ルイボスティー ポノ を7年飲んだ感想

ルイボスティー ポノ を7年飲んだ感想
ルイボスティーは沢山のメーカーからで出ているので選ぶのに困りますね。メーカーによって味も色も違います。色々試して一種類に落ち着きました。 ルイボスティー ポノ を7年飲んだ感想です。有機栽培で高級なものです。長年飲んだら体にどういう変化が出るのか気になるところです。味の方も気になりますね。不味かったら続きません。

ルイボスティー ポノ を7年飲んだ感想

ポノは整体師の迫田和也氏がYouTubeで勧めていたものです。ファスティングという短期間の軽い断食の際に飲むという使われ方もされているようです。
ポノの体への効果はよく分かりません。ただ美味しいことは間違いありません。7年も飲み続けていますから。スーパーで売っている安物とは別物です。
最近は発酵を止めたグリーンルイボスティーが増えています。栄養価は此方のほうが高いそうです。しかし試してみたことはありません。
あくまでも赤いルイボスティーの話です。

ルイボスティー ポノ を飲む理由

色んなメーカーのものを試しましたが、有機栽培のものが美味しいのは間違いありません。ただスーパーではほとんど手に入りません。
ルイボスティーはほとんど味がしませんが、スーパーの安物では不味くて続きません。何かが違うようです。

ルイボスティー ポノ の具体例

ルイボスティー ポノ は煮出しが基本

水出しやディーパックでお湯を注ぐというのもありますが、十分な有効成分が出ないそうです。大量に作れることや時間を考えると、煮出しが一番です。専用のヤカンで2L作っています。

一日経つと色が濃くなる

ルイボスティー ポノは作った翌日には色が急に濃くなります。温める前に水を少し足しています。そのままだと数日でコーヒーのような色になって漢方薬のような風味になってきます。

甘いものに良く合う

苦みがないのに甘いものによく合います。不思議に思っていたら、血糖値の上昇を抑える働きがあるそうです。

欠点はトイレが近くなること

利尿作用があるのでトイレが近くなるのが欠点です。飲む量は控えめにしたほうが良いかも知れません。

眠りを誘う

体を寛がせる働きがあるので、寝落ちしてしまうことがあります。寝る前に飲むと良いでしょう。安物ではこういう事はありませんでした。

抗酸化作用は分からない

強い抗酸化作用があるとされています。白髪は余り増えていませんが、ルイボスティー ポノ のお陰かどうかは分かりません。オヤジ臭も酸化が原因と言われていますが、自分では分かりません。

便秘に対する効果は分からない

マグネシウムを含み、便秘に効果があるとされていますが正直な所よく分かりません。人によるのかも知れません。

ルイボスティーも品質が大事

スーパーで買った安いルイボスティーで失敗したことがあります。パッケージがオレンジ色だったので、妙だと思っていたら果たして出来上がったものもそういう色でした。味も薄く、夏場だったのに2Lを飲むのに苦労しました。だから品質は大事です。

まとめ

効果が今一つ判らないのになんで飲んでいるのかという話ですが、それは美味しいからです。
ルイボスティー ポノ は有機JAS認証を受けている上に、唯一の原産国である南アフリカ共和国のトップメーカー「ルイボスリミテッド社」の最高級茶葉（レッドマークJP20）を使用しています。依然の製品より色が濃くなった気がします。前はJP16でしたので改良されているようです。煎茶に等級があるようにルイボスティーにも等級があるので、良質のものを選びましょう。