未分類 チベット体操 17箇月
チベット体操 21回 を続けて 17箇月 経ちました。一日も欠かしていません。
つまり一日たりとも出来ないような体調不良がなかったということになります。
継続していることもさることながら、出来ないような体調不良がないことは我ながら驚きです。
そこで体の変化を書きます。
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