健康法
チベット体操 21回 効果 5ヶ月
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BOOK 人生の勝者は捨てている 紹介
加藤諦三氏の新書「 人生の勝者は捨てている 」の紹介です。英語で言うとLet Goです。捨てるのは自己執着であり、依存心であり、理想の自己像といったことです。愛されなかった人が、自己執着を捨てマインドフルネスな生き方をする知恵が書かれています。
PC スマホ Xperia 1 Ⅷの進化点
Xperia 1 Ⅷを注文したばかりで、まだ実機を手にしていません。ですからソニーの発表している情報しかありませんが、地味に色々進化しているようです。 Xperia 1 Ⅷの進化点 をざっくりまとめてみました。
健康法 自力整体で快眠
前にも書いたとおり、自力整体をやると間違いなく快眠になります。あくまでも個人的な感想ですが、30分以内に布団に入るとベストです。確実に眠くなる体操は他にはありませんので、 自力整体で快眠 の効果を改めて紹介したいと思います。
PC スマホ VAIO Vision+14はVAIO SX14-Rとベストマッチ
VAIOのサブディスプレイであるVAIO Vision+14が発売されたのは2024年の７月で、VAIO SX14-Rは11月です。明らかに意識して発売されたと思われ、 VAIO Vision+14はVAIO SX14-Rがベストマッチ だと思います。
