ルイボスティー毎日飲んだ結果味と感想

ルイティー毎日飲んだ結果味と感想
ルイボスティーの味は大してありません。薄い味のお茶です。
私は59歳の男性ですが、加齢臭と便秘対策のために飲み始めました。
8年間ほぼ毎日飲んでいます。量は１日に500ml弱です。
ルイボスティーの効果についてはネットで色々書かれているのに、
味については余り書かれていません。
なのでルイボスティの味と感想について書きます。
ルイボスティーは南アフリカの山岳地帯でしか栽培できない、
マメ科の植物を発酵させたお茶です。
現地では若さを維持する奇跡のお茶と言われているそうです。
効能については
眠りを誘うとか便秘に良いとか、
抗酸化作用により加齢臭が無くなるとか謂われていますね。
所謂、意識高い系の女性が好むようです。
専門家ではないので効果の程は分かりません。
然程ミネラルは含まれていないという話もあります。
マグネシウムも特に多いわけでもないのに、
通じが良くなるというのが分かりません。
体の酸化を防ぐSOD酵素を含み、
強烈な抗酸化作用があることは確かなようです。
アレルギー体質を改善する成分が入っているという話もあります。
それはさておき、旨いかどうかの話です。

ルイティー毎日飲んだ結果
ルイボスティーを飲み比べてみたら、有機栽培のほうが断然美味しい
ルイボスティーの栄養は色とは関係ない？
そもそもルイボスティーの味はどんなものか
体の変化
ルイボスティーの入れ方
茶葉の処理
まとめ

ルイティー毎日飲んだ結果

私は有機栽培のルイボスティー３種とそうでないものを２種試しました。
ルイボスティーの味は有機栽培の高級茶葉がやはり美味しいです。
先端の葉っぱを使っているようです。
安いのは下の葉っぱや茎を使うみたいです。
煎茶に似ていますね。

最初はスーパーで買いました。なにかのテレビで紹介されて、
スーパーに行ったら果たして売り切れでした。
後日、見つけて買ったのが漢方薬屋さんの有機ルイボスティーでした。
これが意外に美味しかったです。

やがてそのスーパーがそれを扱わなくなりました。
仕方なく大手のお茶メーカーの安いのを買いました。
美味しくないので二度と買いませんでした。

別のスーパーで有機栽培のティーパックを見つけました。
煮出すのではなく紅茶のようにカップに熱湯を注ぐだけです。

ティーバッグ式は美味しかったですが、
コストがかかるのと、
煮出しに比べて成分が薄いようです。
結局ネットでJAS認証有機ルイボスティーを買って
今日に至っています。３年位になります。
整体師の迫田和也氏が勧めていたものです。
30袋入りで2,000円ほどです。
一袋で1.8L作れます。4日分ぐらいです。

ルイボスティーを飲み比べてみたら、有機栽培のほうが断然美味しい

大手の安いのは色が薄く赤というよりはオレンジ色でした。
パッケージもオレンジ色でしたから、イメージ通りです。
味が薄く、薬缶で作ったものを飲み干すのに随分日日が掛かりました。
とにかく不味くて飲む気になれないのです。
体が欲していないという感じでした。
有機栽培のものは煮出すのもティーバッグ式も色が濃く味もコクがあって、
美味しかったです。
体が欲しているという感じです。

ルイボスティーの栄養は色とは関係ない？

ルイボスティーは収穫後酵素の働きで赤くなるそうです。
酵素の働きを止めたグリーンルイボスティーなるものがあるそうです。
こちらの方が栄養価は高いそうです。しかし筆者は飲んだことがありません。
赤い色自体は栄養価とは関係がないかも知れません。
でも色の濃いものは間違いなく美味しいです。
ネットで買っている現在の物は毎日温め直しているうちに三日目には、
赤を通り越して珈琲みたいな色になります。
味も濃くなりすぎるので少し水を足して沸かしています。
煮詰まったせいだけとは考えられません。
最初に買った有機ルイボスティーではこんな現象はありませんでした。
大手の安いものも温め直すたびに濃くなることはありません。
なぜ今飲んでいるものだけこの現象が起きるのかは分かりません。
濃くなり過ぎると漢方薬のような風味になります。
アイキャッチ画像の色は二日目のものです。
下の画像が今使っているものです。

私が現在飲んでいるルイボスティー

そもそもルイボスティーの味はどんなものか

ルイボスティーはカフェインを含まず、苦味もありません。
しかし表現しがたい味があるのです。
何故か甘いものにも合います。
血糖値が上がるのを抑える働きがあるそうですので、
関係があるのかも知れません。
なんだかんだ言っても作りたてが一番美味しいです。
ビタミンCを含むらしいですが、
温め直すうちに壊れてしまうかも知れません。
鮮度は大事ですね。

体の変化

花粉症が年々軽くなっています。
アレルギーに効果があるとされていますので、
そのせいかも知れません。
加齢臭については自分では分かりません。
白髪については多少増えた気がします。
予防の効果はあるかも知れませんが、
白髪が黒くなることは無さそうです。
便秘に効果があると謂われていますが、
これに関してはよく分かりません。
睡眠については
夜に菓子を摘みながらルイボスティーを飲んでいたら、
寝落ちしたことが何度もあります。血糖値が変化したせいかも知れませんが、
なんだか効果がありそうです。
寝る前に温かいのを飲むのが良いようです。

ルイボスティーの入れ方

現在飲んでいる煮出しタイプのは
水から茶葉のバッグを入れて沸騰したら弱火にして５分煮出します。
説明書ではここまでですが、
冷えてからバッグを取り出すと、更に濃くなります。
もっとも最初は然程濃くはありません。
なお、バッグを入れっぱなしだと雑味がでるので、
忘れずに取り出しましょう。

茶葉の処理

せっかくの有機栽培の茶葉なので、
入浴剤として使っています。
何も入れないお湯と比べると、
肌への刺激が明らかに無くなっています。
煮出した後なので、５個ぐらい入れています。
その後は、袋を開けて畑の肥料にするつもりです。
まだ試してはいません。

まとめ

ルイボスティーの味はJAS有機栽培で色の濃いものが美味しいということになります。
以前、フルーツの香りをつけたルイボスティーを買ったことがあります。
安いガムのような香りがして、とても飲めたものではありません。
未だに棚の奥に眠っています。
味が薄いので他のものと組み合わせようと考えたのでしょうが、
完全な失敗作です。
皆さんは質の良い物を買ってくださいね。