ビフィーナSを再開 一週間振りに飲み始めてみた

ビフィーナSを再開 一週間振りに飲み始めてみた
ビフィーナSを再開 しました。一週間振りです。やはり効果があるようです。
ビフィーナSを一週間止めてみたところ、便が固くなりおならが臭くなりました。お尻がヒリヒリして調子が悪いので、再び ビフィーナSを一週間振りに飲み始めてみた　結果です。あくまでも個人的な感想です。

ビフィーナSを再開 一週間振りに飲み始めてみた

ビフィーナSを再開 したら、直ぐに次の変化がありました。

• 二日目から便通が改善
• 腸の違和感がなくなる
• 便の色が薄くなる

ビフィーナS再開 して変化があった理由

薩摩芋を食べていた

たまたま焼き芋を食べていたのが、功を奏している可能性があります。
歯医者の抗生物質で便通がおかしくなったときも、ビフィーナSと焼き芋で改善した経験があります。

砂糖を極力減らしていた

嗜好品を減らそうとして、お菓子を極力食べないようにしていました。
ナッツと焼き芋がメインでした。

十分な睡眠を取っていた

ビフィーナSを再開する直前までは色々あって睡眠不足でした。再開した日からたっぷりと寝ています。
寝ている間に便は作られるといいますから、睡眠と便通は大きく関係しているようです。

具体的な変化

腸が潤った

一言で言えば腸が潤ったという感じです。
自力整体とビフィーナSでこういう感じになるようです。
古い便がスルッと出てきました。

匂いが無くなる

何故か便の匂いがあまりしなくなりました。
オナラもたいして出ません。
空気清浄機の赤いランプが点くこともありません。

腸のヒリヒリ感が無くなる

ビフィーナSを止めていた間は、なんだか大腸がヒリヒリしていました。
便が固くなってきた事も有るでしょうが、なんか変な刺激があったのが再開して丸一日で無くなりました。

お腹が鳴る

時折、お腹がグウグウ鳴ります。10年前に飲み始めたときもそうでした。
毎日飲むとならないのは何故でしょう。

人によって合わないことがある

整腸剤や機能性食品は人によっては合わないことがあります。
だから誰にでも勧められる訳ではありません。
でも私には合っているようです。
なにしろ、たった一日で便通が良くなりましたら。
今までの整腸剤やヨーグルトでは決して得られない結果です。

まとめ

長年飲んでいたとは言え、一週間のビフィーナ断ちで乱れた便通がたった一日で回復したのには驚きました。
今回はあくまでも実験でした。一日に１００円以上掛かるので、試しに止めてみました。
再開したら予想以上の効果に驚いています。
これなら毎日飲む必要はなさそうです。
そして、効果を引き出すには食生活がとても大事なようです。
特に砂糖断ちは効果覿面です。
花粉症も楽になる気がします。