自力整体 自力整体 を2日止めてみた
自力整体 を怠けて2日もやらなかったら、腰回りがゴリゴリになり背中が凝って最悪の状態になりました。今までも一日やらなかったことはありました。でも今回は間に一日、自力整体をやったとはいえ3日の内2日も怠けてしまいました。
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