ゆる体操 ゆる体操 腰モゾ体操 は意外と効果的
ゆる体操の「寝ゆる黄金の3セット」のうち最初にやる 腰モゾ体操 は、きちんとやると意外と効果的なのに気が付きました。腰は体の要ですから、効果は全身に波及します。何事も基本が大事ですから、もう一度確認してみたいと思います。
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ゆる体操 
WordPress WordPressのカテゴリー の作り方
WordPressのカテゴリー を「投稿を追加」の画面で編集しようとして困ったことがありませんか。右側のカテゴリー欄ではカテゴリーの追加はできても、削除や編集はできません。カテゴリーはキーワードと同じぐらい大事だそうですから、最初からきちんと設定しておく必要があります。
家電 ニッケル水素電池 の使い分け
先の記事で ニッケル水素電池 は用途によっては向き不向きがあると書きました。しかし最近では用途によって三種類出ているようです。使い分けとコストについて考えてみました。何も考えずに使っていると、寿命が縮むばかりか損をすることもありますね。
オーディオビジュアル Blu-spec CD2 は本当に音が良いのか
Blu-spec CD2 というのはソニーが開発した高音質CDの改良版です。問題は本当に音質が良くなっているかということです。中島みゆきのBlu-spec CD2 仕様のCDを２種類持っていますので、実際聴いた感想です。
電気 単相３線式 で200Vと100Vの両方が使えるわけ
電力量計に「単3」という表示を見たことがありませんか。赤い文字で書いてあったりします。これは 単相３線式 のことです。40A以上の契約で採用されます。現在、殆どの家庭ではこの方式で電気が引かれています。このお陰で100Vと200Vが両方使えるわけです。
家電 ニッケル水素電池 を長持ちさせる方法
ニッケル水素電池 を使っているとプラスの電極辺りから灰色のシミが出てきます。これは内部の圧力が高まってガスが圧力調整弁から出てきた時に、一緒に電解液が出てきたためだそうです。こうなると容量が減ってもう使えません。そこで ニッケル水素電池 を長持ちさせる方法を調べてみました。
家電 エアコンの暖房の節電 をする方法
最近の断熱性能の良い住宅は家の暖房がエアコン一つで足りるらしいです。しかし古い住宅ではあの手この手で対策を立てないと、暖かくなりません。毎年悪戦苦闘しています。古い日本住宅で エアコンの暖房の節電 をする方法を考えてみました。
PC VAIO Vision+14 はPC画面の上が良い
ノートPCの最大の欠点は画面の位置が低いためにどうしても前屈みになって、背中が痛くなり肩や首が凝ります。これを解決するには VAIO Vision+14 をPC画面の上に設置するしかありません。家で使うときはこれがベストです。これでPC作業の疲労感が著しく軽減されます。
PC Windowsの マウスのホイールでの拡大縮小
14型の小さいPCだと拡大しないと文字がよく見えないということがあります。通常はタッチパッドの操作等でなんとかなりますが、問題はデスクトップです。ショートカットを見やすい大きさに調整し、Google calendarを見やすく調整するには マウスのホイールでの拡大縮小 が便利です。
食品 はくばく国内産名撰十六穀 感想
最近は十六穀米が人気ですね。雑穀米の一種です。沢山のメーカーから売リ出されています。十六穀といってもブレンドがメーカーに寄ってまちまちです。私は１０年ぐらい はくばく国内産名撰十六穀 を使っています。同じメーカーの外国産より間違いなく美味しいです。