ビフィーナSを飲んで11年

ビフィーナSを飲んで11年
ビフィーナSを飲んで11年 になりました。以前にも書きましたが、改めてまとめてみました。今まで飲んだどの整腸剤、ヨーグルトより私には合っています。値段が高いので、体に合わなかったら続きません。昔から便秘がちなので、飲まなかったらどうなっていたか分かりません。飲み続けて実際何が変わったかのリポートです。

ビフィーナSを飲んで11年

11年飲んで明らかに変わったこことは以下の通りです。

• 下痢をしたことがほとんど無い
• ひどい便秘をしたことがない
• 便の匂いが臭くなくなった

といったことです。

変わった理由

カプセルで腸に届く

ほとんどのビフィズス菌は胃酸で死んでしまうそうです。
胃酸に強い菌を入れたヨーグルトも有りますが、日本人の赤ちゃんから発見されたBB536を腸まで届けられるのは、恐らくこれだけです。

インプラントの治療で抗生物質を飲んだ

恐らくこれで腸内環境がリセットされたようです。
これは全くの偶然です。

食生活を変えた

食生活の改善は必須です。
これがないとせっかくのビフィーナSが無駄になります。

整体をやっている

ある整体師は便秘の原因は自律神経の乱れだと言っています。
整体などで体調を整えるのも大事です。

具体例

なんでも効くのは最初だけだがビフィーナSは違う

整腸剤の場合、最初は効いても直ぐ効かなくなります。
ラクトーンを飲み始めたら、最初は腹が下るほど効きましたが、直ぐにもとに戻ってしまいました。
ビフィーナも最初に初心者用のBB536、15億個入を飲んだら、何日もお腹が緩くなりました。人生で便秘に苦労しないのを初めて経験しました。やがて緩いのは治まりましたが、効果は持続しているようです。

下痢をしなくなった

この11年間下痢をしたことは殆どありません。その前の人生では結構、お腹を壊していました。不思議と下痢をしなくなりました。

ヨーグルトは合わなかった

ヨーグルトは種類にもよりますが、オナラばかり出てどうにもなりませんでした。
冬場は冷たくて食べるのが大変です。

砂糖を減らしたら

これは効果覿面です。おならの臭いが減って便通も明らかに良くなります。
砂糖は予想以上に良くないようです。
お菓子も減らさないといけません。
これは意外と盲点です。

自力整体で腸を刺激

自力整体で自律神経を整え、腸を刺激すると翌日には効果があります。
また、ウォーキングで腸を刺激することも大事です。

試しに止めてみた

試しに１週間止めたことは前にも書きましたが、腸がヒリヒリする感じで便が固くなり、匂いも酷くなりとても不快でした。
ビフィーナSを一週間止めてみた

ビフィーナSは薬ではない

ビフィーナSは機能性食品であって、健康食品ですらありません。しかし仁丹の技術を応用した特殊なカプセルを使って腸に直接ビフィズス菌を届ける特殊なものです。
試してみる価値があると思います。

まとめ

一回100円以上するビフィーナSですが、続ける意味があると思っています。携帯にも便利なので、旅行にも持っていきます。
もちろん運動や食生活も大事です。箱書きにも書かれています。
初めての人はビフィーナRから初めたほうが良いかも知れません。
長い歴史があるものですから、安心です。