チベット体操 チベット体操21回 7ヶ月 【やったら体力がついた】
チベット体操21回 を始めて7ヶ月 が経ちました。体の変化を書きます。若返りの秘法として知られる、チベット体操の効果について書きます。以下のように大部分は前回と変わらないです。でも二つだけ気が付いたことがあります。視力が良くなったのと、体力の増加です。
2023-05
チベット体操 
BOOK 量子力学的習慣術 要約
村松大輔著 時間と空間を操る 「 量子力学的習慣術 」 の紹介です。著者は東大工学部を卒業した方です。でも物理学者ではありません。「能力開発塾」なるものをやっている人です。ですがスピリチュアル本ではありません。最新の量子理論に基づいた願望実現の方法を説いた本です。
BOOK 電磁波ケアブック のご紹介
丸山修寛著 「心と体の不調を改善する 電磁波 ケアブック」 のご紹介です。著者は医学博士でアレルギー専門のお医者さんのようです。体に流れる直流の生体電気と整体磁気が乱れることにより体調が悪くなると主張しています。通電している家電が体に悪そうなのはなんとなく分かりますが、何も繋がっていないコンセントも良くないそうです。
呼吸法 呼吸法 種類
呼吸法 を長年調べてきました。でもさっぱり分かりません。多くの人が多くの方法を説いています。しかし結局わからないんです。人の数ほど呼吸法があるのかも知れません。肉体が違うわけですから同じで良い訳がありません。