16bitリニアPCMの聴き比べです。あくまでも耳で聴いた個人の感覚です。
- [洗濯機の蛇口 は必ず締めましょう](https://blog-is-life.com/washing-machine-water-tap/) - 使用後に 洗濯機の蛇口 を締めていますか。私はこれを忘れて大失敗したことがあります。最近は緊急止水栓が取り付けられていますね。これが無かったために夜中にホースが破損して水浸しになりました。洗濯機に付属するホースの接続部品はプラスチック製のため耐久性に問題があります。
- [LED電球の感想 6年使って見たが問題なかった](https://blog-is-life.com/impressions-of-led-bulbs/) - 白熱電球の製造が終了して随分経ちます。クリプトン電球などの小さいものはまだ市販されているようですが、無くなるのは時間の問題でしょう。LED電球は消費電力が小さいとはいえ、価格が高いので寿命が問題です。すぐ壊れては意味がありません。6年使った LED電球の感想 です。
- [食洗機の元栓 も締めよう](https://blog-is-life.com/dishwasher-main-valve/) - 洗濯機の元栓 閉めることはよく言われます。ところが食洗機も同じ様なホースと水栓が使われているのに、此方は忘れがちです。 説明書を確認したら、必ず締めるように注意書きがありました。 大概の人が読み飛ばしているのではないでしょうか。 そこで 食洗機の元栓 を締めたほうが良い理由を考えてみました。
- [電気炊飯器の ふた加熱板 を交換してみた](https://blog-is-life.com/electric-rice-cooker-lid-heating-plate/) - Panasonicの最上位の 電気炊飯器 の ふた加熱板 （裏蓋）をネットで注文して交換しました。使い始めてから６年弱でパッキンが傷んだからです。紙の取扱説明書では内釜しか載っていません。メーカーのHPを見たところ消耗品として注文出来るようになっていましたので早速注文しました。
- [チベット体操 3年 やった体の変化](https://blog-is-life.com/tibetan-gymnastics-3rd-year/) - 5種類の チベット体操 を21回ずつやり始めて、この9月28日で3年になります。一日も欠かさずやっています。自分でも呆れるほど続いています。 売りの若返りだけではなく、実際に体にどんな変化があったかの報告です。 あくまでも個人の経験であり、普遍性があるかどうかは分かりません。
- [太陽熱温水器 の ボールタップ を交換してもらった件](https://blog-is-life.com/solar-water-heater-ball-tap-replacement/) - 太陽熱温水器 の水位を調整する ボールタップ という部品を交換する羽目になりました。 太陽熱温水器 は滅多に故障するものではありません。 しかし、唯一と言っていいほど故障する部品が ボールタップです。 20年近く使っていますが、今回で2回目の交換です。 その顛末を書きます。
- [電気炊飯器 の ふた加熱板 を 交換 したらご飯が美味くなった](https://blog-is-life.com/electric-rice-cooker-lid-heating-plate-2/) - 前回書いたように Panasonicの 電気炊飯器 の ふた加熱板 を交換しました。 早速、十六穀米と白米を炊いてみました。明らかに味が良くなり新品の頃の風味が蘇りました。 やはりパッキンが傷んだままで使い続けてはいけません。 ふた加熱板 を交換して良かったという話です。
- [ジェットウォッシャー を再び 修理 に出した](https://blog-is-life.com/jet-washer-repair-2/) - Panasonicの据え置き型 ジェットウォッシャー のホースが切れて修理に出してから1年半で今度は電源が入らなくなりました。まだ家電量販店（エディオン）の5年保証の期間ですので修理に出しました。消耗品の交換が必要になれば有料になるそうです。その場合、キャンセルするとキャンセル料が2,200円掛かるそうです。
- [車の スマートキー の電池を交換してみた](https://blog-is-life.com/smart-key-battery-replacement/) - 車の トヨタ・ヴィッツの スマートキー の電池を交換してみました。車を買ってから三度目です。スペアもスマートキーなので両方の交換が必要になります。これが意外と面倒です。 ディーラーでお願いする方法もありますが、手数料を取られます。 電池交換ぐらい自分でやりたいものです。
- [VAIO SX14-R に付属する クリーニングクロス は何のため？](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-cleaning-cloth/) - VAIO SX14-R の箱を開封したら、キーボードの上に同じ大きさの クリーニングクロス が置かれていました。画面の掃除用にしては大き過ぎます。不思議に思ってネットの取説を見たら、液晶画面を閉じる時にキーボードの上に置いて挟んでくださいとだけありました。理由は書いてありませんでした。そこで私なりに考えてみました。
- [体組成計 は高いほうが良い](https://blog-is-life.com/体組成計-は高いほうが良い/) - メーカー名は言えませんが、4,000円程度の 体組成計 を購入したところ直ぐに反応が悪くなり、数年放置していたら壊れていました。その数年後に10,000円程度の同じメーカー品をネット回線のポイントで手に入れました。反応もよく故障もしていません。見た目はそっくりですが、中身は全く違うようです。
- [フレッツ光からドコモ光に乗り換え て半年の 感想](https://blog-is-life.com/switch-from-flets-hikari-to-docomo-hikari/) - 携帯がドコモなので フレッツ光からドコモ光に乗り換え て半年の感想です。 プロバイダーはOCNのままです。 気になるのは通信速度です。 遅くなったら意味がありません。 新しい技術が使われているとはいえ気になります。 同時にルーターとPCも新しくしましたので単純に比較はできません。 あくまでも体感での比較です。
- [食洗機 を 6年半使ってみた](https://blog-is-life.com/dishwasher-6-years/) - Pnasonic の 食洗機 を６年半使っています。食洗機の寿命は６年とされています。部品の保有期間が６年と法律で定まっているのでそれが根拠かも知れません。実際のところ経験上ではありますが15年ぐらいは使えますね。 寿命は使い方によって随分と違ってくるものです。 今のところ何の問題もありません。
- [大画面4Kテレビ の利点](https://blog-is-life.com/large-screen-4k-tv/) - 最近はテレビを持たない若者も増えているそうですね。PCがあればTverで大概のドラマやバラエティーは見られます。またサブスクで映画も見られますね。スマホで見る人もいるでしょう。しかし 大画面4Kテレビ は画面の大きさ以外に決定的な利点があります。プレミアム4Kテレビを3年近く使った感想です。
- [車のタイヤのグレード は高いほうがいい](https://blog-is-life.com/car-tire-grade/) - 車のタイヤのグレード は高いほうがいいに決まっています。 何を当たり前のことと言われるでしょうが、大事なことです。 車のタイヤを買い替えて失敗したことがありませんか。最近の車は最初から、つまり新車の時からグレードの高いタイヤが付いているそうです。 高いタイヤには理由があるようです。
- [Google calendar を使ってみた](https://blog-is-life.com/i-tried-using-google-calendar/) - Google calendar をWindowsPCとアンドロイドスマホで使っています。といっても複雑なスケジュールを管理しているわけではなく、手帳の代わりに予定を入れているだけです。 GoogleアカウントがあればPCとスマホは連動します。 つまり、スマホで予定を入れるとPCの画面でも確認できます。 これが結構便利です。
- [てきぱき家計簿マム10 レシート入力 の テンプレート](https://blog-is-life.com/mum-10-template/) - てきぱき家計簿マム10 にある様々な機能の中で、以外と便利なのがレシート入力のテンプレート機能です。 いくら家計簿ソフトでも入力の度にいちいち店名を入れるのは面倒ですね。しかも行く店は大概決まっています。しかも店によって外税と内税の違いがあります。 税率もスーパーでは8%が良いですが、食料品を買わない店だと10%です。
- [ゆる体操 の コツ を掴んだ？](https://blog-is-life.com/yuru-exercises-tips/) - ゆる体操 は単純化されているので、 コツ を掴むまでなかなか効果が感じられないです。しかし、最も効果が大きいと謂われる黄金の3セットのうち「膝コゾコゾ体操」の コツ を掴んだ気がするので紹介します。 他の二つのコツもなんとなく掴みました。 あくまでも個人の感想です。 詳しく知りたい人は高岡英夫氏の著作をお読みください。
- [Windowsの マウスのホイールでの拡大縮小](https://blog-is-life.com/mouse-wheel-zoom-in-out/) - 14型の小さいPCだと拡大しないと文字がよく見えないということがあります。通常はタッチパッドの操作等でなんとかなりますが、問題はデスクトップです。 ショートカットを見やすい大きさに調整し、Google calendarを見やすく調整するには マウスのホイールでの拡大縮小 が便利だという話です。
- [エアコンの暖房の節電 をする方法](https://blog-is-life.com/air-conditioner-heating-energy-saving/) - 最近の断熱性能の良い住宅は家の暖房がエアコン一つで足りるらしいです。 しかし古い住宅ではあの手この手で対策を立てないと、暖かくなりません。 毎年悪戦苦闘しています。 古い日本住宅で エアコンの暖房の節電 をする方法を考えてみました。
- [ニッケル水素電池 を長持ちさせる方法](https://blog-is-life.com/nickel-metal-hydride-battery-2/) - ニッケル水素電池 を使っているとプラスの電極辺りから灰色のシミが出てきます。これは内部の圧力が高まってガスが圧力調整弁から出てきた時に、一緒に電解液が出てきたためだそうです。こうなると容量が減ってもう使えません。 そこで ニッケル水素電池 を長持ちさせる方法を調べてみました。
- [ニッケル水素電池 の使い分け](https://blog-is-life.com/nickel-metal-hydride-battery-3/) - 先の記事で ニッケル水素電池 は用途によっては向き不向きがあると書きました。 しかし最近では用途によって三種類出ているようです。 使い分けとコストについて考えてみました。 何も考えずに使っていると、寿命が縮むばかりか損をすることもありますね。
- [WordPressのカテゴリー の作り方](https://blog-is-life.com/wordpress-how-to-create-a-category/) - WordPressのカテゴリー を「投稿を追加」の画面で編集しようとして困ったことがありませんか。右側のカテゴリー欄ではカテゴリーの追加はできても、削除や編集はできません。カテゴリーはキーワードと同じぐらい大事だそうですから、最初からきちんと設定しておく必要があります。何百も記事が溜まってからだと直すのは大事です。
- [ゆる体操 腰モゾ体操 は意外と効果的](https://blog-is-life.com/waist-mozo-exercise/) - ゆる体操の「寝ゆる黄金の3セット」のうち最初にやる 腰モゾ体操 は、きちんとやると意外と効果的なのに気が付きました。 腰は体の要ですから、効果は全身に波及します。 何事も基本が大事ですから、もう一度確認してみたいと思います。
- [DVDよりBDが良い に決まっている](https://blog-is-life.com/bd-is-better-than-dvd/) - 今でも発売されるミュージックビデオにはBDだけではなくDVDが用意されています。地デジが始まって14年も経ちます。つまりどの家のテレビもハイビジョンであるはずです。どうしてDVDの需要が未だにあるのか不思議です。 DVDよりBDが良い に決まっています。遥かに良いはずですので違いを考えてみました。
- [WordPress カテゴリーの編集は大事](https://blog-is-life.com/wordpress-category-edit/) - ブログを作成するアプリの WordPress でカテゴリーを追加するのは簡単です。 編集画面の右側にあるカテゴリー欄で簡単に作れます。 実はこのカテゴリー欄は簡易的なもので、本来の編集をするには左側のカテゴリーから入らなくてはいけません。 カテゴリーは集客のためにも大事ですから、きちんと設定しなくてはいけません。
- [BDZ-FBT4100 録画の画質](https://blog-is-life.com/bdz-fbt4100-recording-quality/) - ソニーのブルーレイレコーダー BDZ-FBT4100 録画の画質 を地デジを録画してSRモードとDRモードで比較してみました。アナログ時代は録画すると画質が落ちるのが当たり前でした。デジタルだと変わらないと思いがちですが、そうとは限りません。そこで放送と録画で画質に違いが有るか比べてみました。
- [チベット体操を続けるコツ](https://blog-is-life.com/tips-for-continuing-tibetan-exercises/) - 3年2箇月の間、毎日5種類の チベット体操を一日も欠かさず続けています。 ネットでは21回に達してから挫折したという証言が多数見受けられます。 私自身も何回も挫折していました。 21回に達してからが本当の世界が見えてくるともいわれています。 そこで何故続けられるようになったのか チベット体操を続けるコツ を考えました。
- [ドラム式洗濯機の人気が落ちている 理由](https://blog-is-life.com/drum-washing-machine-unpopular/) - 最近は ドラム式洗濯機の人気が落ちている そうです。値段が高いことも有るでしょうが、それ以外にも決定的な理由があるようです。 12年半も使っている経験から理由を考えてみました。 値段が高いだけで利点が少ないし、構造が複雑で重いです。 場所も取りますので設置場所を選びます。 私自身、次は買わないと思います。
- [Blu-spec CD2 をBDレコーダーに取り込んでみました](https://blog-is-life.com/blu-spec-cd2-bd-recorder/) - Blu-spec CD2 をBDレコーダーに取り込んでみました。PCから取り込んだものを転送したものです。 PCのドライブですから、クオリティーは余り期待できません。 しかもネット経由ですから、音質が劣化しているかも知れません。 それでも、やはり音質が違うようです。 普通のCDとは全く違う音質です。
- [IHヒーター を12年使ってみた 感想](https://blog-is-life.com/ih-heater-review/) - キッチンのコンロを IHヒーター に変えて12が経ちました。グリルは余り使っていませんので、これは省きます。 長期間使ってみないと分からないことがあります。 一般に家電の寿命は10年といわれますので、評価するのに十分な歳月でしょう。そこで感想を書いてみます。あくまでも個人の感想です。
- [BRAVIA XRJ-55X90K を3年使った感想](https://blog-is-life.com/bravia-xrj-55x90k-review/) - ソニーの液晶テレビのプレミアム機種 BRAVIA XRJ-55X90K を3年使った感想です。直下型LEDの4K液晶テレビで、液晶の中では高い方です。120Hzの倍速駆動や4Kへのアップコンバートなど一通りの機能が付いています。 テレビは長く使うものなので、変なものを買うと長く後悔することになります。
- [LED電球の寿命 は意外と長い](https://blog-is-life.com/led-bulb-lifespan/) - 登場して間がないことから、 LED電球の寿命 が気になるところです。 LEDの発行体の寿命は40,000時間とされています。しかしこれは発光体が最初と比べて7割の明るさになった時を言うそうです。 結局気になるのは切れるまでの時間、つまり故障するまでの時間ということになります。 あくまでも個人の感想です。
- [VAIO Vision+14の使い方にはコツがある](https://blog-is-life.com/vaio-vision14-how-to-use-tips/) - VAIO Vision+14の使い方にはコツがある ようです。VAIOの上に置く場合はテーブルの高さの調整が大事です。 上下に画面が拡大する効果は大きいです。左右が狭いのは仕方がないです。 VAIOSX14-R 本体の画面比率が16:10で VAIO Vision+14 も16:10なのでぴったりです。
- [空気清浄機の加湿機能がお勧め](https://blog-is-life.com/air-purifier-with-humidifying-function/) - エアコンで暖房をすると、室内の湿度は著しく下がります。 そこで加湿器を使うわけですが、種類が多くあります。 超音波式やスチーム式等がありますが、空気清浄機の気化式の加湿機能が一番手軽なのではないでしょうか。 空気清浄機の加湿機能がお勧め です。
- [SONY MUSIC CENTER でFLACファイルをダウンロードしてみた](https://blog-is-life.com/sony-music-center-mora/) - SONY MUSIC CENTER でFLACのノンレスファイルをダウンロードしてみました。 正確にはmora(ソニー・ミュージックソリューションズが運営する日本の音楽配信サービスサイト)のサイトにワンクリックで飛ぶようになっているので、そこで購入しました。 初めてダウンロードで音楽を購入しました。
- [音楽のダウンロードの問題点](https://blog-is-life.com/the-problem-with-downloading-music/) - 音楽配信サイトmora（モラ）で初めてシングルを購入しました。 SONY Music Center for PC でのダウンロードです。 便利ではありますが、問題が色々あるようです。 配信が始まって随分経つのに、これではちょっとという点が多々あります。 音楽のダウンロードの問題点 について初心者目線からの意見です
- [ノートPCは長時間バッテリーの方が良い](https://blog-is-life.com/long-lasting-laptop-battery/) - リチウムイオンバッテリーは20~80%で使うのが理想だそうです。 最近のスマホやPCは上限を設定できるようになっていますね。 これはバッテリーが大容量になって余裕が出来たからでしょう。 VAIO SX14-R のカスタマイズモデルで長時間バッテリーを選んだ経験から、 ノートPCは長時間バッテリーの方が良い と思います。
- [LEDシーリングの壁スイッチは必要](https://blog-is-life.com/led-ceiling-wall-switch-is-necessary/) - 古い日本家屋の蛍光灯をLEDシーリングに替えようとすると、少し問題が起きます。 壁スイッチが無いことが多いからです。 紐スイッチの付いたペンダントタイプは今まで通り使えますが、明るさが自由に変えられなかったり色味を替えられなかったりします。 LEDシーリングの壁スイッチは必要 かどうか考えてみました。
- [FLACとCDの音質の違い](https://blog-is-life.com/flac-cd-sound-quality/) - FLACとCDの音質の違い をブルーレイレコーダーに転送して比べてみました。 普通のCDと高音質CDも転送して比べてみました。 音楽配信サイトから圧縮されていないFLACの音源を初めて転送してみました。 どうやらCDをリッピングして転送したものとは微妙に音質が違うようです。 良い悪いということではなく微妙に異なります。
- [DSEEの効果 は間違いなくある](https://blog-is-life.com/dsee-effect/) - DSEE というのはSONYの音声のアップスケール技術です。Digital Sound Enhancement Engine の頭文字です。 現在、SONY製品に使われているのはEXとUltimate の2種類のようです。 両方持っているので DSEEの効果 を確認してみました。 あくまでも個人の感想です。
- [チベット体操 は危険ではない](https://blog-is-life.com/tibetan-exercises-are-not-dangerous/) - チベット体操 は５つの体操からなっています。 ネット上では チベット体操 の危険性が噂されているようです。 でもそれは間違ったやり方や、無理をした場合です。 本当に危険なのは第六の体操ではないでしょうか。 余り知られていませんが、チベット体操には第六の体操があるんです。 そしてこれは余りやらないほうが良いようです。
- [4K BRAVIA を３年使ってみた](https://blog-is-life.com/4k-bravia-3-years/) - SONYの液晶テレビ 4K BRAVIA XRJ 55X90K を3年使った感想です。 直下型LEDのプレミアムモデルです。 20万円以上するものですから、買うのに勇気が要ったものの後悔は全くありません。 4K BRAVIA XRJ 55X90K の設置から使いこなしまでを考えてみました。
- [石油給湯器の思わぬ欠点](https://blog-is-life.com/disadvantages-of-oil-fired-water-heaters/) - 水道直結式は水圧の変化の影響を受けますから、湯温がやや不安定であることは知られていますね。誰かが給湯中に他で水道を使うと湯温が急に低下したりします。 しかし、それ以外に緑色の着色があるという現象が起きます。 石油給湯器の思わぬ欠点 です。恐らく銅の錆（緑青）と思われます。これが意外に厄介です。寿命の目安かも知れません。
- [VAIO Vision+14と長時間バッテリー](https://blog-is-life.com/vaio-vision14-long-lasting-battery/) - PCでバッテリーを最も消費するのはディスプレイです。 VAIO Vision+14 の場合は電源をPCから供給しますので、バッテリー使用時は消耗が激しくなります。AC電源使用時は VAIO Vision+14 を経由して接続します。 VAIO Vision+14と長時間バッテリー でどれくらい使えるのかを考ました。
- [石油給湯器を買い替えた感想 1年](https://blog-is-life.com/oil-fired-water-heater-review-1-year/) - 今年の初めに突然故障して、 石油給湯器を買い替えた感想 です。1年近く経ちます。 買い替えは故障してからではいけません。買い替えのタイミングというものがあります。 無理に使い続けると、返って不利益が生じます。 特に給湯器は故障してからでは大変です。 冬だともっと大変です。 温泉に行くにしても面倒ですし、湯冷めします。
- [エアコンは暖房性能で選ぶ](https://blog-is-life.com/air-conditioner-heating-performance/) - 家電量販店のエアコンコーナーに行くと、エアコンは冷房能力ごとに並べられています。 2.8kWとか2.2kWと書かれているのがそうです。これは1秒間に外に排出される熱エネルギーを表しています。 ところが、暖房の方はメーカーやグレードによってバラバラです。 エアコンは暖房性能で選ぶ べきです。
- [自力整体を怠けたら全身が痛くなった](https://blog-is-life.com/jiriki-laze-stiffness/) - 先日、余りに疲れていたので自力整体をやらずに寝たら、全身が痛くて大変な目に会いました。つまり 自力整体を怠けたら全身が痛くなった ということです。60過ぎて体のメンテナンスを何もやらないというのはありえませんね。他の人はどうやっているか知りませんが、1日怠けただけなのに大変なことになった顛末です。
- [4K液晶テレビのドット抜け 発見は買った直後に](https://blog-is-life.com/dead-pixels-on-4k-lcd-tvs/) - 買って3年の 4K液晶テレビのドット抜け を発見しました。黒い点が二つ並んでいます。最初から在ったのか最近できたのか不明です。買った直後の確認が大切です。 珍しいことではないらしく故障扱いにならないようです。 勿論ぶつけたとか、衝撃を与えたことはありません。 まだ5年補償の期間ですので、対策を考えてみました。
- [ノートPCはキーボードが大事](https://blog-is-life.com/the-keyboard-is-important-for-a-laptop/) - ノートPCはキーボードが大事ノートPCはキーボードが大事です。軽さやバッテリーの保ちなど求められる性能はたくさんありますが、キーボード使いにくくては話になりません。 外付けのキーボードを用意するなどというのは論外です。 ノートPCはキーボードが大事 です。
- [VAIO SX14-Rを9ヶ月使った感想](https://blog-is-life.com/vaio-sx14-r-review-9-months/) - VAIO SX14-Rを9ヶ月使った感想 を詳しく解説。高性能と使いやすさを兼ね備えたこのPCの魅力が満載です。 暑いときも寒いときも使った感想です。またVAIO SX14-Rを買ってからブログを160記事程度書きました。効率が一気に上がった感じです。 その理由を考えてみました。
- [高音質CDは明らかに効果的](https://blog-is-life.com/high-quality-cds-are-clearly-effective/) - 高音質CDは明らかに効果的 です。リッピングやBDレコーダーへの転送でも、その高音質を実感できます。 リッピングすると違いが分かりにくくなるといわれていますが、はっきりとした違いがあります。６０歳を過ぎた人間にもはっきりと分かります。 通常版と２種類もっているわけではないので、単純に比較はできませんが違いは明らかです。
- [Wordでハガキの宛名を印刷してみた](https://blog-is-life.com/word-postcard-address-printing/) - Wordでハガキの宛名印刷を試みましたが、差し込み文書の不便さやフォント制限に難航。専用ソフトの利便性を再認識しました。 「筆ぐるめ」でやっていましたが、PCを買い替えたので使えなくなりました。今回のPCはプリインストールされていないです。古いPCは動作が不安定なので Wordでハガキの宛名を印刷してみた 結果です。
- [古いプリンターのドライバー をインストールしてみた　](https://blog-is-life.com/old-printer-driver/) - 古いプリンターのドライバー がWindows 11に対応していなくても、試してみる価値があります。実際のインストール事例に基づくガイドです。 11前のプリンターのドライバー（Windows10用）をWindows11にインストール したら上手く行きました。
- [PCはノングレアがいい](https://blog-is-life.com/non-glare-is-best-for-pcs/) - PCのディスプレイにはノングレア（非光沢）とグレア（光沢）があります。意外と意識しないで買っているのではないでしょうか。 カスタマイズのモデルの場合は選択できるので嫌でも考えますが、既製品では深く考えずに買う人が多いのではないでしょうか。 用途にもよりますが、基本 PCはノングレアがいい のではないでしょうか。
- [冬の節電はエアコンと給湯と照明](https://blog-is-life.com/winter-power-saving/) - 冬は暖房のために電気代が跳ね上がります。節電を考えないと大変なことになります。電気代は単位消費電力量（1kWh）で決まりますから、消費電力（kW）と時間（ｈ）の2つの要素で考えなければいけません。 そこで冬の節電に関して考えてみました。 冬の節電はエアコンと給湯と照明 が大事です。
- [中島みゆきの新作MVとCD が1日早く届いた](https://blog-is-life.com/nakajima-miyukis-new-music-video-and-cd/) - YAMAH ONLINE SHOP で初めて2ヶ月前に注文したところ、 中島みゆきの新作MVとCD が発売日の前日に届きました。年末の物流が混雑する時に不思議なこともありますね。MVはYAMAHA ONLINE SHOP 限定品で特典映像が付いています。CDにはCDミニチャームなる特典付きなので700円も割高です。
- [PCの寿命](https://blog-is-life.com/pc-lifespan/) - ６箇月間使っていなかったWindows10のノートPCを立ち上げようとしたら、青いエラー画面が出て動かなくなりました。古いのでWindows11にアップグレード出来ませんし、８年８箇月前に買ったものですので、仕方ありません。 前のデスクトップも８年ぐらいでした。どうやら８年ぐらいが色んな意味で PCの寿命 のようです。
- [Wordのインク数式　の書き方](https://blog-is-life.com/word-ink-formula/) - Wordで数式を描くのはちょっと大変です。アルファベットの右下に小文字が有る場合には用意された数式のテンプレートでは上手くいきません。 これはWordPressのプラグインでも同じです。 そこで苦肉の策としてWordのインク数式という機能を使いました。 Wordのインク数式 の書き方 を紹介します。
- [Windowsの半角英数入力では￥が出ない](https://blog-is-life.com/windows-￥/) - WWordPressのプラグインを使って数式を入力しようとして、「￥」が入力できなくて困ったことがありませんか。プログラミングでも同じ事が起きます。 実は Windowsの半角英数入力では￥が出ない ことがあるようです。 「￥」の代わりは「＼]です。正しくは半角です。
- [直流100Vと交流100V はどう違う？](https://blog-is-life.com/dc-100v-and-ac-100v/) - コンセントの電圧は100Vですが、これって交流ですね。西日本は60Hz、東日本は50Hzです。 直流100Vと交流100V が同じはずはありません。交流でも1,200Wのドライアーは12Aなどと単純に計算していますね。これは一体どういうことかと考えてみました。
- [キャリーバッグ を使ってみた](https://blog-is-life.com/carrybag/) - 最近は街で キャリーバッグ を転がしている旅行者をよく見かけます。私も一泊二日の国内旅行に初めてキャリーバッグを使ってみました。リュックでは肩が凝って大変だからです。しかし、実際使ってみないと分からないことがあります。色々問題点があるようですので紹介してみます。
- [Windows11にアップグレード して大丈夫か](https://blog-is-life.com/upgrade-to-windows-11/) - Windows10のサポートが10月に終了しますね。 Windows11にアップグレード するか買い替えるか悩ましいところです。私は以前にWindows8.1からWindows10にアップグレードして煮え湯を飲まされた経験があります。トラブルの連続と動作の不安定さで大変な苦労をしました。私の経験を踏まえ考えてみました。
- [コンセントの左の穴はなぜ長い](https://blog-is-life.com/socket-polarity/) - コンセントの左の穴はなぜ長い かという話です。穴は右側より左側が少し長いです。。 ネットでは長いほうが電圧が低く電圧の高い短い方から長い方に電流が流れるなどと抽象的な説明がされています。そこでもう少し具体的に説明します。 因みに左側が9mm、右側が7mmです。
- [music center for PC 使ってみた　感想](https://blog-is-life.com/sony-music-center-for-pc/) - music center for pc はソニーのオーディオ製品を買った人向けに無償で提供されているアプリです。 USB端子に電源の入った製品を接続した状態でしかインストール出来ないようです。私は4年ぐらい使っています。WindowsパソコンでPCオーディオとしてしか使っていないのでそれに限定した話をします。
- [魔法瓶ポット のすすめ](https://blog-is-life.com/thermos-pot-recommendations/) - 電気魔法瓶というのがあります。節電になる上に何時でも適温のお湯が注げます。便利なので１０年以上使っていました。でも今は昔ながらの 魔法瓶ポット （ガラス）を使っています。電気ポットというのは何かと問題が多いです。魔法瓶式でも電気ポットに利はありません。私の経験から具体的にお話したいと思います。
- [コンクールF を5ヶ月使ってみた感想](https://blog-is-life.com/concoolf　5-months/) - コンクールF （ウエルテックの薬用マウスウォッシュ フラボン） を使い始めて５ヶ月経ちました。薬局で買ったものです。昔は歯医者でしか買えなかったようです。現在では薬局で普通に売られています。駄目なら5ヶ月も使えません。そこで実際に使ってみて良かった点、注意すべき点を書いてみました。
- [Music Center for PC をブラビアと ATR-AN1000 で比較してみた](https://blog-is-life.com/music-center-for-pc-bravia/) - ソニーの Music Center for PC を ATR-AN1000 で再生した経緯は以前書きました。今回は同じくWi-Fiのホームネットワークを使ってテレビのブラビアに経由で再生した場合と比較してみました。明らかに音質が違うので驚きました。あくまでも個人の感想です。
- [意外と便利 セスキ炭酸ソーダ 水](https://blog-is-life.com/sodium-sesquicarbonate-water/) - 台所の掃除に下手に洗剤を使うと、二度拭きが必要になり、匂いが残って気になります。毎日のことなので手間はなるべく省きたいものです。そこで私は セスキ炭酸ソーダ 水 のスプレーを使っています。これはとても便利でランニングコストも極めて低いです。油汚れの多い台所にはとても向いていると思います。
- [突然 漏電ブレーカー が落ちたら](https://blog-is-life.com/earth-leakage-breaker-tripped/) - 容量オーバーでもないのに、突然ブレーカーが落ちたことはありませんか。私はあります。正確には 漏電ブレーカー が動作し、結論から言えば漏電でした。たいして電気を使っていないときなので驚きました。その対処法と経緯について書きます。
- [1kWhとはどういう意味 ？](https://blog-is-life.com/what-does-1kwh-mean/) - 電気料金の計算をする時に出てくるのがkWh（キロワットアワー）という単位です。 でもよく分からないままに使っていませんか。 1kWhとはどういう意味 なのでしょうか。そもそもW（ワット）という単位の意味についても分からないまま使っています。 その単位について考えてみました。
- [ヒートショック を防ぐには キッチンタイマー を使おう](https://blog-is-life.com/heat-shock-timer/) - 最近、一人暮らしの有名人がお風呂で亡くなる事故が多いですね。 ヒートショック が原因といわれています。脱衣所や風呂場の温度差が良くないそうですが、湯船に長く入るのも危険です。一年間にお風呂の事故で亡くなる人は交通事故の2倍にもなるそうです。特に一人暮らしは入浴時間が好きなように長く出来ますので余計危険です。
- [火災報知器 電池 を交換してみた](https://blog-is-life.com/fire-alarm-2/) - 以前の記事で 火災報知器 の電池を換えるより買い換えたほうがいいのに、電池を交換した顛末を書きました。半年経って少々まずいことになってきました。結局、早晩買い替えることになりそうです。14年も使っているので当然ですね。そこで今起きていることを書きます。因みに今使っているのはワイヤレスで親機と子機があるタイプです。
- [Adidas の スニーカーを比べてみました](https://blog-is-life.com/adidas-sneakers/) - 2年前に買った Adidas の3,980円と新しい6,000円のスニーカーの比較です。何方もランニングシューズで見た目もそっくりですが、値段が2,000円も違います。足へのフィット感は全く同じですが、クッションが全く違います。 値段によって随分違うものだと驚かされます。
- [ランニングシューズ は 値段 で選ぼう](https://blog-is-life.com/running-shoes-prices/) - 毎日、2.6kmほどウォーキングをしています。当然 ランニングシューズ の消耗は激しいです。今まで何足履き潰してきたか分かりません。メーカーもいろいろ試しました。しかし一番影響するのは値段です。履き心地が全く違います。高級品は買えませんので1万円以下のみの話です。いろいろ試した経験から安いものは駄目だと言い切れます。
- [Blu-spec CD2 は本当に音が良いのか](https://blog-is-life.com/blu-spec-cd2-sound-quality/) - Blu-spec CD2 というのはソニーが開発した高音質CDの改良版です。 問題は本当に音質が良くなっているかということです。 中島みゆきのBlu-spec CD2 仕様のCDを２種類持っていますので、実際聴いた感想です。 機器で測定などは出来ませんので、実際に聞いてみた感想です。 あくまでも個人の感想です。
- [丹田覚醒メソッド の薦め](https://blog-is-life.com/tanden-awakening-method/) - 整体や呼吸法で丹田が大事だと良くいわれます。しかし、この丹田の場所がさっぱり分かりません。また、力を入れるのか、意識を向けるだけでいいのか分かりません。お尻の穴を締めれば良いのか、骨盤底筋を締めるのかも分かりません。「 丹田覚醒メソッド 」はそれを具体的に説明したビデオです。YouTube「丹田チャンネル」の
- [単相３線式 で200Vと100Vの両方が使えるわけ](https://blog-is-life.com/single-phase-three-wire-system/) - 電力量計に「単3」という表示を見たことがありませんか。赤い文字で書いてあったりします。これは 単相３線式 のことです。40A以上の契約で採用されます。現在、殆どの家庭ではこの方式で電気が引かれています。このお陰で100Vと200Vが両方使えるわけです。因みに配電線は三相３線式です。 どういう仕組か考えてみました。
- [読書脳　感想](https://blog-is-life.com/reading-brain/) - 本の紹介です。2015年に刊行された精神科医の樺沢紫苑氏の「読んだら忘れない読書術」の加筆修正版「 読書脳 」です。速読術ではありません。精神科医ならではの読書術が紹介されています。内容的には旧版と殆ど変わらないようです。それほどよく出来た内容というとでしょう。読書術は数多ありますが、精神科医が書いたものは珍しいでしょう。
- [スマホによる体調不良を解決する「 背骨ゆる体操 」をやってみた感想](https://blog-is-life.com/spine-loosening-exercises/) - 本の紹介です。 高岡英夫氏の「 ゆる体操 」の新著「 背骨ゆる体操 」の紹介です。スマホによるねこ背とPCの使い過ぎによる腰痛対策に特化しています。そして、それを解決するためにお馴染みのゆる体操 が今までの本と比べてかなり詳しく書かれています。しかも、日常生活全般に役立つ体操と言えると思います。
- [Kindle ペーパーホワイト を使ってみた](https://blog-is-life.com/kindle-paper-white/) - Kindle ペーパーホワイト を使ってみた感想です。キンドルというのは言うまでもなくアマゾンの電子書籍端末です。目に優しいのが特徴ですが、白黒のみの画面です。PCアプリでカラーの画面を見ることもできます。しかし、問題はこの端末が本の代わりになるかどうかということです。そこで実際に使ってみた感想を書きます。
- [電磁波ケアブック のご紹介](https://blog-is-life.com/electoromagnetic-wabe/) - 丸山修寛著「心と体の不調を改善する 電磁波ケアブック 」 のご紹介です。著者は医学博士でアレルギー専門のお医者さんのようです。 体に流れる直流の生体電気と整体磁気が乱れることにより体調が悪くなると主張しています。 通電している家電が体に悪そうなのはなんとなく分かりますが、何も繋がっていないコンセントも良くないそうです。
- [ZEN呼吸 「健康」は白隠さんから のご紹介](https://blog-is-life.com/zen-breathing-method/) - 『 ZEN呼吸 「健康」は白隠さんから』 のご紹介です。 この本のテーマは姿勢と呼吸です。 著者は呼吸法呼吸アドバイザーの椎名由紀さんと臨済宗円覚寺派官長 横田南嶺氏です。江戸時代の臨済宗の僧侶白隠禅師の広めた「内観の法」と「軟酥の法」のやり方とその著書である「夜船閑話」（やせんかんな）の現代語訳が載っています。

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