生活

ビフィーナS は３０日分と６０日分があります。一月３０本しかありませんから、当然足りなくなります。機能性表示食品であり、薬ではないので用量の決まりはありません。そこで量を減らしてみました。まずは毎日半分ずつにして、そして一日おきに一本にしてみました。その結果、大して変わらなかったようです。

高岡英夫氏が開発した ゆる体操 に基本の３種類の体操があります。高岡氏自ら黄金の三点セットと称しています。「腰モゾモゾ体操」「スネプラプラ体操」「ふくらはぎ膝コゾコ ゾ体操」の３種類です。所謂、腸腰筋を解す体操で効果は全身に及ぶようです。これを２０年余りやった感想です。

パン断ち を一ヶ月してみた感想です。最近は小麦の値上がりで朝のパン代も馬鹿になりません。私が食べていたのは国産小麦のパンです。外国産ほどではないにせよ値上がりしています。一日あたり、６０円にもなるので一回止めてみました。あくまでも個人の感想です。

チベット体操 ２１回 を２年近くやっていると、不思議なことが起きます。巷で言われているシンクロニシティーはよく分かりませんが、予知能力みたいなことが身に付いているようです。 　理由はわかりません。気のせいかも知れません。でも、ちょっと無視できない感じです。

フィルター掃除機能 付き エアコンを買うと2週間に一度のフィルター掃除をしなくてもいいので最初は楽でいいなと思ってしまいます。ついつい掃除を怠けてしまいますね。その結果大変なことになったりします。5年に一度洗浄すれば良いかも知れませんが、普段はどうすれば良いのか私の経験から考えてみました。

MCTオイル というのがスーパーの食用油売り場に普通に売られています。どうやらダイエット目的で女性向けのようです。腰周りの脂肪が減ると謳っています。私の場合は甘いものを控えるためです。甘いものに対する欲求を抑えるために MCTオイル が良いと「本要約チャンネル」で知ったからです。あくまでも個人の感想です。

ドラム式洗濯機 11年使っています。日立の当時の最上位機種です。 乾燥方式は今人気のヒートポンプではなく、日立独自のヒートリサイクルです。 巷ではドラム式洗濯機 の良い点悪い点が色々謂われています。そこで実際使っている経験から検証してみたいと思います。因みに一人暮らしであることをお断りしておきます。

フレッツ光は他の光回線と比べてやや遅いと云われることが多いようです。 フレッツ光ネクスト隼を10年使っている経験から、遅く感じる原因を考えてみました。 もっと古くからあるものなので、色々更新しないと当然遅くなります。 プロバイダーや回線を変更する前に、原因を考えましょう。

パナソニックの最上位の 高級 電気炊飯器 を使い始めて、4年と7ヶ月になりました。定価10万円ぐらいのものを8万5千円ぐらいで買いました。以前は2万円ぐらいの物を使っていました。炊飯器の性能は実際に使ってみないと絶対分かりません。味や耐久性などを評価してみたいと思います。

コンクールF （ウエルテックの薬用マウスウォッシュ フラボン） を使い始めて５ヶ月経ちました。薬局で買ったものです。昔は歯医者でしか買えなかったようです。現在では薬局で普通に売られています。駄目なら5ヶ月も使えません。そこで実際に使ってみて良かった点、注意すべき点を書いてみました。